경기도 정명고등학교 급식 메뉴 조회

1일 급식 정보 없음

4일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

깻잎고사리밥&들깨양념장 (5.6.13)
생일케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국(사골육수) (5.6.13.16)
올방개묵김치무침 (9)
랍스타치즈구이&콘립 (2.5.9)
총각김치 (9)
오렌지샐러드(발사믹D) (1.2.5.6)

914.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 435.2
철분(mg) : 7.0

7일

중식

추가밥
(선택)아이스크림(초코/베리치즈) (1.2.5.6)
마라탕 (2.5.6.12.13.16.18)
두반장오이무침 (5.6.12.13.18)
와사삭 닭다리&치즈볼 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
감자샐러드모닝빵 (1.2.5.6.11.13)

1151.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.9
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 234.8
철분(mg) : 4.2

8일

중식

추가밥
물비빔쫄면 (1.2.5.6.15.16.18)
만두찜&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
쌈무생채
쫄깃숯불닭볶음 (5.6.12.13.15)
모구모구

1249.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 207.8
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 6.3

11일

중식

칼슘현미밥
북어국 (1.5)
날치알달걀찜 (1)
주꾸미미나리무침 (2.5.6.13.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
(선택)우유140ml(바나나/딸기) (2)

877.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 275.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 342.4
철분(mg) : 4.9

12일

중식

꼬들단무지무침
투움바쌀떡볶이 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
미니 소고기밥 (5.6.13.16)
김치볶음 (9.13)
치폴레치킨퀘사디아 (1.2.5.6.12.15.16)
감말랭이샐러드 (1.2.5.6)
요거톡 (2.6)

866.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 520.1
철분(mg) : 3.0

13일

중식

혼합잡곡밥 (5)
홍합탕 (5.18)
부들어묵콩나물찜 (1.5.6.13)
곰취나물된장무침 (5.6)
버터갈릭연어스테이크&양파크림D (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
달콤한토마토 (12.13)

866.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 154.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 219.5
철분(mg) : 3.6

14일

중식

칼슘강화기장밥
얼큰소고기버섯국 (5.16)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.16.18)
감자채전 (1.5.6)
총각김치 (9)
고구마품은공룡알 (1.2.5.6)
수제양파고추장아찌 (5.6.18)

870.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 183.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 187.5
철분(mg) : 4.3

15일

중식

통전복영양밥&양념장 (2.5.6.13.18)
두부된장찌개 (5.6.13)
돈사태떡찜 (5.6.10.13)
참나물무침
낙지호롱구이 (2.5.6.16)
배추김치 (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6.10)

840.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 51.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 211.7
철분(mg) : 4.6

18일

중식

칼슘강화현미밥
상하이버터떡 (1.2)
육개장 (1.16)
소고기메추리알장조림 (1.2.5.6.13.16)
매콤콩나물무침 (5)
닭가슴살유린기 (2.5.6.15.18)
배추김치 (9)

878.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 178.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 275.7
철분(mg) : 5.2

19일

중식

추가밥
얼큰해물파스타(새우,오징어,홍합,소라살 *) (1.2.5.6.9.12.13.16.17)
(선택)과채주스(퍼플/핑크) (2.5)
온두부&김치볶음 (5.9.13)
사각피자 (1.2.5.6.15.16)
오이피클
블루베리샐러드(요거D) (1.2.5.6.12)

861.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 130.8
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 458.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 5.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 432.7
철분(mg) : 3.9

20일

중식

참치야채비빔밥 (5.6.13)
총각무청국장 (5.6.9.13)
오이도라지초무침 (5.6.13)
햄어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.16.18)
고등어양념구이 (5.6.7.13)
열무김치 (9)
체리

855.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 47.0
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 240.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 298.7
철분(mg) : 5.4

21일

중식

칼슘강화귀리밥
버섯크림뇨끼 (1.2.5.6.12.13.15.16)
돈육감자탕 (5.6.10.13.16)
쉬림프포테이토파이(새우&오징어) (2.5.9.12.17)
석박지 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
토마토샐러드 (1.2.5.6.12)

880.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 242.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 335.2
철분(mg) : 3.9

22일

중식

추가밥
미소국 (5.6)
콥샐러드&렌치드레싱 (1.2.5.13.16)
골뱅이쫄면무침 (5.6.13)
수제 흑돼지돈까스 (2.5.6.10.12.16.18)
깍두기 (9)
(선택)제주과일푸딩(한라봉or골드키위)

866.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.0
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 240.8
철분(mg) : 3.3

25일 급식 정보 없음

26일

중식

칼슘강화흑미밥
햄찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
(선택)고추잡채(꽃빵or또띠아) (2.5.6.10.13.18)
느타리깻들깨볶음 (1.5.6)
고감콘&케첩 (1.5.6.12)
깍두기 (9)
망고우유빙수 (2)

995.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 338.6
티아민(mg) : 3.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.4
칼슘(mg) : 456.2
철분(mg) : 4.4

27일

중식

소고기버섯영양밥&버터고추장 (2.5.6.13.16.18)
콩비지찌개 (5.9.10)
톳무생채 (13)
미트볼데리야끼볶음 (5.6.10.13.15.16)
스페인식 화이트스테이크 (2.5.12.13)
오이소박이 (9)
청포도

1176.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.9
단백질(g) : 89.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 118.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 690.1
철분(mg) : 13.6

28일

중식

칼슘강화귀리밥
도토리묵사발 (2.5.6.9.15.16.18)
열무된장무침 (5.6)
매콤닭목살구이 (2.5.6.12.13.15.16)
스크램블드에그 (1)
깍두기 (9)
후르츠샐러드&망고D (1.2.5.6.11)

909.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 64.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 243.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 255.9
철분(mg) : 5.8

29일

중식

칼슘강화클로렐라밥
팽이버섯된장국 (5.6.13)
오이부추무침 (13)
탄두리치킨(정육) (2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
마카니커리(캐슈넛함유*)&갈릭난 (2.4.5.6.12)
(선택)아임리얼스무디(딸기or망고) (2)

951.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부(대두):외국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 166.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 75.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 257.1
철분(mg) : 3.9