2026년 10월 식단표

1일

중식

옥수수밥
열무된장국 (5.6)
두부고기조림 (5.6.13.16)
어묵오징어무침 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
우유(급식용) (2)
포도(머루)

717.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 234.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 390.9
철분(mg) : 4.3

2일

중식

병아리콩밥
짬뽕순두부 (5.6.8.9.16.17.18)
그린샐러드&유자드레싱 (1.2.3.5.6.11.12.13)
총각김치폭찹 (5.6.9.10.12.13)
방어BBQ스테이크 (5.6)
우유(급식용) (2)

691.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 177.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 3.1

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
임연수엿장조림 (5.6.13)
콩나물고춧가루무침 (5.13)
조미김 (18)
총각김치 (9)
우유(급식용) (2)

787.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 324.1
철분(mg) : 9.4

7일

중식

무밥 (5.6.13.16)
두부달걀탕 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
우유(급식용) (2)
불고기피도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
사과

719.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 3.4

8일

중식

쌀밥
바지락미역국 (5.6.18)
모듬장조림 (1.2.5.6.10.13.15.16)
오징어꿔바로우 (5.6.12.17.18)
열무김치 (9)
우유(급식용) (2)

913.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.7
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 180.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 394.6
철분(mg) : 4.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

귀리밥
황태미역국 (5.6)
두부샐러드 (1.5)
숯불오리볶음 (2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
우유(급식용) (2)
치즈쿠키 (1.2.5.6)

1034.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 49.3
비타민A(R.E) : 137.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 295.5
철분(mg) : 4.4

13일

중식

노랑차조밥
그린쉘부대찌개 (2.5.6.9.12.16)
닭가슴살칠리소스조림 (5.6.12.13.15)
통곡물뮤즐리멸치볶음 (5.6.13)
총각김치 (9)
우유(급식용) (2)

868.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.9
단백질(g) : 49.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 323.3
철분(mg) : 2.4

14일

중식

옥수수밥
육개장 (1.5.6.16)
어묵조림 (1.5.6.13)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
배추김치 (9)
우유(급식용) (2)
샤인머스켓

778.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 3.0

15일

중식

쌀밥
돼지국밥 (5.6.9.10.13)
유자단무지맛살냉채 (1.5.6.8.13)
깐쇼새우 (5.6.9.12.13.18)
총각김치 (9)
우유(급식용) (2)

693.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.1
칼슘(mg) : 388.1
철분(mg) : 3.0

16일

중식

압맥밥
우렁된장국 (5.6)
우엉채엿장조림 (5.6.13)
김치함박스테이크 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
깻잎김치 (9)
우유(급식용) (2)

902.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 587.4
철분(mg) : 5.2

19일

중식

잡곡밥 (5)
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
오색계란찜 (1.9.13)
해물우동볶음 (5.6.9.12.13.17.18)
총각김치 (9)
우유(급식용) (2)

746.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 231.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 300.5
철분(mg) : 3.6

20일

중식

칼슘기장밥
건새우아욱국 (5.6.9)
갈릭편육 (5.6.10.13)
꽃맛살오이무침 (1.2.5.6.8.18)
무쌈(슬라이스)
보쌈김치 (9)
우유(급식용) (2)

812.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 236.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 488.7
철분(mg) : 3.0

21일

중식

렌틸콩밥
초교탕 (1.5.6.15.16)
양상추샐러드/블루베리드레싱 (1.2.5.11.12.13)
통살연어까스&레몬소스 (1.2.5.6.12.13.16.17.18)
총각김치 (9)
우유(급식용) (2)
사과

841.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 362.3
철분(mg) : 3.7

22일

중식

차수수밥
김치우동 (1.5.6.9)
맛타리버섯볶음 (5)
오삼불고기 (5.6.10.13.17)
오이김치 (9)
우유(급식용) (2)

862.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 188.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 237.6
철분(mg) : 2.6

23일

중식

율무밥
브라우니(독도) (1.2.5.6.13)
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
가자미살튀김조림 (4.5.6.13)
열무된장지짐이 (5.6)
배추김치 (9)
우유(급식용) (2)

880.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 290.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 382.5
철분(mg) : 4.5

26일

중식

고구마밥
차돌박이된장찌개 (5.6.16)
시금치무침 (5.6.13)
찰순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
총각김치 (9)
우유(급식용) (2)

774.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 456.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 297.8
철분(mg) : 5.2

27일

중식

찰보리밥
닭개장 (5.6.15)
김치전 (1.5.6.9.10)
건파래자반(완)
깍두기 (9)
우유(급식용) (2)
파인애플

626.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 170.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 280.6
철분(mg) : 2.5

28일

중식

목살필라프 (1.2.3.5.6.10.12.16.18)
미소국 (5.6)
참나물느타리초무침 (5.6.13)
짜장 모양떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
우유(급식용) (2)

855.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 187.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 248.0
철분(mg) : 3.0

29일

중식

귀리밥
감자옹심이국 (1.5.6.17)
탕평채 (5.6.13.16)
엣날닭강정 (4.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
우유(급식용) (2)

876.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 211.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 242.2
철분(mg) : 2.9

30일

중식

기장밥
쇠고기무국 (5.6.16)
호박새우살볶음 (5.9.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.13)
열무김치 (9)
우유(급식용) (2)
현미두부전병 (1.2.5.6)

769.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 286.2
철분(mg) : 2.9