경기 학교 목록
인덕원고등학교

2026년 5월 식단표

경기 동안구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

바몬드카레라이스 (2.5.6.10.11.12.13.16.18)
실곤약야채무침 (5.6.13)
돼지갈비강정 (2.5.6.10.12.16.18)
깍두기 (9)
사과쥬스(120) (13)

1076.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 82.0
칼슘(mg) : 146.8
철분(mg) : 13.7
7일
중식

현미밥
애호박된장찌개 (5.6)
돈육마늘보쌈 (5.6.10.13.18)
쌈채소
미나리무생채 (13)
비엔나떡볶음 (2.5.6.10.12.13.16)
배추겉절이 (9)

1097.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 125.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 3.6
8일
중식

쌀국수(주식) (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
짬뽕샤오만두유린기 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
깍두기 (9)
배추김치 (9)
하와이안샐러드(망고드레싱) (2.11)

743.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 65.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 3.8
11일
중식

차수수밥
연두부계란탕 (1.2.5.6)
버섯잡채 (5.6.10.13)
밤무생채 (13)
파채돈까스(수제) (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
파인애플쥬스 (13)

961.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.5
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.5
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 5.5
12일
중식

현미밥
얼갈이배추국. (5.6)
두부어린잎샐러드 (5.6.13)
호박새우젓매운볶음 (9)
돈육등심스테이크 (2.5.6.10.12.13.16)
석박지 (9)

742.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.2
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 3.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 253.9
철분(mg) : 3.8
13일
중식

곤드레나물밥&김구이&달래간장 (5.6.16)
유부미소된장국 (5.6)
닭꼬치튀김&청초마요소스 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
선택요구르트(사과,포도) (2)

756.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 181.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 465.3
철분(mg) : 11.5
14일
중식

잡곡밥
김치만둣국 (5.6.9.10.15.16)
멸치캐쉬넛볶음 (5.6.13)
감자그린빈스볶음 (5.6.12)
닭봉두반장조림 (5.6.12.13.15.18)
열무김치 (9)
배추김치 (9)

814.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.6
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 131.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 265.7
철분(mg) : 4.8
15일
중식

현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
쫄면채소무침 (5.6.13)
훈제오리치(로제) (1.2.5.6.15.16.18)
마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
선택 바나나우유 & 딸기 (2)

1339.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.3
단백질(g) : 52.2
지방(g) : 53.4
비타민A(R.E) : 188.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 379.7
철분(mg) : 2.6
18일
중식

잡곡밥
조랭이(벛꽃)떡국 (1.2.5.6.16)
열무된장무침 (5.6.13)
일식두부튀김/소스 (3.5.6.13)
탄두리닭다리살구이 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

818.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 106.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.2
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 3.7
19일
중식

분짜(하노이) (2.5.6.10.12.13.15.16)
코코넛플레이크 새우꼬치 (1.2.5.6.9.12)
깍두기 (9)
반미샌드위치 (1.2.5.6.10.12.13.16)
망고사고(수제) (2)

1340.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 245.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 264.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 465.8
철분(mg) : 7.3
20일
중식

김주먹밥* (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
탄탄면2 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
레몬닭다리튀김 (2.5.6.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)
참외
자두

1100.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.6
단백질(g) : 57.8
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 215.6
철분(mg) : 5.9
21일
중식

명란참치감태주먹밥 (1.5)
콘샐러드 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
모듬과일(포도,오렌지,토마토) (12)
쉑쉑버거(세트) (1.2.5.6.10.12.15.16)

1334.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.9
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 55.7
비타민A(R.E) : 78.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 194.1
철분(mg) : 3.1
22일
중식

잡곡밥
시금치된장국 (5.6)
달걀연두부찜 (1.2.5)
오이스틱,쌈장 (1.5.6.13)
쌈채소
파채콩나물무침 (5.13)
삼겹살구이 (10.13)
배추김치 (9)

935.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.8
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 193.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 4.3
25일 급식 정보 없음
26일
중식

잡곡밥
건새우아욱국 (5.6.9)
그린샐러드+키위드레싱+
마파소스우동(주) (5.6.10.12.13.18)
치킨커틀렛(수제) (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

866.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 7.4
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.0
칼슘(mg) : 243.0
철분(mg) : 2.8
27일
중식

불고기(돈육 불맛)비빔밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.18)
미소된장국 (5.6)
총각김치 (9)
와플& 생크림 (1.2.5.6)
선택 (파인애플, 사과쥬스) (13)

968.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 163.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 51.5
칼슘(mg) : 347.2
철분(mg) : 6.9
28일
중식

잡곡밥
들깨미역국+ (5.6.18)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.12.13)
두부쑥갓나물 (5.6)
달걀맛살야채말이 (1.2.5.6.8.13)
깍두기 (9)

865.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 279.5
철분(mg) : 5.1
29일
중식

현미밥
근대된장국(국멸치) (5.6)
만다린그린샐러드 (1.2.5.6.12.13)
삼치엿장구이 (5.6.13)
미트볼라따뚜이 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

836.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 2.7