경기 학교 목록
연천고등학교

2026년 8월 식단표

경기 연천군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찰현미밥
콩나물국(하)ㄱ (5.9.13)
닭불고기 (5.6.13.15)
모듬채소쌈*쌈장 (5.6)
청포묵김가루무침(연) (5.6)
총각김치 (9)
파인애플

687.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 3.0
석식

찹쌀밥
배추된장국(중) (5.6)
숙주나물무침(중)
닭강정ㄱ (4.5.6.12.13.15)
오이김치 (9)
토마토쥬스 (12.13)

897.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 106.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 2.8
19일
중식

오징어덮밥* (5.6.13.17)
팽이버섯된장국ㄱ (5.6.9)
무말랭이북어채무침
등심치즈돈까스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
사과쥬스 (13)
오렌지쥬스 (13)
양배추샐러드(중) (1.5.12.13)

883.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 123.1
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 3.5
석식

참치김치볶음덮밥(중) (5.9.13)
미역국(중) (5.6)
떡갈비야채볶음 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
석류쥬스 (13)
방울토마토(중) (12)

1014.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 224.9
철분(mg) : 3.7
20일
중식

찰기장밥
미역냉국 (5.6.13.16)
우엉,메알 조림(연) (1.5.6.13)
양상추샐러드(요플레소스) (1.2.5.6.12)
순살치킨텐더 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
케이크 (1.2.5.6)

717.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 109.6
철분(mg) : 3.0
석식

잡곡밥 (5)
콩나물국(하)ㄱ (5)
부추무침ㄱ (5.6.13)
새송이시금치무침(중) (5.6.13)
소불고기(중) (5.6.13.16)
배추김치 (9)
배(중)

722.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 85.7
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 236.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 308.2
철분(mg) : 7.3
21일
중식

크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오이피클
불고기또띠아 (1.2.5.6.13.16)
깍두기 (9)
복숭아쥬스
자두쥬스

876.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 272.7
철분(mg) : 4.0
24일
중식

흑미밥
쇠고기무국(중) (5.6.9.16)
범물동식 부추잡채 (5.6.10.13.18)
노각생채(중) (5.6.13)
두부전(중) (1.5.6.12)
배추김치 (9)
복숭아쥬스
청사과에이드 (13)

1217.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 232.1
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 80.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 200.4
칼슘(mg) : 147.0
철분(mg) : 4.5
25일
중식

흑미보리밥
참치김치찌개(중) (5.6.9)
양배추호박잎쌈 (5.6)
가지된장구이 (1.5.6.13)
삼겹살꽈리고추볶음 (10.13)
총각김치 (9)

850.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 79.5
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 161.3
철분(mg) : 2.7
26일
중식

계란국(중) (1.5.6.9)
닭갈비덮밥 (2.5.6.12.13.15.16.18)
만두샐러드 (1.5.6.10.13.16.18)
떡꼬치 (5)
배추김치 (9)
총각김치 (9)

823.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 111.2
철분(mg) : 4.9
27일
중식

칼슘찹쌀밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13)
그린샐러드
제육볶음(중) (5.6.10.13)
순대찜 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)

679.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.1
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 138.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 3.9
28일
중식

흑미밥
김치국(중) (5.9)
콩나물무채국* (5)
상추쑥갓겉절이(중) (5.6.13)
훈제오리구이/무쌈
건파래볶음(중) (5.13)
수박

690.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 2.8
31일
중식

서리태밥(중) (5)
연유꽃빵 (2.5.6)
돈육김치찜(중) (5.6.9.10.13)
둥근떡갈비 (2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
감귤쥬스 (13)
포도쥬스 (13)

1356.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 168.3
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 51.8
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 202.6
철분(mg) : 4.9