경기 학교 목록
양지고등학교

2026년 5월 식단표

경기 단원구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

찹쌀밥
생크림샌드 (2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
해물아귀찜 (5.6.9.13.17.18)
애느타리참깨소스무침 (5.6.13)
배추김치 (9)

710.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 59.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 6.9
5일 급식 정보 없음
6일
중식

크림카레우동 (2.5.6.10.12.13.16.18)
치커리사과무침 (13)
카다이프새우튀김 (1.5.6.9)
고구마롤 (1.5.6)
단무지
라즈베리요거트아이스크림 (1.2.5)

1107.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 24.9
지방(g) : 45.1
비타민A(R.E) : 441.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 306.5
철분(mg) : 3.5
7일
중식

기장밥
꽃떡국 (1.5.6.9.16)
시금치들깨무침 (5.6.13)
숯불투움바치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
참외

681.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 139.1
철분(mg) : 3.3
8일
중식

찹쌀밥
버터떡 (1.2.5.6)
돼지국밥 (9.10.13)
메추리알돈육고추장조림 (1.5.6.10.13)
열무된장무침 (5.6.13)
석박지 (9)

841.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 87.6
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 214.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 247.5
철분(mg) : 3.7
11일
중식

조각서리태밥 (5)
우렁된장찌개 (5.6)
오이무침 (5.6.13)
돈육데리야끼구이 (5.6.10.12.13)
무말랭이김치
파인애플

783.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 55.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 79.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 352.5
철분(mg) : 5.2
12일
중식

보리밥
꽃빵 (5.6)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
삼색묵무침 (5.6.13)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
수제요거트 (2)

863.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 449.9
철분(mg) : 3.0
13일
중식

스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
콩가루배추국 (5.6.9)
생크림과일샐러드 (2.12.13)
자메이카닭다리살구이(수제) (6.12.13.15)
깍두기 (9)
유기농ABC주스 (13)

959.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 981.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 306.1
철분(mg) : 3.2
14일
중식

찹쌀밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
마늘쫑무침 (5.6.13)
직화불고기 (10)
총각김치 (9)
인절미떡 (5)

902.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 89.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 275.5
철분(mg) : 3.2
15일
중식

쇠고기콩나물밥 (5.16)
파송송달걀국 (1.5.6.9)
매실오이지무침 (13)
배추김치 (9)
수제장어강정 (2.5.6.13.15.18)
부추양념간장 (5.6.13)
우리쌀딸기케이크 (1.2.5.6)

791.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 257.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 309.1
철분(mg) : 4.0
18일
중식

차조밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
허니버터진미채볶음 (2.4.5.6.13.17)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
체리

747.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 114.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 3.5
19일
중식

찹쌀밥
오이미역냉국 (5.6.13.16)
분모자쭈꾸미볶음 (5.6.12.13)
고르곤졸라피자 (6.10.12.13.15.16.1.2.5)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

794.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 96.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 466.4
철분(mg) : 3.0
20일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.15)
유부된장국 (5.6.9)
떡갈비떡꼬치 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
마요덮밥소스 (1.5.6.12.13.18)
구슬아이스크림 (1.2.5)

1034.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 54.0
비타민A(R.E) : 142.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 361.9
철분(mg) : 4.9
21일
중식

보리밥
들기름메밀막국수 (3.5.6)
얼큰샤브샤브 (5.6.9.13.16)
비엔나야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
감귤주스 (13)

993.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 113.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 4.2
22일
중식

참치야채죽 (5.9.16.18)
치킨버거 (1.2.5.6.15)
콘슬로우샐러드 (1.5.13)
맛감자튀김&케첩 (5.6.12)
애사비소다

1119.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 50.0
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 371.9
철분(mg) : 4.4
25일 급식 정보 없음
26일
중식

찹쌀밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
묵은지순살찜닭 (1.2.5.6.9.13.15)
해물미나리전 (5.6.9.13.17)
열무김치 (9)
블루베리요거트 (2)

758.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 9.7
비타민A(R.E) : 150.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 377.8
철분(mg) : 2.5
27일
중식

꼬마김밥(햄야채,어묵) (1.2.5.6.10)
물쫄면 (1.5.6)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
단무지
초코우유 (2)

1599.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 281.7
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.9
칼슘(mg) : 327.4
철분(mg) : 9.4
28일
중식

현미밥
바지락아욱된장국 (5.6.9.18)
새송이도라지무침 (5.6.13)
수제치킨커틀렛 (1.2.5.6.15)
깍두기 (9)
콘마요소스 (1.2.5.13)
수제흑당버블라떼 (2.6.13)

1014.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 461.7
철분(mg) : 5.0
29일
중식

후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.2.5.6.9.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
수제고구마튀김 (5.6)
오징어튀김 (1.5.6.17)
하트단무지
쿨피스 (11.12)

1105.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 202.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 42.7
칼슘(mg) : 404.4
철분(mg) : 5.6