경기 학교 목록
일동고등학교

2026년 8월 식단표

경기 포천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

미니밥
물냉면 (1.3.5.6.13.16)
수제크로크무슈 (1.2.5.6.10)
언양식반달불고기+양파부추무침 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)

955.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 6.5
19일
중식

푸팟퐁커리 (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
공심채굴소스볶음 (5.6.13.18)
까이양(태국식닭구이) (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
자망코요거트(양쯔간루st) (2.13)

1105.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 340.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 3.5
20일
중식

차수수밥
참깨수제비국 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
볼어묵고추장조림 (1.5.6.13)
미역줄기볶음 (5)
주꾸미돼지불고기 (5.6.8.9.10.13.17.18)
배추김치 (9)

941.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 140.3
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 292.9
철분(mg) : 4.6
21일
중식

찰보리밥
우렁된장찌개 (5.6)
무쌈파채무침 (13)
분모자누들비빔면 (5.6.12.13)
목살전지구이 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
요구르트(요구얌/이거얌) (2)

941.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 326.9
철분(mg) : 4.5
24일
중식

발아흑미밥
사골순대국 (2.5.6.10.13.16)
떠먹는제육&김구이 (5.6.10.13)
카레자반고등어구이(선택) (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)

975.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 55.3
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 108.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 103.7
철분(mg) : 4.2
25일
중식

현미찹쌀밥
커스타드 수플레컵케이크 (1.2.5.6.13)
북어콩나물국 (5.6)
머위들깨볶음
뉴진면로제찜닭 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치 (9)

927.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 115.3
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 219.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 3.0
26일
중식

미니밥
살얼음가라아게냉우동 (1.3.5.6.15)
구운계란카레조림 (1.2.5.6.12.13.16.18)
양배추샐러드+참깨d (1.5)
깍두기 (9)
스테비아방울토마토 (12)

856.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 110.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 114.5
철분(mg) : 3.3
27일
중식

완두콩현미밥
쇠고기파개장 (5.6.16)
무화과멸치볶음 (5.6.13.14)
김치치즈함박스테이크 (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
바나나스플릿요거트 (1.2.4.5.6)

975.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 150.6
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 468.2
철분(mg) : 4.3
28일
중식

기장밥
옥수수면사리 (5.6)
뿌링클/오레오크로넛 (1.2.5.6.13)
김치냉국 (5.6.9.13.16)
콩나물무침 (5)
갑오징어볶음 (5.6.8.9.13.17.18)
깍두기 (9)
무쌈

1066.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 166.4
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 140.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 4.0
31일
중식

백미밥
버섯매운탕 (5.6.16)
채소스틱 (5.6)
참나물들깨도토리묵무침 (3.5.6.7.13.18)
★모듬쌈채소
LA돼지갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

848.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 외국산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
낙지 : 외국산
낙지 수산가공품 : 외국산
명태 : 외국산
명태 수산가공품 : 외국산
고등어 : 국내산
갈치 : 외국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
다랑어 : 외국산
다랑어 수산가공품 : 외국산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 외국산
주꾸미 수산가공품 : 외국산 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 4.2