경기 학교 목록
운양고등학교

2026년 5월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찰보리밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16)
브로콜리참깨소스무침 (1.5.6.13)
매콤간장찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
크로플&생크림 (1.2.5.6)

862.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
우렁쉥이 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 147.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 245.2
철분(mg) : 4.3
7일
중식

단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
토마토치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
섭산적&파채무침 (1.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
상하이버터떡 (1.2)
요구르트 (2)

968.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
우렁쉥이 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 36.2
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 2.2
8일
중식

명동교자칼국수 (5.6.10.13.16)
꼬막무침 (5.6.13.18)
김치전 (1.5.6)
배추겉절이 (9)
큐브치즈&망고 (2)

989.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
우렁쉥이 :
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 127.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 351.6
철분(mg) : 7.0
11일
중식

혼합잡곡밥 (5)
짬뽕수제비 (5.6.9.13.17.18)
새송이청경채볶음 (5.6.13.18)
닭다리매콤구이 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
멜론

966.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 170.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 269.0
철분(mg) : 3.8
12일
중식

발아현미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
갈비맛사태떡찜 (5.6.10.13.18)
샘색묵무침 (2.5.6.13)
열무김치 (9)
사과주스 (13)

946.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.4
단백질(g) : 51.7
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 58.3
칼슘(mg) : 343.4
철분(mg) : 4.3
13일
중식

쇠고기유부볶음밥 (5.6.13.16.18)
황태채콩나물국 (5.6.13)
타코야끼 (1.2.5.6.7.13.18)
배추김치 (9)
코울슬로샐러드 (1.5.13)
과일(가지포도)

791.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 75.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 285.1
철분(mg) : 4.0
14일
중식

추가밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
그린샐러드&망고드레싱 (1.2.5.6.12)
경양식돈까스&소스 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
모듬채소피클
레드자몽에이드

1136.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 50.2
비타민A(R.E) : 243.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 137.1
철분(mg) : 4.7
15일 급식 정보 없음
18일
중식

추가밥(후리가케) (1.2.5.6.9.13.16.18)
쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
열대과일샐러드 (12)
배추겉절이 (9)
초코우유 (2)
데니쉬핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

935.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 176.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 300.0
철분(mg) : 4.2
19일
중식

차수수밥
호박고추장찌개 (5.6.10.13)
고추잡채&바오번 (5.6.10.13.18)
갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
열무김치 (9)
과일(사과) (13)

952.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 165.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 374.0
철분(mg) : 4.9
20일
중식

귀리밥
실파장국 (1.2.5.6.7.9.18)
훈제오리숙주볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
감자햄짜글이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
요거톡 (2)

881.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 464.9
철분(mg) : 6.1
21일
중식

찰흑미밥
한우사골곰탕 (1.5.6.16)
깻잎순나물 (5.6.13)
오징어채소볶음 (2.5.6.10.13.17.18)
섞박지 (9)
샤베트 (1.2.5)

966.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 387.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 339.6
철분(mg) : 4.3
22일
중식

혼합잡곡밥 (5)
근대된장국 (5.6)
명란달걀찜 (1.5.9.13)
등갈비김치조림 (5.6.9.10.13.18)
깍두기 (9)
과일(오렌지)

1186.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 66.9
지방(g) : 51.6
비타민A(R.E) : 332.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 42.1
칼슘(mg) : 428.5
철분(mg) : 6.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

차조밥
매운어묵탕 (1.5.6.7.18)
치커리오리엔탈s.무침 (5.6.13)
소고기당면볶음** (5.6.13.16)
배추김치 (9)
과일(청포도)

847.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 305.9
철분(mg) : 6.0
27일
중식

오색현미밥
닭개장 (1.5.6.13.15)
채소튀김 (1.5.6.18)
미니함박스테이크&소스** (1.2.5.6.10.12.13.16)
섞박지 (9)
망고주스 (13)

932.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 32.4
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 3.0
28일
중식

제육볶음덮밥 (5.6.10.13.18)
미역국 (5.6.18)
콘치즈 (1.2.5.6.13)
새우까스(칩)&치폴레소스 (1.2.5.6.9.13)
열무김치 (9)
골드파인애플

1094.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 299.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 355.8
철분(mg) : 4.5
29일
중식

율무밥
된장찌개 (5.6)
골뱅이채소무침 (5.6.13)
숯불향순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
요거트푸딩 (2)

984.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 259.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 532.8
철분(mg) : 8.1