경기 학교 목록
양명여자고등학교

2026년 8월 식단표

경기 만안구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일 급식 정보 없음
19일
중식

칼슘기장쌀밥
꼬치어묵국 (1.5.6.7.18)
스페니쉬오믈렛 (1.2.10.12)
브로콜리땅콩소스무침 (1.4.5.13)
치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

868.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 200.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 306.3
철분(mg) : 3.7
20일
중식

미니김가루밥 (5.6.13)
물쫄면 (1.5.6.15.16)
오이지무침 (13)
피카츄지파이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
골라먹는워터젤리 (11)

1779.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 330.7
단백질(g) : 59.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 163.9
철분(mg) : 4.5
21일
중식

참치마요덮밥 (1.2.5.6.13)
미역두부왜된장국 (5.6)
푸실리샐러드 (1.5.6.12.13)
새우튀김+칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
피크닉 (2.13)
도시락김

1099.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.9
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 100.6
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 4.2
24일
중식

구운달걀카레 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
맑은우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
샐러드+사과드레싱 (1.5.12.13)
닭다리살스테이크 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
요거톡(스타볼) (2.5.6)

636.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 191.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 354.7
철분(mg) : 3.6
25일
중식

차조밥
오징어무국 (5.6.17)
무쌈+곁들임채소
골뱅이소면무침 (5.6.12.13)
오리바베큐 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)

986.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 222.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 155.8
철분(mg) : 4.4
26일
중식

콩나물밥/양념장 (5.6.16)
단배추국 (5.6)
청경채무침-p
수제치킨커틀렛+매운소스 (1.2.5.6.12.13.15)
열무김치 (9)
아이스홍시

784.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.7
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 8.3
비타민A(R.E) : 154.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 3.4
27일
중식

칼슘기장쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.16)
미트볼고추장조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
도토리묵무침 (5.6.13)
삼치구이-p (6)
배추김치 (9)

973.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 219.7
철분(mg) : 4.0
28일
중식

흑미밥
청포묵쇠고기국 (1.5.6.16)
파채양배추무침 (5.6.13)
돼지갈비 후라이드 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

924.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 106.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 144.8
철분(mg) : 12.6
31일
중식

현미밥
닭고기무채국 (15)
된장불고기 (5.6.10.13.16)
건파래깨볶음-p (13)
배추김치 (9)
양배추쌈 (4.5.6.13)

1107.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 두부/대두:국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 가다랑어:원양산 또는 베트남산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.9
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 59.4
비타민A(R.E) : 127.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 3.1