경기 학교 목록
옥빛고등학교

2026년 8월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

찰보리밥*
장각삼계탕 (2.6.15.18)
우엉콩조림* (5.6.13)
토마토오이샐러드(자율) (2.12.13)
어묵브로콜리볶음* (1.5.6.13)
배추김치1 (9)
식혜

950.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 3.4
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥*
된장찌개* (5.6)
삼치살유자청조림1 (5.6.13)
비엔나소시지볶음* (2.5.6.10.12.13.15.16)
김자반* (5)
배추김치1 (9)
초코칩파이 (1.2.5.6)

910.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 85.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 5.0
19일
중식

콩나물밥(자율) (5.6)
스파게티* (1.2.5.6.12.13.16)
마늘빵* (2.5.6)
브로콜리스프 (2.5.6.16.18)
치킨스테이크 (6.12.13.15)
모듬과일 (12)
보르도무피클*송

922.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 98.0
철분(mg) : 3.7
20일
중식

차수수밥*
얼큰어묵찌개 (1.5.6)
돈육메추리알장조림* (1.5.6.10.13)
멸치고추장볶음1 (5.6.13)
오이김치* (9)
요구르트(100ml) (2)
에그타르트 (1.2.5.6)

774.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 283.9
철분(mg) : 4.6
21일
중식

귀리밥*
오이미역냉국1 (5.6.13)
쑥갓두부무침1 (5.6)
닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18)
오지치즈감자구이* (2.10)
갓김치 (9)
청포도

844.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 210.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 299.5
철분(mg) : 3.1
24일
중식

발아현미밥*
어묵무국* (1.5.6)
양배추쌈1 (5.6.13)
돼지불고기* (5.6.10.13)
배추김치1 (9)
밤티라미수케이크 (1.2.5.6)
파인애플*

788.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.3
칼슘(mg) : 215.1
철분(mg) : 3.4
25일
중식

클로렐라쌀밥*
햄감자짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
찐만두* (1.5.6.10.13.16.18)
도라지오이무침* (5.6.13)
치즈계란말이* (1.2.5)
배추김치1 (9)
적포도*백

752.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 245.8
철분(mg) : 3.4
26일
중식

카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
모닝빵샌드위치1 (1.2.5.6.13)
참나물오이무침 (13)
숯불맛양념치킨* (15)
깍두기* (9)
카프리썬 (13)

812.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 156.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 105.4
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 2.5
27일
중식

찰보리밥*
북어콩나물국1 (1.5.6.9)
청경채동파육* (5.6.10.12.13.16.18)
상추치커리무침* (5.6.13)
떡볶이* (1.5.6.13)
배추겉절이* (9)
도라지배즙 (13)

921.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 123.4
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 3.3
28일
중식

검정콩밥*
건새우아욱된장국* (5.6.9)
청포묵흑임자무침* (1.5.6)
오리불고기* (5.6.13)
배추김치1 (9)
시리얼요구르트* (2.5.6)

943.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 41.1
비타민A(R.E) : 300.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 368.5
철분(mg) : 5.2
31일
중식

차수수밥*
건새우미역국1 (5.6.9)
연두부양념장 (5.6.13)
분짜 (5.6.10.13.15.16.18)
도라지들깨볶음1 (5)
배추김치1 (9)
사과1 (13)

611.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 31.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 221.0
철분(mg) : 3.0