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경기 학교 목록
연천고등학교

2026년 10월 식단표

경기 연천군

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

칼슘찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
고추잡채/꽃빵(건강식단) (5.6.10.13.18)
깐풍치킨 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
포도주스(중) (13)
한라봉감귤주스(중) (13)

904.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 170.4
철분(mg) : 3.1
석식

혼합잡곡밥 (5)
핫도그(중) (1.2.5.6.10.15.18)
맑은팽이무국
콩나물무침(중) (5)
함박스테이크(중) (2.16)
깍두기 (9)

745.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 13.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 3.4
2일
중식

잡곡밥 (5)
맑은아귀탕 (5.9)
도라지오이무침(중) (5.6.13)
오리훈제야채볶음 (5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
망고요거트 (2.5.6)

701.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 208.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 60.8
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 3.2
5일 급식 정보 없음
6일
중식

귀리밥
얼갈이배추된장국(중) (5.6.9)
동파육(건강식단) (5.6.10.13.18)
부추겉절이* (13)
취나물볶음 (5.6)
배추겉절이(중) (9)
파인애플

753.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 4.8
석식

참치김치볶음덮밥(중) (5.9.13)
팽이버섯미소국(중) (5.6)
떡갈비야채볶음 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
매실쥬스
방울토마토(중) (12)

867.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 296.9
철분(mg) : 3.8
7일
중식

뿌리채소영양밥(중) (5.6.13.16)
순두부계란국(중) (1.5.6)
꽃맛살샐러드 (1.5.6.8.13)
수제 떡갈비 구이 (5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
복숭아쥬스

1005.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 5.1
석식

찹쌀밥
닭곰탕 (1.15)
모듬장조림 (1.5.6.10.13)
도라지오이무침(중) (5.6.13)
깍두기 (9)
푸딩

816.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 210.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 144.6
철분(mg) : 3.6
8일
중식

현미밥
김치수제비국 (5.6.9)
콩나물파무침 (5)
연두부/양념장 (5.6.13)
버섯돼지불고기(중) (5.6.10.13)
깍두기 (9)
백설기

912.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 88.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 146.5
철분(mg) : 3.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

잡곡밥 (5)
뼈없는갈비탕 (5.6.16)
고춧잎무침 (5.6.13)
양상추샐러드/파인애플 드레싱 (1.2.5.6)
볶음우동(중) (5.6.9.10.13.17.18)
석박지 (9)

648.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.6
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 220.8
철분(mg) : 3.1
석식

잡곡밥 (5)
열무된장국ㄱ (5.6)
새송이미나리무침(중)
오리로스/무쌈(중) (5)
배추김치 (9)
오렌지(중)

769.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 174.6
철분(mg) : 3.8
13일
중식

찹쌀밥
오리곰탕
미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
삼치구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
배추겉절이 (9)
귤

849.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 63.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 151.3
철분(mg) : 3.3
석식

율무밥(중)
감자고추장찌개 (5.6.9.10.13)
얼갈이된장무침(중) (5.6)
육전 (1.5.6.10.15.18)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)

591.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.3
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 206.2
철분(mg) : 3.0
14일
중식

후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16)
황도샐러드 (1.2.5.6.11)
단무지(중)
돈까스1(중) (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
매실쥬스

1117.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 415.9
철분(mg) : 2.9
석식

찰현미밥
맑은팽이무국
숙주나물무침(중)
뼈없는닭갈비ㄱ (2.5.6.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
주스 (13)

735.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 11.4
비타민A(R.E) : 307.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 105.7
철분(mg) : 4.5
15일
중식

서리태밥(중) (5)
콩가루얼갈이배추국 (5.6.9)
우엉채조림* (5.6.13)
바베큐등갈비 (5.6.10.12.13)
큐브치즈샐러드 (1.2.5.6)
총각김치 (9)

1084.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 46.1
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 3.9
석식

볶음밥(중) (1.2.5.6.10.15.16)
어묵국(중) (1.5.6.9.13)
소떡구이 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
파인애플

935.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 147.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 60.2
칼슘(mg) : 127.8
철분(mg) : 2.7
16일
중식

고구마밥
초코케이크 (1.2.5.6)
콩나물국(중) (5.6.9)
그린샐러드
돼지고기김치볶음* (9.10)
감자채구이/케첩(중) (5.12)
유자드레싱 (1.2.5.6)
요구르트 (2)

744.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 59.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 141.5
철분(mg) : 2.8
19일
중식

차조밥
돈육호박고추장찌개 (5.6.9.10)
브로콜리초회(중) (5.6.13)
숙주베이컨볶음(중) (5.6.10.13.18)
닭꼬치 (5.6.15)
배추김치 (9)

