경기 학교 목록
이포고등학교

2026년 5월 식단표

경기 여주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10)
실파계란국 (1)
숙주나물무침
깍두기 (9)
페스츄링도그 (1.2.5.6.10.12.16)
피크닉-사과맛
피크닉-청포도맛 (12)

720.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 3.2
7일
중식

기장밥
잡곡많은밥 (5)
김치콩나물국 (5.9)
코다리양념조림 (5.6.13)
계란햄전 (1.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
짜요짜요 (2)

939.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 63.4
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 4.4
8일
중식

칼슘강화쌀밥
막국수 (3.4.5.6.13.16)
시금치된장국 (5.6)
수육 (5.6.9.10.13)
쌈장 (5.6.13)
보쌈김치 (9)

1039.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 64.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 297.1
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 311.2
철분(mg) : 6.2
11일
중식

흑미밥
쇠고기무국 (16)
닭갈비우동볶음 (5.6.13.15)
수제웨지감자 (2.5.12)
배추겉절이 (9)

982.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 277.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.2
칼슘(mg) : 157.8
철분(mg) : 4.2
12일
중식

혼합잡곡밥 (5)
어묵김치국 (1.5.6.9)
미역줄기볶음 (5)
치즈닭불구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
쁘띠첼

854.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.8
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 83.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 2.0
13일
중식

보조쌀밥
로제스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
콩나물국 (5)
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
콘크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)

806.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 61.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 359.6
철분(mg) : 2.7
14일
중식

찰기장밥
잡곡+콩밥 (5)
들깨무채국
달걀찜 (1)
햄달걀찜 (1.2.5.6.10.15.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
자율선택급식

899.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 53.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 267.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.6
칼슘(mg) : 162.1
철분(mg) : 4.6
15일
중식

칼슘강화쌀밥
시래기된장국 (5.6)
두부조림 (5.6)
한우소불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
나뚜루 (1.2.5)

1030.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 247.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 350.4
철분(mg) : 8.3
18일
중식

혼합잡곡밥 (5)
유부김치국 (5.9)
콩나물무침 (5)
뿌링클치킨 (1.2.5.6.13.15)
백김치 (9)
치킨무 (13)
마시는요구르트 (2)

933.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 148.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 203.1
철분(mg) : 3.2
19일
중식

기장밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
만두튀김 (1.5.6.10.15.16.18)
가자미순살구이 (5.6)
깍두기 (9)
탕수육소스 (12.13)
제리뽀

916.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 5.7
20일
중식

숙성카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
만다린샐러드 (1.2.5.6.13)
치즈돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
참깨돈까스소스 (5.6.12.13.18)
배추김치 (9)
후레쉬업(사과) (13)
국없는날

833.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 135.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 68.5
칼슘(mg) : 136.5
철분(mg) : 2.5
21일
중식

흑미밥
잡곡많은밥 (5)
짬뽕국 (5.6.8.9.17.18)
견과류멸치볶음 (5.6.13.14)
언양식파불고기 (2.5.6.13.16)
백김치 (9)
크로칸슈 (1.2.5.6)

938.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.8
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 138.7
철분(mg) : 4.1
22일
중식

찰현미밥
쇠고기미역국 (16)
잡채 (5.6.10.13)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
깻잎김치 (9)
롤케이크 (1.2.5.6)

1108.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 292.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 231.6
철분(mg) : 5.6
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흑미밥
얼큰수제비 (1.5.6)
오이부추무침 (13)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코칩 트위스트 파이 (1.2.5.6)

1117.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 47.5
비타민A(R.E) : 266.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 119.7
철분(mg) : 4.8
27일
중식

미소된장국1 (5.6)
실곤약무침 (5.6.13)
닭갈비볶음밥 (2.5.6.9.12.13.15.16.18)
회오리감자 (5.6)
백김치 (9)

846.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 234.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 142.6
철분(mg) : 3.2
28일
중식

발아현미밥
잡곡+콩밥 (5)
모듬햄부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
타코야끼 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
사과

1002.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 294.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.6
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 4.3
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.9.16.18)
모듬쌈 (5.6.13)
치킨스테이크(간장맛) (1.2.5.6.12.15.16)
치킨스테이크(매콤한맛) (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
그릭요거트 (2)

1081.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 44.8
비타민A(R.E) : 89.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 226.1
철분(mg) : 3.5