경기 학교 목록
양주고등학교

2026년 8월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

잡곡밥 (5)
오징어뭇국- (2.5.6.13.17.18)
온두부/김치볶음- (5.9.13)
돈육간장불고기- (5.6.8.10.13)
오이김치 (9)
샤베트 (2)

978.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 64.4
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 274.2
철분(mg) : 4.4
14일
중식

차돌깍두기볶음밥- (2.5.6.9.13.16.18)
콩국수- (2.5.6.13)
장터만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
요거타임- (2)

983.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 3.0
17일 급식 정보 없음
18일
중식

잡곡밥 (5)
수제비 (1.2.5.6.9.13.18)
반달무쌈
훈제오리채소무침- (1.2.5.6)
볼어묵피망볶음- (1.5.6.13)
배추김치 (9)

998.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 41.2
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 104.5
철분(mg) : 1.7
19일
중식

돈가스마요덮밥- (1.5.6.9.10.13)
우거지된장국- (2.5.6.18)
살사푸실리샐러드- (5.6.13)
알타리김치 (9)
갈아만든 주스 (13)

855.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 42.4
비타민A(R.E) : 124.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 3.5
20일
중식

잡곡밥 (5)
해물순두부찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.17.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.8.10.13)
마늘종장아찌무침 (5.6.13)
백김치 (9)
거봉-

886.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 134.7
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 5.1
21일
중식

잡곡밥 (5)
오레오생크림와플- (1.2.5)
황태계란국 (1.2.5.6.9.18)
순살로제찜닭- (2.5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
무말랭이무침

926.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 54.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 169.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 134.1
철분(mg) : 3.8
24일
중식

잡곡밥 (5)
한우미역국- (2.5.6.13.16.18)
감자조림 (5.6.8.13)
돈육콩나물불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
망고스틴-

946.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 126.7
철분(mg) : 4.0
25일
중식

초계국수- (1.3.5.6.13.15.16)
콥샐러드- (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
추가배식(밥+김+깻잎지+무말랭이+배추겉절이) (9)
카야샌드위치- (1.2.5.6)

702.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 106.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 137.7
철분(mg) : 2.3
26일
중식

잡곡밥 (5)
근대된장국- (2.5.6.18)
김치소시지볶음- (2.5.6.9.10.13.15.16)
(선택식)뿌링클/순살치킨 (6.13.15)
파김치 (9)

826.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 202.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 157.7
철분(mg) : 3.8
27일
중식

잡곡밥 (5)
돈육고추장찌개 (2.5.6.10.13.18)
까르보떡볶이- (2.5.6.10.13.16.18)
(선택식)삼치순살구이/데리야끼구이 (5.6.13)
깻잎김치 (9)
죠리퐁라떼- (1.2.5.6.13)

913.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 234.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 312.2
철분(mg) : 3.0
28일
중식

크래미볶음밥- (5.6.13.18)
단호박크림스프- (2.5.6.13.16)
불고기버거- (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
모구모구-

920.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 295.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 355.4
철분(mg) : 6.5
31일
중식

잡곡밥 (5)
낙지연포탕- (2.5.6.13.18)
건파래볶음- (5.13)
돈육김치볶음- (5.6.9.10.13)
오이김치 (9)
바나나크림크로칸슈 (1.2.5.6)

876.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.7
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 4.3