경기 학교 목록
운산고등학교

2026년 8월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

비빔밥+약고추장 (5.6.10.13.16.18)
쇠고기무국. (5.6.9.16)
멕시칸크런치새우타코 (1.2.5.6.9.12.13)
계란후라이 (1)
배추김치. (9)
갈아만든 키위/딸기

873.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 370.6
철분(mg) : 3.8
14일
중식

찹쌀밥
블루베리와플 (1.2.5.6.13)
콩나물냉국 (5.13)
달걀장조림. (1.2.5.6.10.13.15.16)
마라부대볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기. (9)

930.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 285.2
철분(mg) : 4.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미수수밥
돈등뼈감자탕. (5.6.9.10.13)
참나물무침 (5.6.13)
치킨떡강정 (1.2.5.6.12.13.15)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
총각김치. (9)
메론

952.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 23.8
비타민A(R.E) : 139.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 229.8
철분(mg) : 4.3
19일
중식

찹쌀밥(선택)
자장면. (5.6.10.13.16)
단무지부추무침
레몬크림새우 (1.2.5.6.9.13)
배추김치. (9)
초코/딸기아이스 (1.2.5)

886.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.8
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 195.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 255.7
철분(mg) : 2.4
20일
중식

퀴노아밥
감자옹심이 (17)
콩나물잡채 (5.6.13.18)
닭볶음탕. (5.6.13.15.18)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
깍두기. (9)

814.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.6
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 143.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 137.2
철분(mg) : 2.9
21일
중식

가츠동 (1.2.5.6.7.10.13.18)
유부김치국 (1.5.6.9)
명엽채아몬드조림. (5.6.13)
마카로니샐러드 (1.5.6.12.13)
배추김치. (9)
골드키위

1020.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 54.2
칼슘(mg) : 244.3
철분(mg) : 4.6
24일
중식

보리밥.
한우육개장. (1.5.6.9.13.15.16)
무생채 (13)
꽃맛살메추라일무침 (1.5.6.8.13.18)
훈제오리구이/무쌈. (1.5.6.13)
배추김치. (9)
얼음과자 (1.2.5)

1092.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 52.2
비타민A(R.E) : 227.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 313.2
철분(mg) : 2.8
25일
중식

현미밥.
근대된장국 (5.6)
매운돼지갈비찜. (2.5.6.10.12.13.16.18)
콘치즈계란찜 (1.2.13)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
배추김치. (9)
샤인머스켓

844.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 253.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 217.7
철분(mg) : 3.8
26일
중식

찹쌀밥(선택)
매콤토마토소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.18)
피자한조각. (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
양상추샐러드(요거트드레싱) (1.2.3.5.6.13)
오이피클.
깍두기. (9)

698.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 329.3
철분(mg) : 2.5
27일
중식

현미찹쌀밥
청국장찌개. (5.6.9.17)
보쌈&족발 (5.6.10.13)
부추무침/무쌈 (13)
비빔막국수 (3.4.5.6.13)
무말랭이김치.
포도주스 (13)

1051.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.6
단백질(g) : 58.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 281.2
철분(mg) : 5.8
28일
중식

혼합잡곡밥. (5)
참치김치찌개. (5.6.9.13)
브로콜리초무침 (5.6.13)
해물파전* (1.6.9.13.17.18)
순살소이허니치킨 (1.2.5.6.12.15)
총각김치. (9)
에그타르트 (1.2.5.6)

986.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 95.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 3.2
31일
중식

밥버거(스팸김치) (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.9.13)
순대찜 (2.5.6.10.13.16)
떡볶이 (1.5.6.9.13)
야채튀김+오징어튀김. (1.5.6.17.18)
깍두기. (9)

1199.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 196.9
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 166.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 330.0
철분(mg) : 6.4