경기 학교 목록
양서고등학교

2026년 5월 식단표

경기 양평군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

잡곡밥
물만두계란국 (1.5.6.9.10.16.18)
시래기돈사태지짐 (5.6.10.13)
임연수데리소수구이 (5.6.13)
백김치 (9)
블루베리미니도넛 (1.2.5.6)
디저트39아이스티 (12)

800.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 5.7
중식

잡곡밥
로투스와플 (1.2.4.5.6.13)
대합살미역국 (5.6.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.16)
들깨고사리나물 (5.6)
비빔당면 (1.5.6.9.13.17)
배추김치 (9)

800.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 5.7
석식

잡곡밥
매콤계란떡국 (1.5.6.9.13)
가지나물 (5.6)
닭갈비 (5.6.13.15)
해물완자전 (1.2.5.6.8.9.16.17.18)
오이김치 (9)
사과

798.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 3.2
4일
조식

잡곡밥
별속떡국 (1.5.6.16)
순두부마파볶음 (1.5.6.13.18)
크리스피돈강정 (2.5.6.10)
깍두기 (9)
뚜레쥬르티케이크 (1.2.5.6)
참다래주스 (13)

861.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 67.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 130.8
철분(mg) : 7.3
중식

잡곡밥
브로콜리스프 (2.5.6.10.13.16)
투움바파스타2 (1.2.5.6.9.10.13.15)
4쪽마늘빵 (2.5.6)
건새우마늘쫑 (5.6.9.13)
김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돈마호크스테이크 (2.10)
파인애플

1000.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 86.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 57.8
칼슘(mg) : 219.4
철분(mg) : 6.0
석식

잡곡밥
시금치된장국 (5.6.9)
청양풍간장불고기 (5.6.10.13)
취나물볶음 (5.6)
납작비빔만두 (1.5.6.13)
총각김치 (9)
참외

746.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 2.6
5일
조식

잡곡밥
전복소라죽 (9.18)
십원빵 (1.2.5.6)
매운사태찜 (5.6.10.13)
가마보꼬연근전 (1.5.6)
배추김치 (9)
파스퇴르 (2.13)

714.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 963.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 148.7
철분(mg) : 3.6
중식

잡곡밥
모듬순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
코다리살조림 (5.6.13)
부추양파무침 (13)
유린기 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)

887.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 36.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 239.1
철분(mg) : 5.2
석식

스팸계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
소고기배추국 (5.6.9.16)
해물떡찜 (1.5.6.8.9.13.17)
숙주나물무침
닭다리구이양념 (2.4.5.6.12.13.15.16.18)
치즈볼 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
씨없는포도

870.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 77.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 232.6
철분(mg) : 3.5
6일
조식

잡곡밥
사과소스미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
브로콜리두부무침 (5)
김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
양송이오믈렛 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
우유 (2)
바나나
시나몬시리얼 (5.6)

847.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 313.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 3.7
중식

유부초밥볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
메밀소바(따로배식) (2.3.5.6.7.9.13.18)
생만두 (1.5.6.9.10.16.18)
닭가슴살퀘사디아 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
델몬트드링크 (13)

940.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 1209.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 485.7
철분(mg) : 7.3
석식

잡곡밥
바지락호박된장국 (5.6.18)
통목살김치찜 (5.6.9.10.13)
시금치고추장무침 (5.6.13)
가자미갈릭마요구이 (1.2.5.6.13)
총각김치 (9)
수제과일요거트 (2.11.13)

864.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 3.6
7일
조식

잡곡밥
들깨무채국 (5.6.9)
큐브참치두부조림 (5.6.13.16.18)
닭다리살청경채 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
츄이스티도넛 (1.2.5.6)
플리또주스 (13)

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 54.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 5.3
중식

잡곡밥
삼겹살묵은지김치찌개 (5.9.10)
파프리카오이샐러드 (1.5.6.8.13)
오리열탄불고기 (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.13.17.18)
총각김치 (9)
쑥개떡

879.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 76.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 223.7
철분(mg) : 6.5
석식

치킨마요덮밥(따로배식) (1.5.6.13.15)
감자사라다핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
포두부볶음 (5.6.9.13.18)
나박김치 (9)
요구르트 (2)

950.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 240.3
철분(mg) : 6.3
8일
조식

잡곡밥
팬케이크 (1.2.5.6)
어묵국 (1.5.6)
감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
갈비맛포크큐브 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

913.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.9
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 71.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 271.0
철분(mg) : 3.6
중식

곤드레나물밥 (5.6.16)
북어무국 (5.6)
계란고추장조림 (1.5.6.13)
열무나물무침 (5.6.13)
임꺽정떡갈비/부추양파 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김구이
배추김치 (9)
오렌지

826.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 261.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 41.6
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 5.6
석식

잡곡밥
새우순두부계란탕 (1.5.9.13)
미나리무생채 (13)
매콤닭봉윙구이 (5.6.13.15)
싸먹는오리 (5.6.13)
배추김치 (9)
메론

869.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 3.2
11일
조식

잡곡밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
닭가슴살고추장조림 (5.6.13.15)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13.18)
배추김치 (9)
꼬마밤식빵 (2.5.6)
배즙 (13)

762.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 78.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 2.8
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
15일 급식 정보 없음
18일 급식 정보 없음
19일 급식 정보 없음
20일 급식 정보 없음
21일 급식 정보 없음
22일 급식 정보 없음
25일 급식 정보 없음
26일 급식 정보 없음
27일 급식 정보 없음
28일 급식 정보 없음
29일 급식 정보 없음