경기 학교 목록
양주고등학교

2026년 5월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

잡곡밥 (5)
부산돼지국밥- (2.5.6.9.10.13.18)
연근조림
오징어볶음- (5.6.13.17)
섞박지 (9)
추가배식(다대기) (5.6.9)
버터떡 (4.5.14.19)

857.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 93.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 152.1
철분(mg) : 3.9
7일
중식

잡곡밥 (5)
청국장찌개- (2.5.6.9.13.16.18)
오이스틱/아삭이고추/쌈장 (5.6.13)
고구마치즈롤가스/브라운소스- (1.2.5.6.10.12.13.18)
알타리김치 (9)
사과- (13)

805.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 65.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 4.3
8일
중식

씨푸드로제파스타- (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
모둠피클
양상추샐러드 (12)
추가배식(밥+김+깻잎지+무말랭이+배추겉절이) (9)
후르츠요거트드레싱- (2.11.13)
돌파라다이스주스- (13)

807.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 187.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.1
칼슘(mg) : 209.1
철분(mg) : 4.4
11일
중식

잡곡밥 (5)
한우샤브샤브- (2.5.6.9.12.13.16.18)
마라로제떡볶이- (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
(선택식)임연수카레구이/순살구이- (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
아이스망고바-

975.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 60.9
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 136.2
철분(mg) : 15.0
12일
중식

잡곡밥 (5)
김치수제비 (2.5.6.9.18)
콩나물파채무침- (5.6)
반달무쌈
(선택식)쌈데이+쌈장 (5.6.13)
캠핑구이 (2.5.6.9.10.13.15.16)
깍두기 (9)

1020.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.8
칼슘(mg) : 186.5
철분(mg) : 4.1
13일
중식

나물비빔밥- (1.2.5.6.9.13.16)
팽이버섯유부장국- (2.5.6.18)
피자만두 (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추겉절이 (9)
짜먹는그리스식요거트 (2)

913.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 261.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 335.7
철분(mg) : 8.3
14일
중식

잡곡밥 (5)
참치미역국- (2.5.6.18)
매콤닭볶음- (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추나물- (5.6.13)
오이김치 (9)
천혜향샤베트 (1.2.5)

965.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 250.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 2.8
15일 급식 정보 없음
18일
중식

꼬마김밥 (1.2.5.6.10)
클램차우더- (2.5.6.13.16.18)
크리스피치킨버거 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
프리바이오틱스애플소다

950.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.3
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 190.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 397.6
철분(mg) : 11.7
19일
중식

잡곡밥 (5)
돈육김치찌개- (2.5.6.9.10.13.18)
단무지부추무침 (13)
매콤닭봉조림- (5.6.12.13.15.18)
알타리김치 (9)
두텁떡

927.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 3.4
20일
중식

잡곡밥(면식용) (5)
니모 우동- (1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
돈육감자조림- (5.6.10.13)
두부청경채볶음- (5.6.8.13.18)
배추김치 (9)

922.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 160.7
철분(mg) : 3.6
21일
중식

김치제육덮밥- (5.6.9.10.13)
콩나물국- (2.5.6.18)
사과마카로니샐러드(조식)- (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
깍두기 (9)
미니풀빵 (1.2.5.6)

976.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 158.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 171.3
철분(mg) : 5.1
22일
중식

잡곡밥 (5)
짬뽕떡국- (2.5.6.9.10.13.17.18)
애호박볶음- (5.9)
에그랑땡- (1.2.5.6.10.12.15.16)
깻잎김치 (9)
메론-

889.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 222.8
철분(mg) : 5.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

잡곡밥 (5)
들깨순두부탕- (2.5.6.9.13.18)
곤약채소무침- (5.6.13)
(선택식)갈릭간장닭강정vs후라이드치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)

900.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.5
단백질(g) : 57.3
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 4.0
27일
중식

날치알볶음밥- (1.2.5.6.9.13.16.18)
비빔메밀국수 (3.5.6.13.16)
양송이달걀국- (1.2.5.6.13.18)
알타리김치 (9)
달고나크레이프케익 (1.2.5.6)

970.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 271.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 206.8
철분(mg) : 5.8
28일
중식

잡곡밥 (5)
한우된장찌개- (2.5.6.16.18)
꽁치김치조림- (5.6.9.13)
콩나물겨자냉채 (1.5.6.8.9.13)
파김치 (9)
수제아이스버블티 (2)

948.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 564.1
철분(mg) : 9.3
29일
중식

잡곡밥 (5)
오이미역냉국- (5.6.13.16)
달걀고추장조림 (1.5.6.13)
돼지갈비찜- (5.6.8.10.13)
꿀토마토- (12.13)
배추겉절이 (9)

898.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 159.4
철분(mg) : 4.8