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경기 학교 목록
영복여자고등학교

2026년 10월 식단표

경기 팔달구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
8일
중식

참치미니밥 (1.5)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
로제파스타 (1.2.5.6.10.12.13)
와사삭닭다리/버터갈릭시즈닝 (15)
깍두기 (9)
나랏말싸미한글바 (1.2.5.6)

769.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 182.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 145.0
철분(mg) : 2.4
9일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

차조밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
영양갈비찜 (5.6.10.13)
오이생채 (5.6.13)
배추김치 (9)
허쉬쿠앤크크림롤케이크 (1.2.5.6)

764.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 190.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 3.3
14일
중식

잡곡밥 (5)
짬뽕국 (9.13.17.18)
고기&김치만두 (1.5.6.10.16.18)
탕수육/유자S (1.5.6.10.11.12.13.18)
총각김치 (9)
덴마크하이요구르트 (2)

669.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 66.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 170.6
철분(mg) : 6.2
15일
중식

현미밥
돈육감자탕 (5.6.9.10)
케이준치킨샐러드/허니머스터드D (1.2.5.6.12.13.15)
꽈리고추잔멸치볶음 (5.13)
남산식왕돈까스/경양식S (1.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)

795.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 264.8
철분(mg) : 3.2
16일
중식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
호박두부된장국 (5.6.9)
콜슬로우샐러드 (1.5.13)
롱떡꼬치/강정소스 (1.2.5.6.12.13)
총각김치 (9)
곰돌이만쥬 (1.2.6.14)

661.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 167.8
철분(mg) : 2.8
19일
중식

흑미밥
버섯들깨탕 (5.6.9.16)
오징어야채볶음 (5.6.13.17.18)
휴게소st알감자버터구이 (2.5.13)
깍두기 (9)
조각파인애플

832.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 152.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 240.6
철분(mg) : 3.9
20일
중식

보리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
시금치나물
고구마닭갈비 (5.6.13.15)
명엽채볶음 (5.6.13)
총각김치 (9)

714.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.9
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 370.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 306.4
철분(mg) : 4.8
21일
중식

치킨마요덮밥(샐러드치킨) (1.5.6.13.15.18)
얼큰어묵국 (1.5.6.9)
단호박&고구마샐러드 (1.2.5.13)
미니탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.18)
깍두기 (9)
잔망요것초코링 (2.5.6)

756.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 265.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 268.3
철분(mg) : 3.7
22일
중식

잡곡밥 (5)
설렁탕/소면 (5.6.9.13.16)
무나물들깨무침
소시지김치볶음 (2.5.6.9.10.13.15.16)
삼치고추장구이 (5.6.13)
독도지킴이강치케이크 (1.2.5.6)

738.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 221.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 3.7
23일
중식

미니밥/파래자반
꼬지어묵국 (1.2.5.6.9.13)
신전st떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
롱오징어튀김 (1.5.6.17)
쿨피스에이드(복숭아vs자두) (11.13)
스틱단무지

634.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 3.6
26일
중식

찹쌀밥
우렁된장찌개 (5.6.9)
건새우마늘쫑볶음 (9)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
총각김치 (9)
딸기우유 (2)

723.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.2
칼슘(mg) : 349.7
철분(mg) : 3.2
27일
중식

수수밥
육개장 (5.6.9.13.16)
브로콜리숙회/초장 (5.6.13)
진미채버터볶음 (2.5.13.17)
콘닭콘닭콘크림치킨/미니와플감자튀김 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)

576.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 119.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 2.5
28일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
미니우동 (1.2.5.6.9.13)
야채샐러드/파인애플D (1.2.5.6.12.13)
또띠아피자말이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
노티드조청구름오란다 (1.2.5.6)

728.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 190.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 326.2
철분(mg) : 3.1
29일
중식

기장밥
삼색수제비국 (5.6.9.13.16)
양배추쌈/된징S (5.6)
청경채나물무침
직화고추장맛오리불고기
배추김치 (9)

887.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 46.9
칼슘(mg) : 198.9
철분(mg) : 3.7
30일
중식

불고기야채비빔밥 (5.6.9.10.12.13.17.18)
우거짓국 (5.6.9)
스트링치즈어묵바 (1.2.5.6.12)
깍두기 (9)
마카로니샐러드 (1.5.6.11.13)
달콤사과vs스위트청포도(주스) (13)

597.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 19.9
지방(g) : 11.5
비타민A(R.E) : 161.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 157.2
철분(mg) : 2.5