670.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.3
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 90.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 93.1
철분(mg) : 8.5
석식

잡곡밥 (5)
실파두부된장국ㄱ (5.6)
돼지갈비치찜 (5.6.9.10.13)
칠리새우(중) (1.5.6.9.12.13)
사과(중)

859.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 31.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 3.3
20일
중식

녹두밥
고깃집된장찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
달걀찜(중) (1)
쭈꾸미낙지볶음+치즈 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
사과쥬스 (13)
자두쥬스

625.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 206.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 4.4
석식

찹쌀밥
감자국(중) (5.6)
콩나물무침(빨)ㄱ (5)
깻잎고기전(중) (1.2.5.6.10.15.16)
만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)

665.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 84.4
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 119.0
철분(mg) : 3.2
21일
중식

얼큰콩나물무국 (5.6.9)
쌈무파채무침 (13)
삼겹살숙주볶음덮밥 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
이오요구르트(중) (2)
타코야끼 (1.2.5.6.7.18)

929.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 60.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 2.9
석식

잡곡밥 (5)
미역국(중) (5.6)
오징어숙회* (5.6.13.17)
두부김치* (5.9.13)
깍두기 (9)
배(중)

488.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 66.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 218.0
철분(mg) : 2.7
22일
중식

기장밥
떡국(중) (1.5.6.16)
감귤샐러드 (1.2.5.6.12)
느타리버섯무침(중) (5.6.13)
닭살데리야끼조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

844.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 88.2
철분(mg) : 3.7
석식

잡곡밥 (5)
애호박된장찌개ㄱ (5.6)
닭볶음(중) (5.6.13.15)
치즈스틱(중) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
배쥬스 (13)

864.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 202.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 276.7
철분(mg) : 5.9
23일
중식

흑미보리밥
돼지국밥(중) (5.6.9.10.16)
취나물볶음(중) (5.6)
감자튀김 (5.6)
수제가자미생선까스 (1.5)
깍두기 (9)
알로에주스 (13)

783.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 88.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 105.9
철분(mg) : 3.8
26일
중식

잡곡밥 (5)
도넛 (1.2.5.6)
돼지등뼈감자탕(중) (5.6.9.10)
안동찜닭 (2.5.6.13.15)
두부톳무침 (5)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
오이/당근

730.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.0
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 210.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 194.2
철분(mg) : 4.6
석식

잡곡밥 (5)
붕어빵 (1.2.5.6)
쇠고기무국ㄱ (5.6.16)
계란장조림ㄱ (1.5.6.13)
고등어구이(중) (5.7.13)
배추김치 (9)

810.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 95.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 121.3
철분(mg) : 4.7
27일
중식

흑미밥
북어콩나물국 (5.6.9)
오리구이/쌈 (5.13)
부추양파무침 (2.5.6.12.13)
씻은김치+무쌈 (9)
깍두기 (9)
요거트(중) (2)

689.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 29.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 126.4
철분(mg) : 4.2
석식

찹쌀밥
근대감자국 (5.6)
김치전(중) (5.6.9)
순살치킨텐더 (1.5.6.15.16)
깍두기 (9)
요거트(중) (2)

678.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.6
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 153.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 196.1
철분(mg) : 3.2
28일
중식

보리밥
자장면 (2.5.6.10.13)
크림빵 (1.2.5.6)
짜사이무침
단무지(중)
탕수육(중) (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

1265.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 211.9
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 129.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 202.5
철분(mg) : 4.2
석식

혼합잡곡밥 (5)
꼬치어묵국 (1.5.6)
시금치무침 (5.6)
돈까스1(중) (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
알로에주스 (13)

967.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.3
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 276.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 195.7
철분(mg) : 3.4
29일
중식

육개장(중) (1.5.6.9.16)
오이부추무침(중) (13)
계란말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭고추장구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
깍두기 (9)

524.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 28.8
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 280.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 151.0
철분(mg) : 4.2
석식

제육덮밥 (5.6.10.13)
무, 콩나물국(하) 연 (5.6)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
총각김치 (9)
한라봉감귤주스(중) (13)
청포묵/양념간장(중) (5.6.13)

866.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 95.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 75.1
철분(mg) : 1.9
30일
중식

김주먹밥(중)
단무지(중)
떡볶이(중) (1.5.6.13)
만두튀김 (1.5.6)
오징어튀김(중) (1.5.6.17)
파인애플쥬스 (13)
양배추샐러드(중) (1.5.12.13)

996.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.4
단백질(g) : 20.0
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 128.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 105.8
철분(mg) : 3.0