경기 학교 목록
장곡고등학교

2026년 8월 식단표

경기 시흥시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일
중식

찹쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
도토리묵/양념간장 (5.6.13)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)

797.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 170.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 344.7
철분(mg) : 2.7
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
황태맑은국 (5)
수육 (5.6.10.13)
야채쫄면무침 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
상추/쌈장 (5.6.13)

838.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 3.8
19일
중식

짜장밥 (2.5.6.10.13.16)
오복채무침 (13)
멘보샤 (1.2.5.6.9.18)
배추김치 (9)
깍두기 (9)
야쿠르트 (2)

673.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 8.4
비타민A(R.E) : 121.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 2.1
20일
중식

찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
애호박새우젓볶음 (10)
건파래볶음 (5.13)
삼치살구이 (1.2.5.6.12.13)
오이김치 (9)

747.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 283.6
철분(mg) : 2.2
21일
중식

쇠고기콩나물밥 (5.6.13.16)
순두부버섯들깨탕 (5.6)
삼색묵무침 (5.6.13)
오돈불고기 (5.6.10.13.17)
깍두기 (9)
아오리

701.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 110.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 4.1
24일
중식

귀리밥
쇠고기육개장 (1.5.6.16)
감자어묵조림 (1.5.6.13)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
오이김치 (9)

779.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 274.9
철분(mg) : 5.5
25일
중식

찹쌀밥
감자수제비국 (5.6.18)
과일샐러드 (1.5.12)
포크커틀렛 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
워터젤리

914.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 37.9
비타민A(R.E) : 31.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 212.5
철분(mg) : 3.2
26일
중식

햄마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
애플파이 (1.2.5.6)
김치어묵국 (1.5.6.9)
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
총각김치 (9)

952.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 73.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 2.5
27일
중식

발아현미밥
연포탕
사과오이무침 (5.6.13)
잡채 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

527.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 4.8
비타민A(R.E) : 157.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 189.4
철분(mg) : 3.3
28일
중식

큐브스테이크필라프 (2.5.6.10.12.13.18)
연두부계란국 (1.5.6)
깍두기 (9)
통새우핫바 (1.5.6.8.9.12.13.17.18)
포도
파인애플

663.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 180.8
철분(mg) : 2.5
31일
중식

현미찹쌀밥
차돌된장찌개 (5.6.16)
분모자순살찜닭 (5.6.13.15.18)
상추치커리무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
달칩초코샌드 (1.2.5.6)

742.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 144.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 216.6
철분(mg) : 4.8