경기 학교 목록
운암고등학교

2026년 5월 식단표

경기 오산시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

생일오색찰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
참나물무침
청파래오징어까스+렌치소스 (1.2.5.6.13.17.18)
티본 스테이크 +채소구이 (2.5.6.10.12.13.15.18)
배추김치 (9)
바람떡

957.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 64.3
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.1
칼슘(mg) : 256.0
철분(mg) : 3.7
7일
중식

보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
숯불 닭구이 (2.5.6.12.15.16.18)
오이요거트참깨무침 (2.5.6.13)
봄나물전 (1.5.6)
김구이(명란)
열무김치 (9)

831.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 66.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 157.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 126.0
철분(mg) : 3.1
8일
중식

과카몰리 연어스테이크덮밥 (1.2.5.6.12.13.16)
얼갈이배추된장국 (5.6.9)
콩나물오색채 (1.5.6.8)
세모콘치즈샌드 (1.2.5.6)
회오리감자(블랙) (2.5.6)
깍두기 (9)
오이김치 (9)

1221.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 167.3
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 153.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 546.8
철분(mg) : 5.4
11일
중식

현미밥
만두국 (1.5.6.10.16.18)
돼지불고기 (5.6.10.12.13)
김치전 (1.5.6.9)
치킨텐더+소스 (1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18)
총각김치 (9)
참외

1152.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 70.6
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 101.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 236.3
철분(mg) : 9.3
12일
중식

중화식김치덮밥 (5.6.9.10.12.13.18)
크림뇨끼 (2.9.10.13)
유부된장국 (5.6)
그린샐러드+프렌지드레싱 (13)
반달치즈돈가스 (2.5.6.10.12.13.18)
열무김치 (9)

935.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 196.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.7
칼슘(mg) : 391.5
철분(mg) : 5.0
13일
중식

*쌀밥
마라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
우거지장터국밥 (5.6.16)
진미채오이무침 (5.6.13.17)
후라이드 닭꼬치 구이 (2.5.6.15)
깍두기 (9)
레드키위
직접만든 에그타르트 (1.2.5.6)

1178.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 219.7
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 30.5
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 100.8
칼슘(mg) : 122.5
철분(mg) : 5.3
14일
중식

현미밥
닭다리삼계탕 (15)
코다리조림 (5.6.13)
오이스틱,쌈장 (5.6)
에그인 헬스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추겉절이.깍두기(선택) (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

1307.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 97.2
지방(g) : 35.2
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 6.5
15일
중식

강황쌀밥
한방뼈없는갈비탕 (1.2.5.6.10.16)
풋마늘 오징어초무침 (5.6.13.17)
조기살튀김
담양버섯떡갈비 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6)
조각과일(파인애플+멜론))

1287.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 60.2
지방(g) : 53.1
비타민A(R.E) : 129.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 8.2
18일
중식

청양고추 주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
한입단무지
바질크림떡볶이 (1.2.5.6.9.10.15.18)
치킨스낵랩 (1.2.5.6.10.15.16)
과일스파클링(선택)

1517.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 189.9
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 67.1
비타민A(R.E) : 473.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 5.7
19일
중식

칼슘강화쌀밥
도토리수제비 (5.6)
오꼬노미야끼 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
낙지호롱이 (5.6.12.13)
김치선택(깍두기.배추겉절이) (9)
찹쌀꽈배기(팥) (1.2.5.6)
아이스티(레몬.복숭아선택)푸드트럭 (11)

1078.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 181.3
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 59.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 292.5
철분(mg) : 3.1
20일
중식

돈코츠라면+꼬마김밥 (1.2.5.6.10.15.16)
오이지무침 (13)
새우닭강정 (1.4.5.6.9.12.15.16)
배추김치 (9)
팥절미쉐이크 (2.5.6)
오렌지

1292.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 169.7
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 128.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 478.3
철분(mg) : 7.1
21일
중식

적은밥(자율)
직접만드는 페스트리캡 스프 (2.5.6.16.18)
알리오올리오스파게티 (1.2.5.6.9.13)
토마토치커리샐러드 (5.6.12)
치즈 함박스테이크(달걀후라이) (1.2.5.6.10.12.15.16)
총각김치 (9)
모닝빵/딸기잼 (1.2.5.6.13)

1330.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 197.1
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 42.0
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 229.0
철분(mg) : 4.0
22일
중식

비빔밥 (1.5.6)
북어국 (5.6)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
핫크리스피치킨 (2.5.6)
열무김치 (9)
요플레(복숭아,사과선택) (2)

736.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 257.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 3.2
25일 급식 정보 없음
26일
중식

클로렐라쌀밥
춘장해물불고기 (1.5.6.9.10.13.17.18)
육개장 (1.5.6.16)
건파래볶음 (13)
갈치튀김 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
감자.고구마빵(선택) (1.2.5.6.13.14)

829.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 4.2
27일
중식

추억의 도시락(식판) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
콩나물국 (5.6)
치킨무 (13)
고추바사삭반마리치킨 (1.2.5.6.9.12.15.16)
수박화채 (11.12)

1001.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 5.6
28일
중식

12곡밥 (5)
막국수무침(부찬) (3.4.5.6.16)
어묵김치국 (1.5.6.9)
오이스틱+고추
밥새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
통삼겹 오븐구이 (10)
열무김치 (9)
깻잎무쌈(직접만든) (13)

1044.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 123.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 183.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 504.6
철분(mg) : 4.0
29일
중식

꽁보리비빔밥(적은)+강된장 (5.6)
팥칼국수 (6.13)
순대마늘대파구이 (1.5.6.10.13.16)
배추겉절이 (9)
별꽃찰도그 (1.2.5.6.10.12.16)
무가당 바나나.멜론우유(선택) (2)

1367.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
갈치 : 세네갈
갈치 수산가공품 : 세네갈
영양 정보 탄수화물(g) : 206.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 42.7
비타민A(R.E) : 152.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 497.5
철분(mg) : 6.5