2026년 10월 식단표

1일

중식

찰보리밥**
들기름막국수&육전 (1.2.3.4.5.6.7.10.13.15.18)
애플크라운
쇠고기배추된장국** (5.6.9.16.18)
데리야끼코다리강정** (5.6.13.18)
갓김치 (9)

1123.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국산)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈또는 모로코
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 66.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 354.3
철분(mg) : 6.6

2일

중식

현미밥**
무다시마국** (5.6.18)
열무된장무침 (5.6.13)
북경식바베큐오리구이(급식왕) (5.6.13)
배추김치 (9)
한글날기념(레몬허니마들렌) (1.2.5.6)
무쌈**

860.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국산)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈또는 모로코
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 106.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 3.7

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일

중식

기장밥
근대된장국(국멸치) (5.6.9.18)
매운돼지갈비찜** (5.6.10.13)
게살콩나물냉체* (1.3.5.6.8.13)
열무김치 (9)
까망베르케익* (1.2.5.6)

959.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 226.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 290.6
철분(mg) : 3.8

13일

중식

실파된장국** (5.6.9.18)
알배기무생채 (5.6.18)
비밥찜닭덮밥* (5.6.13.15)
바삭고기군만두*초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
찐고구마

670.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.4
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 175.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 3.1

14일

중식

추가밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
봉골레파스타* (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
갈릭바게트* (2.5.6)
토마토그린샐러드*(오렌지소스) (1.2.5.6.10.12)
불닭로제함박스테이크(청100) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)

1019.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.8
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 184.8
철분(mg) : 8.0

15일

중식

수퍼자미밥*
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10.13)
배추된장나물** (5.6.18)
킹용가리&허니머스터드 (1.2.5.6.13.15)
콘치즈그라탕** (1.2.5.6.10.13.15.16)
체육대회*
얼박아이스에이드

1183.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 54.5
비타민A(R.E) : 147.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 328.5
철분(mg) : 2.8

16일

중식

기장밥
열무토장국* (5.6)
알리고치즈감자* (1.2.5.6.10.13.15.16)
양배추샐러드(과일드레싱) (1.5.13)
멕시칸타코치킨* (1.2.5.12.15)
총각김치** (9)

836.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 270.9
철분(mg) : 3.2

19일

중식

찰보리밥**
돈뼈순대국*(다데기) (2.5.6.9.10.13.16)
참나물새콤무침* (5.6.13)
쉬림프포테이토 (1.2.5.6)
석박지** (9)
산양야채33요거트(스150)* (2)

939.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 322.7
철분(mg) : 4.5

20일

중식

하이라이스* (1.2.5.6.12.16)
팽이된장국^^ (5.6.9)
경양식왕돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
샤인머스켓
모의고사(간편식으로 작성)

882.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 154.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 3.3

21일

중식

차조밥**
쇠고기미역국** (5.6.16.18)
순대야채볶음** (1.2.5.6.10.13.15.16)
바지락살호박전** (1.5.6.18)
배추김치 (9)
블루베리크로플* (1.2.5.6.13)
3학년만급식

1113.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.4
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 32.2
비타민A(R.E) : 216.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 396.0
철분(mg) : 8.4

22일

중식

잡채덮밥 (5.6.10.13.18)
굴림만두짬뽕탕* (1.5.6.9.10.13.16.17.18)
무짜샤이무침* (13)
그린사과샐러드* (1.2.5.6)
고추바삭볼카츠 (1.5.6.10)
깍두기 (9)

1192.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 175.2
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 229.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 7.9

23일

중식

현미밥**
한우우거지국밥 (5.16)
닭메추리알장조림** (1.5.6.13.15)
오징어김치전** (1.5.6.9.13.17.18)
깍두기 (9)
독도의날기념케익 (1.2.5.6)
2,3학년만급식

778.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 256.8
철분(mg) : 4.6

26일

중식

혼합잡곡밥* (5)
콩나물무국 (5.6.9.18)
철판닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16.18)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8.13)
깍두기 (9)
홍시

908.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 251.3
철분(mg) : 2.8

27일

중식

귀리밥*
얼갈이된장국** (5.6.9)
가자미양념조림* (5.6.9.13.18)
시금치나물** (5.6.18)
치즈에그드랍 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치** (9)
귤

845.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 57.0
칼슘(mg) : 358.4
철분(mg) : 4.3

28일

중식

쇠고기계란볶음밥* (1.5.6.8.9.10.13.16.18)
실파된장국** (5.6.9.18)
오이양파무침 (13)
고르곤졸라피자* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
사과주스(사과함량100) (13)

816.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 137.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 303.2
철분(mg) : 3.0

29일

중식

차수수밥
바지락된장찌개 (5.6.18)
새콤무생채** (5.6.13.18)
돼지고기고추장불고기^^ (5.6.10.13)
에그타르트(오,56,반제) (1.2.5.6)
배추김치 (9)

815.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 208.8
철분(mg) : 3.7

30일

중식

조각서리태밥** (5)
다슬기아욱국* (5.6.9.18)
고등어김치찜* (5.6.7.9.13.18)
야채계란말이^^ (1.5.6.13)
체다치즈볼 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
ABC주스(애플,비트,당근) (13)

802.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
조피볼락 : 붉은볼락(미국)
낙지 : 중국산
명태 : 러시아/미국
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈/모로코)
오징어 : 국산/원양산
꽃게 : 국내산
참조기 :
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 644.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 335.4
철분(mg) : 4.3