2026년 10월 식단표

1일

중식

발아현미밥
육개장 (5.6.16)
진미채볶음 (5.6.13.17)
사과넣은함박스테이크&스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)

826.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 116.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 177.0
철분(mg) : 4.7

2일

중식

시금치베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
유부된장국 (5.6)
찹쌀콩멸치볶음 (4.5.6.13.14)
허브통살치킨꼬치&강정소스 (1.2.5.6.9.12.13.15.16)
배추김치 (9)
파인애플주스 (13)

821.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 160.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 281.0
철분(mg) : 12.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

칼슘찹쌀밥
바지락살미역국d (5.6.9.18)
돼지갈비묵은지찜 (5.6.9.10.13)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
초코찰보루빵 (1.2.4.5.6)
엔요 (2)

906.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 232.6
철분(mg) : 5.5

7일

중식

찰보리밥
쇠고기샤브국 (5.6.16)
마라부대볶음 (1.2.4.5.6.10.13.15.16.18)
계란말이 (1)
배추김치 (9)
거봉

788.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 144.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 181.5
철분(mg) : 4.1

8일

중식

기장밥
참치김치찌개d (5.6.9)
숙주맛살볶음d (5.6)
치킨스테이크&치즈볼 (1.2.5.6.12.13.15)
오이김치 (9)
크림초코라떼 (2)

1007.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 50.4
지방(g) : 43.5
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 307.2
철분(mg) : 5.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

차조밥
맑은콩나물국d (5.6.9)
목살찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
뿌링클연근칩튀김 (1.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19)
배추김치 (9)
견과류(쿠앤크아몬드) (2.5.6)

790.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 60.8
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 4.5

13일

중식

귀리밥
낙지수제비(해물) (5.6.9.12.13.17.18)
포테이토삼치구이 (5)
비엔나야채볶음(케첩X) (2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
샤인머스켓주스 (2.13)

874.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 66.7
칼슘(mg) : 151.4
철분(mg) : 3.7

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일

중식

후리카케김가루볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
바지락칼국수 (5.6.9.12.13.17.18)
궁채나물들깨볶음 (5.6)
치즈소떡(뿌링클) (2.5.6.10.15.16)
배추겉절이 (9)
파인애플

1076.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 123.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 289.8
철분(mg) : 6.6

19일

중식

서리태밥 (5)
곰탕 (5.6.16)
에그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
오징어김치전 (5.6.9.17)
깍두기 (9)
유자주스 (13)

747.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 36.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 5.6

20일

중식

소고기콩나물밥&부추장 (5.6.13.16)
된장찌개 (5.6)
세가지알조림(메추리알.어묵.비엔나) (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
수제오꼬노미야끼 (1.5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
파김치(자율배식) (9)
감귤

975.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 161.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 7.1

21일

중식

혼합잡곡밥 (5)
북어계란국 (1.5.6.9.18)
참나물오이무침 (5.6.13)
마라로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단호박고로케&케첩 (1.5.6.12)
총각김치 (9)

898.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 190.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 165.0
철분(mg) : 3.2

22일

중식

흑미밥
근대된장국d (5.6)
고등어무조림 (5.6.7.13)
명란고기말이&부추무침 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
수제블루베리요플레 (2.13)

841.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 225.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 288.7
철분(mg) : 5.4

23일

중식

차수수밥
탄탄면 (1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
삼색큐브치즈샐러드(오리엔탈드레싱) (2.5.6.12.13)
치파이 (1.2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
고칼슘츄잉도넛 (1.2.5.6.3)

1417.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 189.8
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 54.7
비타민A(R.E) : 147.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 3.9

26일

중식

칼슘찹쌀밥
꽃떡국 (1.5.6.16)
실곤약야채무침 (5.6.13.17)
새우까스&레몬어니언화이트소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
오란다 (1.2.5.6.13.16)

968.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.0
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 147.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 228.3
철분(mg) : 3.4

27일

중식

강황쌀밥
모듬어묵국d (1.5.6)
아이스망고치즈샐러드(유자청) (2.4.14)
더블치즈스테이크&로제소스 (1.2.5.6.10.11.13.15.16)
배추김치 (9)
자몽오렌지복숭아주스 (2.11)

1065.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 165.8
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 260.5
철분(mg) : 3.9

28일

중식

찰보리밥
순두부백탕&양념장은 자율 (1.5.6.9)
브로콜리땅콩무침 (1.4.5.13)
매콤치즈불닭 (1.2.5.6.10.13.15)
배추김치 (9)
바나나

1021.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 189.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 290.8
철분(mg) : 3.5

29일

중식

발아현미밥
돈등뼈감자탕 (5.6.9.10)
매콤메추리알어묵조림 (1.5.6.13)
가자미빵가루오븐구이 (1.2.5.6)
석박지 (9)
초코링요거트 (2.5.6)

963.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 386.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 473.4
철분(mg) : 6.1

30일

중식

닭고기카레라이스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
미소된장국 (5.6)
단무지무침
치즈롤까스 (1.2.5.6.10)
돈까스소스 (1.2.5.6.12.13.16.18)
쫀득쿠키바 (2.4.5.6.8.10.16.1)
양배추샐러드(검은깨소스) (1.5.6)

1224.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산,수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산,수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산,수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산,수입산
고등어 수산가공품 : 국내산,수입산
갈치 : 국내산/세네갈산/모로코산
오징어 : 국내산/원양산
오징어 수산가공품 : 페루산/칠레산/수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산,수입산
참조기 수산가공품 : 국내산,수입산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산,수입산
아귀 수산가공품 : 국내산,수입산
주꾸미 : 베트남산,수입산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 177.8
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 450.0
철분(mg) : 4.4