경기 학교 목록
양평고등학교

2026년 8월 식단표

경기 양평군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

칼슘찹쌀밥
길거리토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
쇠고기미역국* (5.6.16)
망고과일샐러드* (2.12)
닭카레볶음* (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

921.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 285.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.5
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 3.9
19일
중식

떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
불고기붓카케우동 (1.2.5.6.7.10.18)
오복지무침(선택) (13)
치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
불닭팽이버섯구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
자몽오렌지에이드

673.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.1
칼슘(mg) : 286.4
철분(mg) : 3.9
20일
중식

간장계란밥 (1.5.6.13)
오이토마토샐러드 (2.5.6.12.13)
국물떡볶이* (1.5.6.13)
순살치킨 (15)
갓김치 (9)
유산균음료(파인,복숭아,자두) (2)

883.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.3
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 200.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 55.8
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 2.6
21일
중식

마라두부덮밥 (2.5.6.10.12.13.18)
건새우아욱된장국* (5.6.9)
냉채족발 (5.6.10.13)
참나물무생채* (13)
허니버터감자칩 (2.5.13)
배추김치 (9)
자두

748.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 250.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 355.3
철분(mg) : 3.8
24일
중식

칠색보리밥
떡만두국* (1.5.6.10.16.18)
돼지갈비김치찜* (5.6.9.10.13)
숙주나물무침
치즈라자냐 (1.2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
요거트(딸기/플레인 선택) (2)

856.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 279.5
철분(mg) : 4.2
25일
중식

찰흑미밥
해물짬뽕순대국 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
삼치시래기조림* (5.6.13)
스팸감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이김치 (9)
찹쌀도넛 (1.2.5.6.13)

897.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 163.2
철분(mg) : 4.6
26일
중식

짜장밥/달걀후라이 (1.5.6.10.13.16.18)
맑은콩나물국* (5.6)
만다린샐러드 (1.2.5.6.12)
맛감자튀김 (5.6.12)
자메이카닭다리살스테이크 (15)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

776.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 193.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 3.4
27일
중식

강황밥*
참치김치찌개* (5.6.9)
양배추쌈&오이고추/쌈장(자율)* (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
김가루달걀말이* (1.5)
포크후라이드 (1.5.6)
총각김치 (9)

817.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 58.7
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 243.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 243.8
철분(mg) : 4.8
28일
중식

칼슘찹쌀밥
순두부계란탕 (1.5.6.9.13.17.18)
봉추찜닭 (5.6.13.15)
김바사삭가자미구이 (2.5.6)
석박지 (9)
골드키위*

839.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 201.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 62.0
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 5.0
31일
중식

혼합잡곡밥 (5)
닭개장* (5.6.15)
청경채찜 (5.6.13.18)
부추창펀 (1.5.6.10.16)
청양크림함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
티라미스찰떡 (6)

927.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 2.3