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경기 학교 목록
이천제일고등학교

2026년 10월 식단표

경기 이천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

대파계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
미역미소국 (5.6)
콘치즈꼬르동+커리소스 (1.2.5.6.15.16.18)
참나물상추무침 (13)
배추김치 (9)
생일축하떡(카스텔라 인절미) (1.2.5.6)

685.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.0
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 212.4
철분(mg) : 3.3
2일
중식

칼슘강화밥
두부호박새우젓국 (5.6.9.13)
LA갈비구이 (5.6.10.13.18)
+파채
[부산]부산식비빔당면 (5.6.13)
배추김치 (9)
배(과일)

893.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부:대두(외국산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 116.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 4.4
5일 급식 정보 없음
6일
중식

차수수밥
브로콜리수프 (2.5.6.13.16)
목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
콥샐러드 (1.2.5.6.12.13.16)
+웨지감자
깍두기 (9)
갈릭크로와상 (1.2.5.6)
피크닉(청포도) (13)

1221.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 56.3
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 160.0
철분(mg) : 3.1
7일
중식

장조림/버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
매콤콩나물국 (5)
오이지부추무침 (13)
만들어먹는새우타코 (1.2.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
모둠과일

904.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 새우타코:새우(태국)
영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 218.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 3.9
8일
중식

차조밥
한글어묵꼬치국 (1.5.6)
뼈없는춘천식닭갈비 (2.5.6.13.15)
얼갈이된장무침 (5.6.13)
모둠부각 (5.6)
총각김치 (9)
[한글날]기념케이크 (1.2.5.6.10)

858.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 285.0
철분(mg) : 3.3
9일 급식 정보 없음
12일
중식

찰흑미밥
순살한우갈비탕 (1.5.6.16)
숯불치즈퐁닭 (2.5.6.13.15)
99%가시제거 순살임연수구이 (2.6.15.18)
방풍나물무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
라임&레몬주스 (13)

944.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 68.3
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 128.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 186.0
철분(mg) : 9.8
13일
중식

칼슘강화밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
대패삼겹마늘버섯구이 (5.6.10)
계란장조림 (1.5.6.13.18)
모둠채소스틱
쌈장 (1.5.6)
상추
보쌈김치 (9.19)
파인애플

938.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.3
단백질(g) : 59.7
지방(g) : 37.2
비타민A(R.E) : 218.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 5.1
14일
중식

참치야채비빔밥 (1.5.6.13)
들깨무채국
장각오븐구이 (2.5.6.15.16.18)
고구마맛탕 (5.13)
배추김치 (9)
블루베리요거트 (2)

994.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 285.3
철분(mg) : 3.2
15일
중식

찰기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
조선떡갈비 (5.6.10.13.16)
곁들임채소(브로콜리+당근+새송이) (5)
취나물볶음 (5.6)
잔멸치견과볶음 (5.6.13)
백김치 (19)
황금향

835.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 233.8
철분(mg) : 4.1
16일
중식

찰보리밥
바지락칼국수국 (5.6.9.18)
오리불고기 (5.6.12.13)
해물파전 (1.5.6.9.17.18)
감자채전 (5.6)
배추겉절이 (9)
[문화의날]캬라멜팝콘 (2.5)

1064.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 바지락칼국수:바지락(국내산)
영양 정보 탄수화물(g) : 164.2
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 149.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 222.0
철분(mg) : 8.6
19일
중식

칼슘강화밥
근대된장국 (5.6)
바비큐족발 (5.6.10.16)
들기름막국수 (3.5.6.13)
깻잎쌈
하트햄달걀전 (1.2.5.6.10.15.16)
파김치 (9)
사과

963.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 227.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 4.3
20일
중식

혼합잡곡밥 (5)
한우 우거지장터국밥 (5.6.16)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15.16.18)
시금치무침 (5.6)
깍두기 (9)
아임리얼착즙주스(오렌지) (13)

886.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.8
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 245.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 97.7
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 3.0
21일
중식

소고기채소볶음밥 (5.9.16)
김치유부우동 (1.5.6.9)
블랙타이거치즈새우 (5.9.13)
청경채겉절이 (13)
깍두기 (9)
미니크로칸슈크림 (1.2.5.6)

915.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 블랙타이거새우(외국산:베트남,말레이사아 등)
영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 352.9
철분(mg) : 6.7
22일
중식

강황쌀밥
감자수제비국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
옥수수계란찜 (1.13)
브로콜리깨무침 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
레드글로브

959.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 259.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 4.7
23일
중식

찰흑미밥
고추장찌개 (5.6.16)
트러플크림치테이크 (2.5.6.12.13.15.16.18)
양파링 (5)
비타민샐러드+오리엔탈드레싱 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
[사과의날]사과파이 (1.2.5.6)

847.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부:대두(외국산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 106.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 181.2
철분(mg) : 2.1
26일
중식

클로렐라밥
이북식맑은만두국 (1.5.6.10.16.18)
직화주꾸미돈육불고기 (5.6.10.13.16)
들기름두부구이 (5.6)
/양념장 (5.6)
구이김
배추김치 (9)
귤

966.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
콩 가공품 : 두부:대두(외국산)
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 태국산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 321.9
철분(mg) : 8.5
27일
중식

차수수밥
마라탕 (1.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
대만식지파이 (1.2.5.6.13.15)
공심채볶음 (5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
아이스망고스틱

701.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 3.0
28일
중식

레트로정식세트(돈까스+생선까스+함박) (1.2.5.6.7.10.12.13.16.18)
계란후라이 (1.5)
가쓰오장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
후리카케작은밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
옛날과일사라다 (1.2.5.6.8.13.18)
깍두기 (9)
디저트39아이스티 (11.13)

966.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 수산가공품 : 생선까스:명태살(원양산,러시아산)
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 375.1
철분(mg) : 4.4
29일
중식

찰보리밥
한우육개장 (5.6.16)
닭봉바비큐구이 (5.6.13.15)
청포묵참나물무침 (5.6.13)
+해피스타감자튀김 (5.6)
배추김치 (9)
초코라떼 (2)

1022.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 248.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 312.4
철분(mg) : 5.1
30일
중식

나가사키짬뽕 (5.6.9.10.13.15.16.17.18)
맛초킹탕수육 (1.5.6.10.13)
오이상큼무침 (5.6.13)
햄깍두기구운주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
레몬에이드
[핼러윈]도라에몽팝잇 (2.5)

998.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 나가사끼짬뽕:새우살(베트남산)
영양 정보 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 129.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 182.0
철분(mg) : 13.8