경기 학교 목록
양주도담학교

2026년 5월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

생일오색찰밥26.5 (5)
쇠고기미역국26.5 (5.6.13.16)
간장닭불고기24.12 (5.6.13.15.18)
취나물무침26.5 (5.6.13)
배추김치(공) (9.13)
구슬아이스크림26.5 (2.13)

529.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 205.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 5.4
7일
중식

혼합잡곡밥26.5 (5)
북어무국26.5 (1.5.6.13)
제육불고기26.5 (5.6.10.13.16.18)
배추김치(공) (9.13)
바나나(1/2)22.11
팽이버섯맛살전26.5 (1.5.6.8.13)

703.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 261.8
철분(mg) : 3.4
8일
중식

칼슘기장밥26.4
남도식콩나물국26.4 (1.5.6.9.13.17)
돼지갈비찜26.5 (5.6.10.13.18.16)
부추오이무침26.3 (13.5.6)
배추김치(공) (9.13)
골드키위24.3

704.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.2
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 4.0
11일
중식

흑미밥
유부국수26.5 (5.6.13.17)
마늘쫑무침26.5 (5.6.13)
바싹불고기26.5 (5.6.10.13.18.16)
배추김치(공) (9.13)
오렌지26.4
깻잎무쌈26.5 (13)

785.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 205.0
철분(mg) : 2.9
12일
중식

버섯카로틴밥
순살감자탕26.4 (5.6.10.13.16)
시금치무침26.4 (5.6.13)
오리훈제*레몬무쌈26.5 (2.5.6)
배추김치(공) (9.13)
사과22.8

838.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 343.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.8
칼슘(mg) : 187.7
철분(mg) : 2.8
13일
중식

쇠고기콩나물비빔밥26.5 (5.6.13.16)
아욱된장국26.5 (5.6.9.13)
닭다리바베큐조림26.4 (5.6.12.13.15.18)
콩부각멸치볶음26.5 (5.6.13.18)
배추김치(공) (9.13)
J오이김치 (9.13)
세븐베리 유산균 음료26.5 (13)

724.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 317.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 305.5
철분(mg) : 3.9
14일
중식

차조밥25.6
맛살미역줄기볶음26.3 (5.6.13)
돈육주꾸미볶음26.5 (5.6.10.13)
배추김치(공) (9.13)
참외25.5
물만두국26.5 (1.5.6.10.16.13)

747.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 170.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 165.7
철분(mg) : 7.4
15일
중식

칠색보리밥26.4
육개장26.3 (1.5.6.13.16)
간장오리불고기26.5 (5.6.13)
콩나물잡채26.5 (5.6.10.13.18)
배추김치(공) (9.13)
베리러브케이크26.5 (1.2.5.6.13)

802.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 219.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 151.6
철분(mg) : 5.8
18일
중식

깐녹두밥26.4
닭칼국수26.5 (5.6.13.15)
돈육폭찹26.5 (5.6.10.12.13.16.18)
양배추진미무침26.5 (5.6.13.17)
배추김치(공) (9.13)
골드파인애플22.11

772.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 70.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.7
칼슘(mg) : 102.1
철분(mg) : 2.4
19일
중식

혼합잡곡밥26.5 (5)
나가사키만두국26.5 (5.6.10.13.16.18.2)
꽈리고추돈육볶음26.5 (5.6.10.12.13.16.18)
야채쫄면무침26.5 (5.6.13.18)
배추김치(공) (9.13)
아이스망고23.6

886.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 165.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 2.5
20일
중식

백미밥/후리가케26.3 (13)
애호박버섯볶음26.5 (5.6.13)
돈까스/소스26.5 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(공) (9)
토핑 요거트26.5 (2.13)
양지쌀국수26.5 (5.6.16.18.13)

724.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 61.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 220.6
철분(mg) : 3.3
21일
중식

칼슘기장밥26.4
사골우거지국26.5 (2.5.6.13.16)
돈육김치찜26.5 (5.6.9.10.13)
오븐감자채구이26.5 (5.6.13)
J오이김치 (9.13)
바나나(1/2)22.11
김부각26.4 (13)

680.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 182.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 254.0
철분(mg) : 3.8
22일
중식

흑미밥
모듬어묵국25.10 (1.5.6.13)
춘천닭갈비26.3 (5.6.12.13.15.16.18)
배추김치(공) (9.13)
깻잎김치(우) (9.13)
수박샤베트26.5 (13)
애느타리버섯참깨소스무침26.5 (5.6.13)

641.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 204.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 194.4
철분(mg) : 4.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

강황밥21.4
청국장찌개26.4 (5.6.9.10.13)
순살찜닭볶음26.5 (5.6.13.15.18.16)
양념순두부찜26.5 (5.6.13.18)
배추김치(공) (9.13)
오렌지26.4

726.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 84.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 3.7
27일
중식

찹쌀밥(공)
토마토스파게티26.5 (1.5.6.12.13.16)
깍두기(공) (9.13)
골드키위24.3
치킨텐더/머스터드26.3 (1.2.5.6.13.15)
사과치커리샐러드26.5 (13)
크림양송이스프26.5 (2.5.6.13.16)
오이피클23.5 (13)

885.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 82.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 63.1
칼슘(mg) : 117.2
철분(mg) : 3.7
28일
중식

차조밥25.6
부대찌개25.11 (2.5.6.10.12.15.16.9.13)
돈육불고기26.5 (5.6.10.13.18)
배추김치(공) (9.13)
열대과일3종26.5 (11.12)
브로콜리&갑오징어초회26.5 (5.6.13.17)

733.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.9
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 91.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.6
칼슘(mg) : 175.2
철분(mg) : 3.6
29일
중식

혼합잡곡밥26.5 (5)
쇠고기두부탕국26.5 (5.6.9.13.16)
시금치무침26.4 (5.6.13)
치즈불닭25.9 (5.6.12.13.15)
배추김치(공) (9.13)
골드파인애플22.11

794.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 340.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 61.8
칼슘(mg) : 264.9
철분(mg) : 4.4