2026년 10월 식단표

1일

중식

건파래양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
미소장국 (5.6.9)
계란쫄볶이 (1.2.5.6.13)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.15.18)
나박김치 (9)
파인애플&방울토마토 (12)

1021.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 174.3
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 200.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 301.6
철분(mg) : 5.0

2일

중식

찹쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6.7.13.18)
매콤소세지감자조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
오꼬노미야끼계란찜 (1.2.5.6.12.13.18)
청포묵김가루무침 (5.6)
배추김치 (9)
초코파이(우리밀) (1.2.5.6)

747.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 170.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 301.1
철분(mg) : 5.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

강원어수리나물밥/간장양념장 (5.6)
다슬기아욱국 (5.6)
도토리묵야채무침 (5.6.13)
바싹불고기(스테이크) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
사과쥬스 (13)

753.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 169.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 79.0
칼슘(mg) : 281.8
철분(mg) : 4.1

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

찹쌀밥
순두부백탕 (1.5.6.16)
돈육김치찜 (5.6.9.10.13)
현미육원전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
요구르트 (2)

845.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.3
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 130.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 268.5
철분(mg) : 5.6

15일

중식

백미밥추가
잔치국수 (1.5.6.9)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
닭꼬치 (5.6.12.13.15)
배추겉절이 (9)
사과

657.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 73.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 228.2
철분(mg) : 11.4

16일

중식

베이컨김치덮밥 (5.9.10.13)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
치킨무
보코치니샐러드 (1.2.3.5.6.12)
옛날통닭 (1.2.5.6.12.15)
복숭아음료(쁘띠쿨) (2)

681.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 63.2
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 97.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 194.9
철분(mg) : 7.6

19일

중식

찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.7.16.18)
진미채야채무침 (1.5.6.13.17)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
황치즈쿠키(수제) (1.2.5.6)

859.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 31.1
비타민A(R.E) : 99.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 202.4
철분(mg) : 4.3

20일

중식

장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
김치콩나물국 (2.5.6.7.9.15.18)
콘치즈토스트 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
매실주스

768.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 406.4
철분(mg) : 3.4

21일

중식

혼합잡곡밥 (5)
차돌박이된장국 (5.6.9.16.18)
숙주미나리무침
돈육폭챱 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치 (9)
과일(밀감)

706.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 164.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.2
칼슘(mg) : 282.5
철분(mg) : 4.2

22일

중식

땡초김가루양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
어묵국 (1.5.6.9)
단무지
국물떡볶이 (1.2.5.6.13.15.18)
김말이&새우튀김 (1.5.6.9.16)
라임쥬스 (13)

903.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.0
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 152.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 291.2
철분(mg) : 7.4

23일

중식

현미밥
두부새우젓국 (5.9)
분모자로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
파스타샐러드 (1.2.5.6.12.13)
멸치통곡물볶음 (1.2.4.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트(엑티비아) (2)

887.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 137.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 347.5
철분(mg) : 3.9

26일

중식

압맥밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
시금치나물 (5.6.13)
건파래볶음1
코다리강정 (5.6.12.13)
총각김치 (9)
요구르트(거꾸로) (2)

974.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 73.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 168.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 417.9
철분(mg) : 5.7

27일

중식

매콤자장밥 (5.6.10.13.15.16)
실파계란국 (1.5.6.7.18)
단무지
치즈버터플라이새우 (1.2.5.6.9.13)
샤인머스캣

712.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 3.2

28일

중식

찹쌀밥
닭감자국&양념장 (2.5.6.13.15.18)
메추리알새송이장조림 (1.5.6.10.13.16)
쑥갓두부무침 (5)
고구마도넛 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

817.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 205.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 323.3
철분(mg) : 7.5

29일

중식

기장밥
미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
순대국 (2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물부추무침 (5.6.13)
석박지 (9)
양쯔칸루(망고자몽요거트) (2.13)

1067.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 42.3
지방(g) : 44.9
비타민A(R.E) : 214.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 453.8
철분(mg) : 4.8

30일

중식

미나리볶음밥 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
얼큰샤브칼국수 (2.5.6.7.13.15.16.18)
딤섬(부추창펀) (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
사과

1050.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.5
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 307.4
철분(mg) : 4.9