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경기 학교 목록
인창고등학교

2026년 10월 식단표

경기 구리시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
중식

차조밥
건새우아욱된장국 (5.6.9)
도라지오이무침 (5.6.13)
채소달걀말이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
목화솜탕수육/소스 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
돌파라다이스주스 (11.13)

622.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 178.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 72.8
칼슘(mg) : 255.1
철분(mg) : 7.8
2일
중식

보리밥
미니잔치국수 (1.5.6.13)
메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
바사삭치킨 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
카프리썬 (13)
초코송이 (2.5.6.16)

193.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 31.4
단백질(g) : 8.5
지방(g) : 3.8
비타민A(R.E) : 39.4
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 33.0
철분(mg) : 1.0
5일 급식 정보 없음
6일
중식

혼합잡곡밥 (5)
조랭이떡국 (1.5.6.13.16)
콘슬로우샐러드 (1.5.13)
콩나물무침 (5)
미니치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
크룽지 (1.2.5.6)
꼬미루미 (2)

141.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 25.7
단백질(g) : 4.4
지방(g) : 2.3
비타민A(R.E) : 23.9
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 54.8
철분(mg) : 0.6
7일
중식

기장밥
유부김치우동 (1.2.5.6.9.13.17.18)
미트볼조림 (1.2.5.6.10.12.13.16)
오곡찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
깍두기 (9)
비타미니즈 (5)
감자스틱 (2)

173.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 25.1
단백질(g) : 5.0
지방(g) : 5.6
비타민A(R.E) : 14.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 35.1
철분(mg) : 1.6
8일 급식 정보 없음
9일 급식 정보 없음
12일
중식

흑미밥
마라탕 (5.6.8.9.10.16.17.18)
엑소딤섬 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
미역줄기볶음 (5)
돈육짜장떡볶이 (1.5.6.8.9.10.13.16.18)
배추겉절이 (9)
제철과일

650.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 61.8
칼슘(mg) : 209.4
철분(mg) : 1.6
13일
중식

현미밥
굴림만두국 (1.5.6.10.16.18)
열무된장무침 (5.6.13)
로제순살찜 (2.5.6.10.13.15.16.18)
회오리감자 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
쿨피스 (2.5.13)

847.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 2.5
14일
중식

차조밥
닭칼국수부 (5.6.9.15.18)
마들렌 (1.5.6)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
누룽지찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13.18)
깍두기 (9)

1065.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 175.5
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 78.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 152.4
철분(mg) : 8.9
15일
중식

보리밥
소갈비탕 (1.2.5.6.15.16)
연근메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이스틱무침 (13)
노엣지피자 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
나랑드제로

647.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 71.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 294.4
철분(mg) : 3.7
16일
중식

추가밥
미트소스스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
갈릭빅바게트 (2.5.6)
수제오이피클 (13)
한라봉드레싱샐러드 (1.2.5.12.13)
땅순살치킨 (1.2.5.6.13.15)
앙쯔간루 (1.2.5)

658.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.9
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 169.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 2.5
19일
중식

혼합잡곡밥 (5)
구황작물빵 (1.2.5.6.13)
우거지해장국 (5.6.13.16)
옥주부낙지볶음 (5.6.13.16)
에그랑땡+오징어김치전 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.17.18)
백김치 (9)

457.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 81.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 2.4
20일
중식

기장밥
북어채무국 (1.5.6)
블루베리후르츠 (1.2.5.6.11)
삼색소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
웰링턴함박/소스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
아르포텐핏 (5.11)

562.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 71.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 25.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 153.4
철분(mg) : 2.9
21일
중식

발아현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
훈제오리채소무침 (1.5.6.13)
임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
섞박지 (9)
덴마크우유 (2)

701.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 79.7
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 240.9
철분(mg) : 5.0
22일
중식

차수수밥
빅칼바사찰핫도그/케첩 (1.2.5.6.10.12.13.16)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
꼬들오이지무침 (13)
어묵잡채 (1.5.6.13)
참치김치볶음+찐두부 (5.6.9.13)
선택음료 (2)

869.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 143.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 309.5
철분(mg) : 4.2
23일
중식

흑미밥
열대과일샐러드 (2.13)
삼색나물무침 (5.6)
돼지고기짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
반반치킨 (1.5.6.12.13.15)
콘콘소메이징피쉬볼 (2.5.6.16.17)

947.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 218.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 147.1
철분(mg) : 3.1
26일
중식

기장밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
애호박느타리볶음 (5.9)
간장불고기 (5.6.10.16)
채소비빔만두 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기 (9)
젤리블리 (2.11)

893.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 2.5
27일
중식

현미밥
시래기된장국 (5.6.18)
무말랭이무침 (5.6.13)
연탄매콤오리불고기 (5.6.10)
가자미살튀김/소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
쫀득쿠키 (2.5.6.10.16)

658.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 5.6
28일
중식

베이컨채소볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
달걀파국 (1.5.6)
흑임자샐러드 (1.5.13)
토마토페퍼떡볶이 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
플라워파이 (1.2.6)
장건강요구르트 (2)

663.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 17.2
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 105.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 163.4
철분(mg) : 2.1
29일
중식

흑미밥
쇠고기육개장 (1.5.6.16)
주꾸미브로콜리초회 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
정통함박스테이크/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
제철과일

633.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 2.7
30일
중식

차조밥
황치즈쿠키 (1.2.5.6)
유부장국 (5.6)
리코타치즈샐러드 (1.2.5.6.12.13)
명엽채우엉조림 (5.6.13.17)
돈찹스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

600.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 75.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 2.6