경기 학교 목록
양주백석고등학교

2026년 8월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘찹쌀밥
들깨미역국 (5.6)
취나물볶음 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
생일축하케이크 (1.2.5.6)

711.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.7
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 218.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 3.9
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
매콤메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
고등어구이 (5.6.7)
깍두기 (9)
멜론슈 (1.2.5.6)
엔요 (2)

905.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 241.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 4.8
20일
중식

차수수밥
콩가루배추국 (5.6)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
계란찜 (1.9)
깍두기 (9)
딸바라떼 (2.13)

821.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 321.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 370.5
철분(mg) : 4.8
21일
중식

단호박카레라이스d (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
미소된장국 (5.6)
단무지무침
수제닭강정 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
아오리사과

957.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.7
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 169.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 3.5
24일
중식

발아현미밥
청국장찌개d (5.6.9)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
숙주맛살볶음d (5.6)
총각김치 (9)
인절미과자 (1.2.5.6)

859.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.5
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 117.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 5.2
25일
중식

기장밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치데리야끼 (5.6.13)
석박지 (9)
아이스홍시

822.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.8
칼슘(mg) : 218.5
철분(mg) : 3.2
26일
중식

강황쌀밥
유부된장국 (5.6)
고구마닭갈비d (1.5.6.10.13.15)
버터감자갈릭소스구이 (1.2.5.6.10.13)
깍두기 (9)
떠먹는요거트 (2.5.6)

850.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 230.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 3.3
27일
중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기떡국d (1.5.6.16)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
옥수수스크램블 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
사과주스 (13)

857.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 61.7
칼슘(mg) : 208.4
철분(mg) : 6.6
28일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
어묵떡볶이d (1.5.6.13)
도깨비핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
김말이 (1.5.6.16)
배추김치 (9)
아이스펀치(레몬/애플체리) (2.5.6)

924.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.6
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 237.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 251.5
철분(mg) : 7.9
31일
중식

클로렐라밥
팽이된장국 (5.6)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
딸기롤케이크 (1.2.5.6.10.13)

846.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.3
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 112.0
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 3.6