경기 학교 목록
인창고등학교

2026년 8월 식단표

경기 구리시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

차조밥
쫄면배채소무침 (5.6.13)
건파래볶음 (5.13)
돼지고기짜글이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
라이스콘칲치킨 (5.6.15)
백김치 (9)
오미자에이드 (13)

1022.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 14.3
14일
중식

보리밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
반반족발 (6.10.12.13)
도토리묵채소무침 (5.6.13)
명엽채우엉조림 (5.6.13.17)
채소달걀말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
반건시 (13)

936.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 45.2
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 173.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 3.8
17일 급식 정보 없음
18일
중식

현미밥
짬뽕순대국 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
동글오이무침 (5.6.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
단짠카츠+리얼100 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)

883.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 5.0
19일
중식

땡초고기볶음밥 (1.5.6.9.10.13.16.18)
추가밥
묵사발+양념김치 (5.6.9.13.16.17.18)
꼬들오이지무침 (13)
어린잎샐러드/흑임자 (1.5.12.13)
안동찜닭 (5.6.13.15)

652.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.1
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 190.7
철분(mg) : 3.0
20일
중식

기장밥
마라탕 (5.6.8.9.10.16.17.18)
궁채들깨볶음 (5.6.13.18)
간장불고기 (5.6.10.16)
채소비빔만두 (2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
장건강요구르트 (2)

562.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 218.7
철분(mg) : 1.8
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
백짬뽕 (2.5.6.9.13.16.17.18)
단무지무침
돈육짜장떡볶이 (1.5.6.10.13.16)
유린기 (2.5.6.13.15.18)
덴마크우유 (2)

804.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 117.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 291.7
철분(mg) : 7.7
24일
중식

현미밥
수제에그타르트(오븐) (1.2.5.6)
마라부대찌개 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
상추겉절이 (5.6.13)
오징어실채무침 (5.6.13.17)
로제순살찜 (2.5.6.10.13.15.16)
백김치 (9)

1017.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 211.1
철분(mg) : 4.1
25일
중식

기장밥
북어채무국 (1.5.6)
동파육 (5.6.10.13.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
통살연어카츠 (1.2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
제철과일 (1.5.6)

792.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 297.3
철분(mg) : 4.0
26일
중식

스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
추가밥
미니잔치국수 (1.5.6.13)
우베버터떡 (2)
열대과일요구르트샐러드 (2.13)
돈마호크 (2.10.13)
배추김치 (9)

956.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.6
단백질(g) : 66.6
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 163.6
철분(mg) : 4.0
27일
중식

율무밥
짬뽕국 (5.6.9.10.13.17.18)
연근메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이스틱무침 (13)
청양떡갈비/소스 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
미니초코바 (1.2.4.5.6)

709.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 3.5
28일
중식

차조밥
메밀소바 (3.5.6.16)
느타리버섯볶음 (5.6)
불향돼지불고기 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
치즈볼+감자볼 (1.2.5.6)

826.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 184.3
철분(mg) : 4.2
31일
중식

혼합잡곡밥 (5)
청국장 (5.6.9)
부추양파간장 (5.6.13)
고추잡채&꽃빵 (5.6.10.13.18)
북경오리 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
클룹소다 (13)

805.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산/수입산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산/ 수입산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산/수입산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산/수입산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산/수입산
명태 : 국내산/수입산
명태 수산가공품 : 국내산/수입산
고등어 : 국내산/수입산
고등어 수산가공품 : 원양산
갈치 : 국내산/수입산
오징어 : 국내산/수입산
오징어 수산가공품 : 국내산/페루
꽃게 : 국내산/수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산/수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산/수입산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 51.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 4.3