경기도 인덕원고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

현미밥
김치어묵우동 (1.5.6.8.9)
오이지무침 (13)
애호박베이컨볶음 (10)
순살파닭 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
우리쌀초코파이 (1.2.5.6)
선택(저당샤인머스켓 & 저당배)

1067.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.6
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 64.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 167.0
철분(mg) : 2.9

2일

중식

옛날도시락반찬(햄,멸치,김치,김,달걀 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
현미밥
만주(곰돌이) (1.2.5.6)
콩나물국 (5)
스크램블에그(두부) (1.2.5.13)
백김치 (9)
모듬과일(사과,토마토) (12)

823.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 298.9
철분(mg) : 4.4

5일 급식 정보 없음

6일

중식

잡곡밥
닭곰탕 (15)
청경채겉절이 (5.6.13)
숙주꿔바로우탕수육 (5.6.10.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
골드키위

970.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 50.2
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 64.3
칼슘(mg) : 214.5
철분(mg) : 12.2

7일

중식

잔치국수 (1.2.5.6.9.16)
양배추초샐러드(마요&케첩) (1.5.12.13)
반마리통닭& 파채무침 (5.6.15.16)
배추겉절이 (9)
사과쥬스(120) (13)
귤

1186.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 77.7
지방(g) : 43.7
비타민A(R.E) : 199.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 99.3
칼슘(mg) : 280.0
철분(mg) : 6.9

8일

중식

차수수밥
굴림만두떡국 (1.5.6.9.10.16.18)
쌈채소
사과오이초무침 (13)
미역줄기어묵볶음 (1.5.6)
돼지고기고추장구이 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
대파크림치즈파이 (1.2.5.6)
멜론

1180.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.2
단백질(g) : 53.5
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 5.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

감자스틱(시험) (2.5.6.16)
크리미단팥빵(시험) (1.2.5.6)
제로리치쥬스 시험
미니치즈롤인(시험) (1.2.5.6)

668.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 12.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 50.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 1.5
칼슘(mg) : 74.1
철분(mg) : 6.8

13일

중식

포도쥬스(웰치 시험)
미니초코쿠키 (1.2.4.5.6)
쵸코아몬드데니쉬(시험) (1.2.5.6)
롤케익조각(80g)시험 (1.2.5.6)
바나나.

833.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.6
단백질(g) : 11.9
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 69.3
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 53.6
철분(mg) : 1.6

14일

중식

에그포토베리잼샌드위치(시험) (1.2.5.6)
슈크림빵(90g)시험 (1.2.5.6)
초콜릿 프레첼(시험) (1.2.4.5.6)
바나나우유(240) (2)

1102.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 52.1
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 0.1
칼슘(mg) : 264.2
철분(mg) : 1.3

15일

중식

초코생크림빵 (100g)시험 (2.5.6)
초코볼(블루베리) 15g 시험 (2.5)
오렌지주스(아침에)210 시험 (13)
카스텔라(시험80g) (1.5.6.13)

960.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 13.5
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 61.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 174.0
칼슘(mg) : 171.4
철분(mg) : 4.5

16일

중식

기장밥
연두부계란탕 (1.2.5.6)
오이부추무침 (13)
쇠고기불고기 (5.6.12.13.16.18)
생선까스& 치폴레소스& 먹태칩 (1.2.5.6.12.13)
선택- 얼라이브(망고,스위티자몽)120ml

852.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.8
칼슘(mg) : 246.1
철분(mg) : 6.6

19일

중식

잡곡밥
김치감자수제비만두국 (1.2.5.6.9.10.16)
양배추찜& 땅콩된장 (1.4.5.6.13)
감자호박채볶음
치킨스테이크(데리,스리라챠 ) (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

743.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 129.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 3.2

20일

중식

차수수밥
건새우아욱국 (5.6.9)
우유달걀찜 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
청포묵김무침 (5.6)
파채콩나물무침 (5.13)
삼겹살구이 (10.13)
보쌈김치 (9)
선택- (망고,스위티플럼)100ml

1249.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 76.7
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 3.9

21일

중식

브로콜리새우볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
유부미소된장국 (5.6)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
레드키위
모짜렐라치즈볼 (2.5.6.12.16)

686.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 80.3
칼슘(mg) : 313.3
철분(mg) : 3.7

22일

중식

현미밥
들깨무채국 (5.6.16)
핫타이쫄면 (5.6.8.9.12.13.17.18)
두부쑥갓나물 (5.6)
돈육커틀렛(수제) (2.5.6.10.12.13.16.18.1)
깍두기 (9)
선택 (초코라떼 & 딸기라떼 100mll) (2)

978.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 158.8
단백질(g) : 48.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 326.1
철분(mg) : 3.4

23일

중식

현미밥
배추콩나물콩가루국 (5.6)
하트 달걀전 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
단감참나물생채 (1.2.5.6.13)
순대닭살채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)

788.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 192.6
철분(mg) : 5.2

26일

중식

현미밥
건새우아욱국 (5.6.9)
돼지LA갈비찜 (5.6.10.13.18)
멸치아몬드고추장무침 (5.6.13)
대만식치즈감자 (1.2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
선택요구르트(플레인 딸기) (2)

1166.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.7
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 679.1
철분(mg) : 4.1

27일

중식

잡곡밥
감자미역국 (5.6.16)
두부쑥갓나물 (5.6)
마파소스우동(주) (5.6.10.12.13.18)
가자미커틀렛 &콘소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
선택 초코우유 & 딸기 (2)
귤

1008.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.1
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 378.4
철분(mg) : 3.9

28일

중식

치킨데리야끼덮밥 (1.2.5.6.13.15)
미소된장국 (5.6)
그린샐러드+키위드레싱+
깍두기 (9)
선택 (파인애플, 사과쥬스) (13)
와그작빼뺴떡 (2.5.6)

949.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 81.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.0
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 4.5

29일

중식

보리밥
들기름막국수(부) (3.5.6.13)
북어채무국 (5.6)
안동식마라찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
두부오꼬노미야끼 (1.2.5.6.10.12.13.18)
백김치 (9)
모듬과일(사과,토마토) (12)

1236.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 164.0
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.0
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 6.9

30일

중식

쌀국수(주식) (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
새우튀김 (카다이프 30g) (2.6.9.12)
깍두기 (9)
오렌지쥬스(235 따옴) (13)
하와이안샐러드(망고드레싱) (2.11)
반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.16)

1165.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 196.3
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 92.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 91.7
칼슘(mg) : 434.7
철분(mg) : 9.4

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