2026년 10월 식단표

1일

중식

찹쌀밥
북어채미역국 (5.6)
통오리바베큐
파채무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
단호박소스 (2.13)
추카추카롱 (1.2.6)

912.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 47.7
비타민A(R.E) : 145.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 227.9
철분(mg) : 3.6

2일

중식

보리밥
콩비지찌개 (5.9.10)
순살찜닭 (5.6.13.15)
매콤어묵채볶음 (1.5.6.13.18)
쌀호떡 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

965.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 376.3
철분(mg) : 4.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
크랩스달걀국 (1.5.6.8.9)
제육볶음 (5.6.10.13)
베이컨치즈알감자구이 (2.10)
백김치 (9)
트리플베리페스츄리파이 (1.2.5.6)

941.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 148.2
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 406.4
철분(mg) : 4.4

7일

중식

생야채비빔밥
미소된장국 (5.6.9)
열대과일샐러드 (2)
회오리감자 (5.6)
깍두기 (9)
약고추장소스(식물성) (1.5.6.13)
매실주스

747.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 165.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 199.9
철분(mg) : 2.9

8일

중식

찹쌀밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
크림카레떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
잠발라소스삼치구이 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
초코링요거트 (2)

1047.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.9
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.6
칼슘(mg) : 594.0
철분(mg) : 3.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

흑미밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
시금치무침 (5.6.13)
수제반반치킨 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
에너지음료(얼박) (11.13)

801.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 6.8
비타민A(R.E) : 163.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 266.7
철분(mg) : 2.5

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

중식

찹쌀밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침 (5.6.13)
한입떡갈비&청양마요소스 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과에그타르트(페스츄리) (1.2.5.6)

1245.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.9
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 48.6
비타민A(R.E) : 43.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 237.0
철분(mg) : 9.8

20일

중식

기장밥
순두부찌개 (1.5.6.9.18)
애느타리참깨소스무침 (5.6.13)
숙주대패볶음 (5.6.10.13.18)
총각김치 (9)
피자붕어빵 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)

850.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 285.6
철분(mg) : 6.0

21일

중식

숯불치밥 (2.5.6.12.13.15.18)
소세지사라다빵 (1.2.5.6.10.12.15.16)
파송송달걀국 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
청사과캐모마일티

974.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 326.0
철분(mg) : 2.6

22일

중식

현미밥
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
사과오이초무침 (13)
빠삭킹치킨까스 (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
치폴레소스 (5.6.12.13)
아망츄(수제)

721.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 73.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 285.7
철분(mg) : 2.7

23일

중식

귀리밥
순살감자탕 (2.5.6.10)
청경채들깨무침 (5.6.13)
오징어탕수 (1.5.6.17)
배추김치 (9)
칠리탕수소스 (5.6.12.13)
블루레몬에이드

823.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 6.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 873.5
철분(mg) : 3.2

26일

중식

찹쌀밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
갑오징어야채초무침 (5.6.13.17)
소세지계란말이&케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
초코바닐라컵케익 (1.2.5.6)

888.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 4.0

27일

중식

보리밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
브로콜리감자무침 (1.5.6.13)
제육김치볶음 (5.6.9.10.13)
총각김치 (9)
산양요거트(야채) (2)

789.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.3
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 166.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 545.3
철분(mg) : 3.6

28일

중식

명란김가루주먹밥(고추장) (5.6.10)
잔치국수(중면) (5.6)
잔치국수(멸치육수) (5.6.9)
잔치국수(고명) (5.6.9.13)
통안심닭꼬치튀김 (2.5.6.15.18)
깍두기 (9)
자메이카소스 (6.12.13)
착즙사과주스 (13)

1032.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 171.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 69.0
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 14.9

29일

중식

흑미밥
꽃떡국 (1.5.6.9.16)
해물아귀찜 (5.6.9.13.17.18)
참나물오리엔탈무침 (5.6.13)
깻잎김치 (9)
다크초코아몬드

814.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 190.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 404.1
철분(mg) : 7.5

30일

중식

보조밥
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
마늘빵 (2.5.6)
양배추콘샐러드 (1.5.6.13)
통등심돈까스(경양식데이) (1.5.6.10)
깍두기 (9)
경양식돈가스소스 (2.5.6.12.13)
오렌지주스 (13)

1192.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 61.8
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 109.4
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 5.1