경기도 영신여자고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

산채나물비빔밥/약고추장 (5.6.13.16)
우렁강된장 (5.6)
소불고기 (5.6.13.16.18)
콘치즈감자그라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16)
(쟈율)배추겉절이 (9)
샤인머스캣주스

909.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 243.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 517.0
철분(mg) : 8.6

2일

중식

병아리콩밥
도토리묵채국 (5.6.9.16)
순두부계란찜 (1.5.6.13)
(자율)해초샐러드 (13)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
(자율)배추김치 (9)
두쫀쿠 (2.5.6.16)

1041.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 190.2
철분(mg) : 4.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미밥
마라탕 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
(자율)그린샐러드
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
꿔바로우탕수육/소스 (1.5.6.10.12.13.18)
(자율)파김치 (9)
(자율)땅콩드레싱 (1.2.4.5.13)
애플망고주스 (13)

1057.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.3
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 156.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 282.0
철분(mg) : 3.0

7일

중식

김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
(선택)흰밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
토마토샐러드 (2.5.6.12.13)
연어스테이크 (1.2.5.6)
(쟈율)배추겉절이 (9)
아이스크림 (1.2.5)

1161.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 142.5
단백질(g) : 59.3
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 274.9
철분(mg) : 3.9

8일

중식

현미밥
들기름막국수 (3.5.6.7.13.18)
아욱국 (5.6)
족발 (2.5.6.10.16)
(자율)무말랭이무침
쌈채소 (5.6)
포도

1080.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 40.7
비타민A(R.E) : 264.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 442.6
철분(mg) : 5.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

고추참치유부초밥 (5.12.16)
수제불고기버거 (1.2.5.6.10.13.16)
케이준치킨샐러드 (1.5.6.12.15.16)
(자율)깍두기 (9)
(자율)파인애플드레싱 (1.5)
감귤한라봉주스 (2.5)
바스크치즈케이크 (1.2.5.6)

1235.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 63.3
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 825.3
철분(mg) : 8.7

13일

중식

귀리밥
베이컨크림파스타 (2.5.6.10.13.16)
김치콩나물국 (5.9)
(자율)그린샐러드
수비드우대스테이크 (16)
(자율)배추김치 (9)
(자율)블루베리드레싱 (1.5.13)
딸기에이드 (13)

1424.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 154.2
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 64.8
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 59.2
칼슘(mg) : 671.3
철분(mg) : 9.3

14일

중식

현미밥
쇠고기당면국 (5.6.13.16)
(자율)참나물샐러드 (5.6.13)
주꾸미야채볶음 (5.6.9.12.13.17.18)
빅도넛치즈링 (1.2.5.6)
(쟈율)배추겉절이 (9)
귤

849.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 65.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 401.1
철분(mg) : 4.3

15일

중식

찰기장밥
돼지국밥 (10.13.16)
(자율)영양부추무침 (13)
진미채고추장무침 (1.5.6.13.17)
수제떡갈비/파채 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
(자율)섞박지 (9)
단감

831.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 78.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 90.0
철분(mg) : 3.4

16일

중식

흑미밥
호박두부새우젓국 (5.6.9.13)
닭봉데리야끼조림 (5.6.12.13.15.18)
만다린샐러드 (1.2.5.6.13)
매운어묵조림 (1.5.6.13.18)
(자율)총각김치 (9)
(선택)아이스크림 (1.2.5)

962.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 317.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 3.8

19일

중식

비빔밥/약고추장 (1.5.6.13.16)
가쓰오장국 (1.5.6.7.13.18)
쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16.18)
모짜렐라핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
(자율)총각김치 (9)
스테비아방울토마토 (12)

945.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 280.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 5.5

20일

중식

마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
실파계란국 (1.5.6.13)
새우하가우(만두) (1.2.5.6.9.10.17.18)
(자율)오이츠케모노 (5.6.13)
(쟈율)배추겉절이 (9)
(선택)유색우유 (2)

868.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.6
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 284.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 523.1
철분(mg) : 4.7

21일

중식

찰기장밥
주꾸미김치국 (5.6.9.13)
수육/쌈장 (5.6.10)
(자율)무말랭이무침
(자율)삼색나물 (5.6)
쌈채소 (5.6)
새둥지오란다 (5.13)

942.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 4.7

22일

중식

현미밥
한우설렁탕/소면 (5.6.16)
(자율)단배추된장무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13.18)
고구마모짜크로켓 (1.5.6)
(자율)깍두기 (9)
멜론

839.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 213.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 3.8

23일

중식

(선택)흰밥
수제치킨버거 (1.2.5.6.15)
우동 (1.5.6.7.13.18)
감자튀김 (5.6)
(쟈율)배추겉절이 (9)
(선택)생과일스무디 (2)

995.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.0
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 51.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 428.2
철분(mg) : 4.4

26일

중식

(선택)흰밥
김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
유부된장국 (5.6)
(자율)그린샐러드
돈등심스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.18)
(자율)백김치 (9)
(자율)요거트드레싱 (1.2.5.6)
납작복숭아허니그린티 (11)

806.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.5
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 2.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 324.2
철분(mg) : 3.9

27일

중식

흑미밥
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
스크램블에그/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16)
새우튀김/칠리소스 (5.6.9.12.13)
(자율)총각김치 (9)
돌김자반 (5)
샤인머스캣

813.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.5
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 130.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 212.9
철분(mg) : 5.1

28일

중식

귀리밥
산더미감자탕 (5.6.10.13)
미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
(자율)그린샐러드
고구마치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13)
(자율)깍두기 (9)
(자율)딸기드레싱 (1.2.5.6)
골드키위

1211.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 57.4
비타민A(R.E) : 232.2
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 71.4
칼슘(mg) : 254.9
철분(mg) : 5.5

29일

중식

병아리콩밥
물만두국 (5.6.10.16)
실곤약야채무침 (5.6.13)
어묵볶음 (5.6.13.18)
지코바숯불치킨 (5.6.12.13.15.18)
(쟈율)배추겉절이 (9)
군밤

887.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 52.4
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 6.4

30일

중식

현미밥
단풍설기
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
(자율)도라지오이초무침 (13)
청포묵김가루무침 (5.6.10.13)
돼지갈비양념구이 (5.6.10.13.18)
(자율)파김치 (9)

898.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 232.8
철분(mg) : 3.8

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2026년 10월 식단표