경기 학교 목록
옥빛고등학교

2026년 5월 식단표

경기 양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

강된장산채비빔밥1 (5.6.13)
들깨무채국*
닭다리카레구이* (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
시리얼요구르트* (2.5.6)
바나나*

737.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 298.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 373.8
철분(mg) : 4.5
7일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
유부된장국* (5.6)
공심채(모닝글로리)볶음* (5.6.13.18)
오징어&게맛살튀김 (1.5.6.8.17)
깍두기* (9)
사과쥬스1 (5.13)

930.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 41.0
비타민A(R.E) : 170.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 78.8
칼슘(mg) : 369.6
철분(mg) : 4.9
8일
중식

찰보리밥*
시래기된장국* (5.6)
매운갈비조림* (1.5.6.10.13.15)
감자채볶음* (5)
배추김치1 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
요구르트(65)*송 (2)

906.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 164.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 3.1
11일
중식

찰보리밥*
우렁된장찌개 (5.6)
게맛살오이냉채* (13)
두부김치* (5.6.9.13)
스테이크볼꼬치 (1.2.5.6.10.12.16)
우리밀라즈베리과자 (1.2.5.6)
요구르트(65)*송 (2)

825.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 61.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 464.8
철분(mg) : 6.3
12일
중식

차수수밥*
건새우미역국1 (5.6.9)
닭봉고추장조림* (5.6.13.15)
찐만두* (1.5.6.10.13.18)
어묵브로콜리볶음* (1.5.6.13)
오이김치* (9)
방울토마토1 (12)

736.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 229.4
철분(mg) : 2.8
13일
중식

카레라이스* (2.5.6.10.12.13.16.18)
모닝빵샌드위치1 (1.2.5.6.13)
무장아찌무침*
치킨텐더 (1.2.5.6.15.18)
깍두기* (9)
카프리썬 (13)

967.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 146.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 107.9
칼슘(mg) : 206.6
철분(mg) : 3.0
14일
중식

찰보리밥*
초계탕 (2.5.6.13.15.16.18)
쫄면채소무침*(부식) (5.6.13)
토마토샐러드(자율) (2.3.12.13.14)
명태커틀렛 (1.5.6.13)
열무김치 (9)
요구르트(100ml) (2)

974.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.2
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 108.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 2.4
15일
중식

기장밥*
두부새우젓찌개1 (5.9)
청경채동파육* (5.6.10.12.13.16.18)
우렁살쌈장&상추 (5.6.13)
배추겉절이* (9)
케이크 (1.2.5.6)
쿨피스

917.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 54.3
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 134.9
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 439.2
철분(mg) : 4.9
18일
중식

찰보리밥*
된장찌개* (5.6)
미역줄기볶음* (5.6.13)
냉파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
오리큐브스테이크* (5.6.12.13.16)
배추김치1 (9)
요구르트(100ml) (2)

703.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 70.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 265.4
철분(mg) : 5.8
19일
중식

강황쌀밥*
들깨수제비국* (5.6)
양배추쌈1 (5.6.13)
돼지불고기* (5.6.10.13)
배추겉절이* (9)
방울토마토1 (12)
젤리

764.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 3.0
20일
중식

참치비빔밥* (5.6.13)
계란실파국1 (1.5.6)
나초샐러드* (1.2.5.6.10.13)
핫도그1 (1.2.5.6.10.12.16)
구이김*
백김치* (9)
도라지배즙 (13)

890.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 205.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 345.1
철분(mg) : 2.9
21일
중식

팥밥*
감자옹심이국* (5.6.9.17)
오징어브로콜리숙회* (5.6.13.17)
도라지들깨볶음1 (5)
함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.15.16)
오이김치* (9)
사과1 (13)

802.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 234.9
철분(mg) : 3.4
22일
중식

찰보리밥*
얼큰어묵찌개 (1.5.6)
돼지등갈비조림* (1.5.6.10.13.15)
취나물볶음1 (5.6)
배추김치1 (9)
요구르트(100ml) (2)
에그타르트 (1.2.5.6)

818.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 242.0
철분(mg) : 4.7
25일 급식 정보 없음
26일
중식

귀리밥*
북어콩나물국1 (1.5.6.9)
감자어묵조림* (1.5.6.13)
고춧잎무침* (13)
닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치1 (9)
초코우유 (2)

907.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 446.6
철분(mg) : 4.9
27일
중식

콩나물무밥&쇠고기양념장 (5.6.13.16.18)
팽이된장국* (5.6)
양상추샐러드* (1.2.5.6.13)
새우롤튀김 (1.5.6.9.12.13)
열무김치 (9)
아이스크림* (1.2.5)

776.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.3
단백질(g) : 24.1
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 382.5
철분(mg) : 3.6
28일
중식

찰보리밥*
육개장* (1.5.6.16)
머위나물1 (5.13)
순살볼락구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치1 (9)
핫바 (1.5.6.13)
요구르트(100ml) (2)

735.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 126.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 266.5
철분(mg) : 3.3
29일
중식

클로렐라쌀밥*
돈육김치찌개* (5.6.9.10)
오리훈제/부추샐러드* (5.6.13)
도토리묵무침* (5.6.13)
갓김치 (9)
수박*
크림치즈찰떡 (2.5)

895.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 217.7
철분(mg) : 2.5