2026년 10월 식단표

1일

중식

쌀밥
탄탄면 (2.4.5.6.8.9.10.12.13.16.17.18)
단무지
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
스파클링음료

610.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.7
단백질(g) : 19.5
지방(g) : 7.2
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 78.0
철분(mg) : 3.5

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

현미밥
된장국(건새우시금치) (5.6.8.9.18)
오미자샐러드 (13)
함박스테이크*S (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
당근케이크 (1.2.5.6)

861.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 265.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.2
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 3.5

7일

중식

(스페인)빠에야 (2.5.6.9.12.13.16.17.18)
(스페인)토마토스프 (2.6.12.15.18)
오징어링*타르타르S (1.5.6.13.17)
츄러스 (1.2.5.6)
모듬피클

1155.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 65.6
비타민A(R.E) : 317.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 7.5

8일

중식

곤드레밥*부추양념장 (5.6)
맑은순두부찌개 (5.6.8.9.18)
닭봉떡매운조림 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
감귤쥬스 (13)

807.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 210.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 188.3
철분(mg) : 3.2

9일 급식 정보 없음

12일

중식

귀리밥
소머리곰탕 (8.9.16.18)
오이맛살초무침 (13)
꽃전 (5.6.10.15.16.18)
석박지 (9)
가지포도

604.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 76.2
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 14.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 142.6
철분(mg) : 3.9

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
미역국(쇠고기) (5.6.8.9.16.18)
어묵잡채 (1.5.6.13.16)
주꾸미낙지볶음 (5.13)
백김치 (9)
모듬쌈*쌈장 (5.6)

674.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.1
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 228.5
철분(mg) : 5.7

14일

중식

자장밥: (5.6.10.13.16)
치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
짬뽕국: (5.6.8.9.17.18)
배추겉절이 (9)
팝콘 (2.5)

930.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 151.1
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 229.2
철분(mg) : 4.5

15일

중식

보리밥
마라탕 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
궁채장아찌
양배추샐러드: (12)
까르보미트볼 (1.2.5.6.10.15.16)
망고D (13)
공주밤식빵 (2.5.6)

989.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 39.2
비타민A(R.E) : 124.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 187.2
철분(mg) : 3.7

16일

중식

렌틸콩밥
들깨무채국 (5.6.8.9.18)
제육볶음: (5.6.10.13)
호박베이컨볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
아이스크림 (1.2.5)

758.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 188.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 230.5
철분(mg) : 2.9

19일

중식

차조밥
육개장: (1.5.6.8.9.16.18)
감자채볶음 (5)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
황치즈파이 (1.2.5.6)

886.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 52.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 113.8
철분(mg) : 3.4

20일

중식

현미밥
맑은콩나물국 (5.8.9.18)
돼지불고기 (5.6.10.13)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
청포도찹쌀떡 (6)

683.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 194.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 176.6
철분(mg) : 3.6

21일

중식

크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.15.16)
(이탈리아) 아란치니 (1.2.5.6.10)
콤비네이션피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
오렌지망고에이드
모듬피클

1046.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 205.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 471.0
철분(mg) : 5.2

22일

중식

쥐눈이콩밥
사골곰탕&소면 (5.6.13.16)
모듬버섯볶음 (5.6.13.18)
콘치즈마요떡갈비구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
페스츄리호두과자 (1.2.5.6.14)

1068.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 87.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 226.9
철분(mg) : 4.5

23일

중식

율무밥
무국(쇠고기) (8.9.16.18)
순대볶음: (2.5.6.10.13.16)
스팸감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
석박지 (9)
초코볼 (2.5.6)

1061.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 91.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 6.1

26일

중식

흑미밥
돈육감자탕 (5.6.8.9.10.18)
장어튀김 (1.5.6.13)
석박지 (9)
데리야끼S (5.6.12.13.18)
키위쥬스 (13)
김부각 (1.2.5)

773.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.7
단백질(g) : 28.6
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 68.0
칼슘(mg) : 227.3
철분(mg) : 3.3

27일

중식

기장밥
쇠고기배추국 (5.6.8.9.16.18)
콩나물무침 (5)
돼지갈비구이 (10)
깍두기 (9)
피자붕어빵 (1.2.5.6)

1105.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.5
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 42.3
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 181.2
철분(mg) : 4.3

28일

중식

쌀밥
(부산)돼지국밥 (10)
부추겉절이: (5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.17.18)
석박지 (9)
호떡 (1.2.5.6)

790.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 25.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 2.4

29일

중식

차수수밥
분모자부대찌개 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
청포묵무침 (5.6)
대패오리불고기
열무김치 (9)

1014.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 109.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 198.8
철분(mg) : 4.7

30일

중식

찹쌀밥
굴림만두완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
브로콜리&초장 (5.6.13)
소이갈릭치킨볼 (1.5.6.15)
오이김치 (9)

820.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 274.1
철분(mg) : 2.6