경기도 조원고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

쌀밥
케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국-고 (5.6.16)
부추잡채 (5.6.10.13)
미소돼지불고기/고추장불고기(선)-h (5.6.10.13)
배추김치 (9)

1071.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 128.0
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 165.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 277.2
철분(mg) : 5.9

2일

중식

옥수수밥
푸실리파스타 (1.2.5.6.12.13)
김치우동-이호@~ (1.5.6.9)
모듬피클
생선/연어커틀렛&소스(선택)-고 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
골드파인애플-mh

972.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 49.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.8
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 3.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

차수수밥
뭉글순두부찌개-h (1.5.6.8.9.18)
삼치데리야끼구이&양파채-중@ (2.5.6.12.13.16.18)
시금치나물/시금치고추장나물-고 (5.6.13)
배추김치/깍두기(선택) (9)
바나나-고

699.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 226.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 5.9

7일

중식

김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
맑은콩나물국-이호@ (5.6.18)
단무지/깍두기(선택) (9)
강정만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
수제치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)

977.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 258.5
철분(mg) : 12.2

8일

중식

귀리밥
슈크림빵 (1.2.5.6)
황태무국 (1.5.6)
마카로니콘샐러드-이호@ (1.4.5.6.13)
닭고기카레볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)

1041.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 228.9
철분(mg) : 3.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

차수수밥
남도식콩나물국-h (5.9.17)
야채스틱(소량)2단계
순대야채떡볶음-h (2.5.6.10.13.16)
고구마치즈함박-m (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
사과/귤(선택)

1098.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 181.7
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 218.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.0
칼슘(mg) : 365.5
철분(mg) : 6.9

13일

중식

족발덮밥 (10)
가쓰오장국-고 (1.2.5.6.7.9.18)
왕만두찜-이호@ (1.5.6.10.16.18)
오이부추무침-h (5.6.13)
배추김치/열무김치(선택) (9)
아이스찹쌀떡-이호@~ (2.5.6)

665.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 77.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 313.8
철분(mg) : 4.8

14일

중식

짜장면-h(양파) (1.2.5.6.10.13.16)
계란실파국 (1.2.5.6.9.18)
건두부마라무침 (5.6.12.13.18)
봉봉계 (2.4.5.6.12.13.15.18)
단무지/깍두기(선택) (9)
고구마빠스 (4.5.13)

893.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.1
단백질(g) : 47.1
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 282.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 298.8
철분(mg) : 6.6

15일

중식

스파게티&미트소스(주식)-이호@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
양송이감자스프 (2.5.6.13.16)
오이피클
꽃당카프레제-공 (2.12.13)
깍두기 (9)
과일푸딩

667.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 166.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 166.9
철분(mg) : 3.0

16일 급식 정보 없음

19일

중식

쌀밥
나가사끼짬뽕국-mh (5.6.8.9.10.17.18)
신김치(선택)매운돼지갈비찜-h (5.6.9.10.13)
계란말이 (1.13)
백김치/열무김치(선택) (9)
청포도

958.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 52.8
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 256.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 235.7
철분(mg) : 6.3

20일

중식

보리밥.
참치김치찌개-h (5.6.9)
시오콘부양배추샐러드 (13)
수제돈가스/불돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)

864.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 73.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 168.9
철분(mg) : 3.0

21일

중식

오므라이스-h (1.2.5.6.10.12.15.16)
팽이버섯된장국-고 (5.6)
열대과일샐러드-이호@~ (1.2.5.6.11.13)
버팔로윙 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
젤리

893.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 301.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 217.2
철분(mg) : 4.2

22일

중식

혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱국-h (5.6.9)
두부김치볶음 (5.6.9.10.13)
깻잎동그랑땡 (1.5.6.10.15.16)
나박/열무김치(선택) (9)
아이스홍시

929.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 315.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 435.5
철분(mg) : 7.6

23일

중식

클로렐라밥
들깨수제비국-m (5.6)
감자그라탕-이호@~ (1.2.5.6.10.13.15.16)
무쌈-중고
버섯오리불고기-고 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)

1067.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 45.2
비타민A(R.E) : 168.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.8

26일

중식

쌀밥
얼갈이된장국-중 (5.6)
만두조랭이떡국-중고 (1.5.6.10.16.18)
크림치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치/열무김치(선택) (9)
골드키위

1070.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 278.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 398.1
철분(mg) : 5.4

27일

중식

차조밥.
햄모듬부대찌개-h (1.2.5.6.9.10.15.16)
마늘쫑어묵볶음(사각)-고 (1.5.6.13)
해물파전 (1.5.6.9.17.18)
배추김치 (9)
매실냉차 (13)

778.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 130.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.5
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 3.7

28일

중식

꼬치어묵국 (1.5.6.7.8.9.13.18)
마파두부덮밥-중 (5.6.10.12.13.18)
짜사이무침 (13)
사과치커리유자청무침 (13)
깐풍기-중 (5.6.12.13.15.18)
연유 꽃빵 (2.5.6)

1092.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 52.5
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 253.7
철분(mg) : 5.0

29일

중식

보리밥.
붕어빵(선택)3가지 (1.2.5.6)
안동식쇠고기국-중@ (5.6.16.18)
소시지야채볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
고등어자반튀김 (2.5.6.7.12.13.16.18)

884.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 181.1
철분(mg) : 3.6

30일

중식

후리가케밥-h(부식) (1.2.5.6.9.13.16.18)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
수제햄버거-이호@ (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
닭가슴살시저샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
웨지감자&케첩 (12)
배추김치 (9)

907.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.4
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 92.7
티아민(mg) : 5.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 417.0
철분(mg) : 6.5

학교톡이 새로 열렸어요!

2026년 10월 식단표