경기 학교 목록
양곡고등학교

2026년 8월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

삼각고기주먹밥 (1.2.5.6.10.16)
냉모밀국수 (3.5.6.13)
쿠스쿠스샐러드 (1.2.5.6.12.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

971.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.6
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 190.8
철분(mg) : 10.2
14일
중식

기장밥
쇠고기샤브샤브 (16)
고추장달걀조림 (1.5.6.13.16)
비름나물무침 (5.6.13)
삼치엿장조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
자두

883.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 176.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 213.9
철분(mg) : 14.7
17일
중식

잡곡밥 (5)
돈육호박찌개 (5.6.10)
삼색나물무침 (5.6.13)
갈릭닭목살구이/무쌈/스리라차소스 (1.5.6.12.13.15)
열무김치/배추김치 (9)
수박쥬스 (13)

908.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.1
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 207.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 138.2
철분(mg) : 2.8
18일
중식

쌀밥
한우육개장 (1.5.6.16)
궁중식떡볶음 (5.6.13.16)
코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
아이스망고

991.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 86.1
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 333.2
철분(mg) : 5.2
19일
중식

지코바치밥 (2.5.6.9.12.13.15)
얼갈이배추된장국 (5.6)
김구이
배추김치 (9)
얼라이브(자몽,망고) (13)
갈떡소떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

1263.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.4
단백질(g) : 59.8
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 184.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 265.1
철분(mg) : 3.8
20일
중식

기장밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13)
콩나물무침 (5)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
다꼬야끼 (1.2.5.6.13)
배추김치/열무김치 (9)

1258.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.8
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 307.2
철분(mg) : 5.6
21일
중식

보리밥
쇠고기들깨탕 (5.6.16)
콥샐러드/드레싱 (1.2.5.6.9.12)
안심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
식물성요구르트 (2)

1024.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 50.5
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 352.3
철분(mg) : 4.8
24일
중식

흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
달걀찜 (1)
시금치고추장무침 (5.6.13)
닭바베큐구이 (5.6.12.13.15)
총각김치 (9)
포도(거봉)

864.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 269.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 129.7
철분(mg) : 3.3
25일
중식

잡곡밥 (5)
매콤쇠고기콩나물국 (5.6.16)
연근곤약어묵조림 (1.5.6.13)
청경채파인소스무침 (5.6.13)
옥수수소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
쁘띠첼과일젤리

840.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 61.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 148.1
철분(mg) : 1.9
26일
중식

비빔밥 (5.6.13.16)
팽이미소된장국1 (5.6)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
두부카츠 (1.5.6.12.13.18)
오미자음료 (13)

927.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.0
칼슘(mg) : 192.2
철분(mg) : 3.2
27일
중식

현미밥
얼큰우거지순대국 (2.5.6.10.13.16)
오이부추무침 (13)
올방개묵김가루무침
코다리고추장구이(오븐)
깍두기 (9)

947.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 108.4
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 57.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 597.4
철분(mg) : 7.9
28일
중식

잡곡밥 (5)
우렁두부된장찌개 (5.6)
오이상추겉절이 (13)
비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
돈육바베큐수육/쌈장 (10)
배추김치 (9)
파인애플
수제양파간장절임 (5.6.13)

976.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 66.8
지방(g) : 35.6
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 69.5
칼슘(mg) : 225.2
철분(mg) : 4.7
31일
중식

현미밥
쇠고기무우국 (5.6.16)
등갈비김치찜 (9.10)
무쌈칠절판 (1.2.5.6.8.16)
열무김치 (9)
식혜(완)

732.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남. 중국
명태 :
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 중국, 세네갈
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 157.1
철분(mg) : 4.5