경기도 양명고등학교 급식 메뉴 조회

1일 급식 정보 없음

4일

중식

날치알밥st볶음밥(양명) (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
유부장국(양명) (5.6.8.9.18)
베이컨스크램블에그(양명) (1.10)
오픈칠리도그(양명) (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추김치(자율)(양명) (9)
따옴트위스트(양명) (13)

873.0 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 쵸핑햄,칠리도그:국내산/베이컨:수입산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 187.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 422.6
철분(mg) : 6.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥(양명)
해물누룽지탕(양명) (1.5.6.8.9.13.16.17.18)
불닭숯불치즈닭갈비(양명) (2.5.6.13.15.16)
배추김치(자율)(양명) (9)
연두부샐러드(양명) (5.6)

1228.5 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 178.1
단백질(g) : 64.1
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 384.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 307.6
철분(mg) : 6.2

7일

중식

칼슘찹쌀밥(양명)
사골부대찌개*라면사리(양명) (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
마늘종무침(자율)(양명) (5.6.13)
한우치즈할라피뇨스테이크(양명) (2.5.6.13.16)
깍두기(양명) (9)

832.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 3.2

8일

중식

칼슘찹쌀밥(양명)
비빔막국수(양명) (3.4.5.6.16)
동죽된장찌개(양명) (5.18)
삼겹살오븐구이*무쌈(양명) (10.13)
보쌈김치(자율)(양명) (9)

1191.2 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.4
단백질(g) : 60.6
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 105.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 248.1
철분(mg) : 7.7

11일

중식

핫스파이스틈새버거(양명) (1.2.4.5.6.12.13.15)
기름떡볶이(양명) (1.2.5.6.8.9.17.18)
감자치즈스틱(양명) (1.2.5.6.12)
단무지(양명)
제로포도소다(양명)

2775.9 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
쌀 :
배추 :
고춧가루 :
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 231.4
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 88.1
철분(mg) : 3.1

12일

중식

김치토핑유부초밥(양명) (6.9.10.13.15.16.18.1.2.5)
열무칡냉면(양명) (2.3.5.6.9.13.15.16.18)
반반비비고만두(양명) (1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
콘샐러드(양명) (1.5.13)
배추겉절이(양명) (9.13)

1947.2 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 325.8
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 107.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 538.9
철분(mg) : 9.6

13일 급식 정보 없음

14일

중식

오므라이스(양명) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이된장국(양명) (5.6.8.9.18)
핫타이쫄면(양명) (5.6.8.9.12.13.17.18)
스윗소코순살치킨(양명) (1.5.6.12.15.16.18)
배추김치(자율)(양명) (9)

1413.1 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 224.1
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 352.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 267.7
철분(mg) : 6.2

15일

중식

현미밥(양명)
두바이초코롤(양명) (1.2.5.6)
북어미역국(양명) (2.5.6.9.16.18)
해물아귀찜(양명) (5.6.8.9.16.17.18)
통갈비맛바(양명) (2.5.6.10.13.16)
배추김치(자율)(양명) (9)
카네이션머랭(양명) (1)

871.6 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
낙지 : 중국산
명태 :
명태 수산가공품 :
오징어 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 229.3
철분(mg) : 7.1

18일

중식

마파두부덮밥(양명) (5.6.10.12.13.18)
계란파국(양명) (1)
돼지편육겨자냉채(자율)(양명) (1.5.6.10.13.16)
닭다리살유린기(양명) (2.5.6.10.15)
배추김치(양명) (9)

2205.5 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.5
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 148.0
비타민A(R.E) : 205.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 293.4
철분(mg) : 6.9

19일

중식

흑미밥(양명)
새우완탕국(양명) (1.2.5.6.9.13.16.18)
콩나물불고기(양명) (5.10)
타코야끼(양명) (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
배추김치(자율)(양명) (9)

1099.3 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 79.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 198.7
철분(mg) : 3.1

20일

중식

고추참치김치볶음밥(양명) (1.2.5.6.8.9.12.13.16.18)
우동장국(양명) (1.2.5.6.9.13)
베이컨양배추볶음(자율)(양명) (5.6.10.13.18)
파채돈까스(양명) (1.2.5.6.10.12.16)
깍두기(양명) (9)
미니초코/딸기라떼(양명) (2)

1169.4 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 돈가스:국내산/베이컨:수입산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 55.9
비타민A(R.E) : 255.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 391.2
철분(mg) : 5.2

21일

중식

칼슘찹쌀밥(양명)
장칼국수(양명) (2.5.6.18)
된장오리불고기(양명) (5.6.13)
오징어김치전(양명) (1.5.6)
깍두기(자율)(양명) (9)

1468.2 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
오징어 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 188.9
단백질(g) : 47.6
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 5.7

22일

중식

현미밥(양명)
한우우거지장터국밥(양명) (5.6.13.16)
파채순살아귀튀김(양명) (5.6.9.17)
직화마늘떡갈비(양명) (5.6.10.16)
배추겉절이(자율)(양명) (9.13)

703.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
아귀 수산가공품 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 45.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 164.7
철분(mg) : 3.2

25일 급식 정보 없음

26일

중식

칼슘찹쌀밥(양명)
차슈라멘(양명) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
빠상킹싸이치킨(양명) (1.2.5.6.15.16)
불닭팽이버섯(양명) (5.6.13)
배추겉절이(자율)(양명) (9.13)

2127.6 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.0
단백질(g) : 57.7
지방(g) : 134.9
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 255.0
철분(mg) : 4.6

27일

중식

현미밥(양명)
조랭이사골떡국(양명) (1.5.8.9.13.16.18)
이바돔등뼈찜(양명) (5.6.10.13)
소시지츄러스(양명) (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기(자율)(양명) (9)

1458.7 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 :
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 73.9
지방(g) : 52.5
비타민A(R.E) : 244.9
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 196.8
철분(mg) : 5.6

28일

중식

차조밥(양명)
오레오크로와상(양명) (2.5.6)
바지락살순두부찌개(양명) (1.5.6.8.9.12.13.18)
매콤잡채(양명) (10.13)
훈제오리부추무침(양명) (1.2.5.6)
배추김치(자율)(양명) (9)

1358.0 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:수입산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.4
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 5.8

29일

중식

전복버터볶음밥(양명) (2.5.6.13.18)
김치콩나물국(양명) (5.9.13)
푸실리샐러드(양명) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
니코니코함바그(양명) (2.5.6.10.12.16.18)
깍두기(자율)(양명) (9)

983.7 Kcal

상세 정보

원산지 돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.2
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 203.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 225.5
철분(mg) : 4.1