경기 학교 목록
양주백석고등학교

2026년 5월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차수수밥
건새우아욱국 (5.6.9)
명엽채볶음 (5.6)
마라로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
아몬드비스켓&딸기쨈 (1.2.5.6.13)

895.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 312.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 358.6
철분(mg) : 4.2
7일
중식

찰보리밥
곰탕 (5.6.16)
오징어김치전 (5.6.9.17)
떡갈비+부추양파무침 (2.5.6.10.13.15.16.18)
석박지 (9)
엔요 (2)

863.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 48.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 5.5
8일
중식

칼슘찹쌀밥
탄탄면 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
건파래볶음(오븐) (5.13)
치파이 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
리치에이드 (1.2.11.12)

768.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.3
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 216.4
철분(mg) : 2.5
11일
중식

기장밥
들깨미역국 (5.6)
크랜베리아몬드멸치볶음 (4.5.6.13.14)
돈육단호박볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
생일축하파이 (1.2.5.6)

698.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 231.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 3.4
12일
중식

흑미밥
쇠고기샤브국 (5.6.16)
핑크퐁계란찜 (1.2.5.6.9)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
그린키위

710.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 179.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 6.2
13일
중식

클로렐라밥
다시마감자국 (5.6)
타코샐러드&나쵸칩 (1.2.5.6.12.13.16)
고구마닭갈비d (1.5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
미니바닐라크라운 (1.2.5.6)

935.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 227.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 4.7
14일
중식

강황쌀밥
새알심만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
청홍달걀장조림 (1.5.6.13)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수박에이드 (13)

862.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 4.5
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
된장찌개 (5.6)
오향장육 (5.6.9.10.13)
콩나물파채무침 (5.13)
보쌈김치 (9.19)
스승의날축하케이크 (1.2.5.6.10)

942.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 5.3
18일
중식

발아현미밥
다시마무국 (5.6)
닭볶음탕(뼈있음) (5.6.13.15)
감자베이컨허브볶음d (5.10)
총각김치 (9)
젤리뽀

711.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 217.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.9
19일
중식

차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
돈육김치볶음 (5.6.9.10.13)
계란말이 (1)
깍두기 (9)
밀크쉐이크 (1.2)

872.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 263.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 280.2
철분(mg) : 4.7
20일
중식

흑미옥수수알밥
육개장 (5.6.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
세가지알조림(메추리알.어묵.비엔나) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기쨈설기

794.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 124.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 198.4
철분(mg) : 4.4
21일
중식

서리태밥 (5)
건새우우렁된장찌개 (5.6.9)
유채나물무침 (5.6.13)
낙지불고기 (5.6.10.13)
소떡갈떡 (5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

824.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.8
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 195.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 376.2
철분(mg) : 5.9
22일
중식

칼슘찹쌀밥(자율배식)
유부어묵우동 (1.5.6.7.13.18)
프랭크와규버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
감자튀김&케첩 (5.6.12)
오이김치 (9)
청량음료
파인애플

1166.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 117.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 309.6
철분(mg) : 4.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차수수밥
근대된장국d (5.6)
호두취나물볶음 (5.6.14)
스틱야채.쌈장(자율배식) (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
감귤주스 (13)

641.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 286.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 3.6
27일
중식

찰보리밥
우거지해장국 (5.6.9.10)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지 (9)
딸기요거트아이스바 (1.2.5)

864.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 166.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 286.0
철분(mg) : 6.7
28일
중식

기장밥
들깨감자수제비 (2.5.6.15.16.18)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
새우튀김&치폴레마요소스 (1.5.6.9.12.13.16)
배추김치 (9)

977.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 116.4
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 3.6
29일
중식

소고기김가루볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (5.6.9.12.13.17.18)
직꾸닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
잔치국수양념장(자율배식) (5.6)
배추김치 (9)
적포도
가나초코우유(직꾸닭세트) (2)

1070.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 238.7
철분(mg) : 25.2