2026년 10월 식단표

1일

중식

카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
오이양파무침 (13)
명태가스+돈가스 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

700.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 117.8
철분(mg) : 1.9

2일

중식

스팸마요미니밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
꼬지어묵국 (1.5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
김말이,오징어튀김 (1.5.6.16.17)
쿨피스 (11.12)
단무지

1360.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 213.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 41.5
비타민A(R.E) : 176.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 273.5
철분(mg) : 14.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

흑미밥
소고기우거지장국 (5.6.16)
돈육달걀장조림 (1.5.6.10.13)
크랩맛살튀김 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
파인애플

923.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 115.0
단백질(g) : 49.5
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 83.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.4
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 4.5

7일

중식

삼겹차슈덮밥 (1.2.5.6.8.10)
팽이된장국 (5.6)
고기/김치만두찜 (1.5.6.10.16.18)
타코야끼 (1.5.6.7.13.17.18)
배추김치 (9)

1306.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 68.9
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 3.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 7.0

8일

중식

녹두닭곰탕 (15)
오이지무침 (13)
미트볼마파두부 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
총각김치 (9)
치즈크로플 (1.2.5.6)

714.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 68.0
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 141.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 347.5
철분(mg) : 5.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

옥수수밥
북어채미역국 (5.6)
콩나물무침 (5)
고추장닭살오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)

580.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 72.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 98.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.2
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 3.7

13일

중식

쌀밥
순대국 (2.5.6.10.13.16)
부추양파무침 (5.6.13)
감자채전 (5.6)
섞박지 (9)
크림찰떡 (2.5)

937.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 169.8
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 23.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 104.9
철분(mg) : 6.0

14일

중식

자장밥 (2.5.6.10.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
치킨또띠아 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
유산균음료 (2)
파인애플

978.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 155.9
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.3
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 2.7

15일

중식

보리밥
묵은지사태찌개 (5.9.10)
채소달걀찜 (1)
멸치견과볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
참치김치볶음 (5.9.16.18)
요구르트 (2)

636.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 81.9
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 130.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 183.9
철분(mg) : 2.7

16일

중식

전복낙지영양밥 (2.5.6.18)
김치국 (5.9)
무말랭이무침
꼬지없는소떡소떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)

780.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 80.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 3.8

19일

중식

흑미밥
된장찌개 (5.6)
시금치무침
미트소스함박 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
시리얼요거트 (2.5.6)

942.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 147.2
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 386.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 43.5
칼슘(mg) : 385.2
철분(mg) : 5.2

20일

중식

옥수수밥
순살오리탕 (5.6)
김치전 (1.5.6)
임연수데리야끼구이 (5.6.13.18)
총각김치 (9)
가지부각

843.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 111.8
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 45.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.9
칼슘(mg) : 257.8
철분(mg) : 8.9

21일

중식

까르보나라파스타 (1.2.5.6.9.10.13)
그린샐러드+요거트D (1.2.5.6)
버팔로 윙 (1.2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
요구르트 (2)

1091.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 279.9
철분(mg) : 4.3

22일

중식

칼슘강화밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
간장찜닭 (5.6.13.15)
고사리도라지볶음 (5.6)
배추김치 (9)

954.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 331.9
철분(mg) : 4.9

23일

중식

콩나물무국 (5)
순대곱창볶음/우동사리 (2.5.6.10.13.16)
애호박베이컨볶음 (5.9.10)
깍두기 (9)
오란다 (1.2.5.6)
나랑드사이다

642.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 70.8
단백질(g) : 20.8
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 4.1

26일

중식

꽁보리밥
청국장찌개 (5.9.10)
미나리무생채 (13)
돈육주꾸미볶음 (5.6.10.13)
파이 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

663.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 81.8
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 60.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 203.0
철분(mg) : 4.0

27일

중식

쌀밥
동태찌개 (5)
느타리참깨소스무침 (5.6)
고기완자전/양파장아찌 (1.2.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)

735.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 84.0
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 51.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 2.5

28일

중식

새우볶음밥 (2.5.6.9.13.18)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
돈가스+갈릭S (10.12.13.18.1.2.5.6)
배추김치 (9)
허쉬드링크 (2)

1287.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 63.0
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 278.6
철분(mg) : 4.0

29일

중식

도토리묵국 (16)
어묵조림 (1.5.6.13)
치킨너겟 (1.2.5.6.15)
배추김치무침 (9)
다시마부각 (5.6)

471.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 41.9
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 190.9
철분(mg) : 2.7

30일

중식

쌀밥
차돌박이마라탕 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
보코치니샐러드 (1.2.5.6.12)
유린기 (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)

899.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 대두:수입
명태 : 러시아
고등어 : 덴마크산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 중국산
참조기 : 국내산
아귀 : 중국산
아귀 수산가공품 : 중국산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남 영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 135.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 227.0
철분(mg) : 3.9