경기도 인덕원고등학교 급식 메뉴 조회

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18일

중식

단호박스프. (2.5.6.13.16)
토마토(미트)스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
갈릭빅마늘빵 (1.2.5.6)
단무지오이피클
배추김치 (9)
수박

928.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 251.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 172.7
철분(mg) : 5.1

19일

중식

콩나물밥(쇠고기)&부추양념장 (5.6.16)
미소된장국 (5.6)
오이양파무침 (13)
새떡꼬치& 스윗칠리소스 (2.5.9.12.15.16)
깍두기 (9)
선택) 아이스크림(배스킨라빈스 엄마는외계인vs아몬드봉봉) (2.5.6)

791.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.9
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 140.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 3.5

20일

중식

잡곡밥
애호박된장찌개 (5.6)
멸치콩강정볶음 (5.13)
쌈채소
숙주당면무침 (5.6.13)
돼지고기고추장구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)

757.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.4
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 3.7

21일

중식

현미밥
근대된장국(국멸치) (5.6)
매운감자조림 (5.6.13)
생오리구이&야채(겨자소스) (1.2.5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
수박

749.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 175.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 146.1
철분(mg) : 3.5

24일

중식

현미밥
감자어묵찌개 (1.5.6)
돼지LA갈비찜 (5.6.10.13.18)
도라지오이생채 (5.6.13)
삼치살구이&쌈장소스 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
선택샤베트(딸기샤인머스켓&망고바나나) (2)

1026.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.3
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 72.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 156.8
철분(mg) : 3.0

25일

중식

흑미밥
들깨무채국 (5.6.16)
새송이엿장구이 (1.2.5.6.13)
돈육불고기&부추무침 (5.6.10.12.13.18)
총각김치 (9)
선택 키위파인팝& 수박바팝
대추방울토마토 (12)

673.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 71.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 160.1
철분(mg) : 3.8

26일

중식

바몬드카레라이스 (2.5.6.10.11.12.13.16.18)
단무지부추무침. (13)
닭살바베큐구이 (2.4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
선택 푸딩90g( 밀감VS 복숭아) (1.2.5.6.11)

871.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.3
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 106.8
철분(mg) : 2.7

27일

중식

찰옥수수밥.
콩나물김칫국 (5.6.9)
실곤약새콤무침 (1.5.6.13)
쇠고기스테이크(등심) (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
요구르트65*2 (2)

1211.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.5
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 55.3
비타민A(R.E) : 196.4
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 261.3
철분(mg) : 6.2

28일

중식

날치알김치볶음밥(달걀fry) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
피자소떡 (2.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
선택) 아이스크림 (2.11.12)

812.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 162.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 240.1
철분(mg) : 3.6

31일

중식

잡곡밥
감자양파국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
청포묵김무침 (5.6)
호두취나물무침 (1.5.6.14)
깍두기 (9)
선택(청포도 & 제주청귤)

848.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 109.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 3.9