경기 학교 목록
중원고등학교

2026년 5월 식단표

경기 원미구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

장조림버터비빔밥1 (1.2.5.6.10.13.18)
콩나물해장국 (5.6)
깐소새우(서) (1.5.6.9.12.13)
상추참나물생무침 (5.6.13.18)
모듬부각 (5.6)
배추김치 (9)
아사삭(우유/콜라)-100 (2)

833.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 173.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 325.1
철분(mg) : 3.5
7일
중식

현미찹쌀밥1
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
오징어브로콜리숙회 (5.6.13.17)
고구마치즈롤돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
열무김치 (9)
바나나브뤨레 (1.2.5.6.13)

791.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 284.4
철분(mg) : 2.7
8일
중식

칼슘기장밥1
두바이쫀득와플 (1.2.5.6.13)
사골우거지국 (5.6.16)
일본식계란찜 (1.13)
돼지고기버섯불고기(심) (5.6.10.13)
깍두기 (9)

926.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 255.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 346.7
철분(mg) : 5.6
11일
중식

칼슘기장밥1
해물짬뽕수제비국 (5.6.9.13.17)
두부조림 (5.6.13)
궁채나물들깨볶음 (5.6.18)
뿌링클치킨&콘립 (2.6.15)
배추김치 (9)
딸기요거트-80 (2)

1045.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 58.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 410.3
철분(mg) : 5.1
12일
중식

차조밥(서-초)
삼색떡물만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭목살고추장볶음 (5.6.13.15)
치커리사과유자청무침 (1.2.5.6.13)
삼치카레튀김 (2.5.6.12.13.16)
총각김치 (9)
마시는젤리(사과/망고/복숭아)-180

1187.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.4
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 181.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 5.0
13일
중식

비빔밥&볶음고추장 (1.5.6.16)
황태감자국* (1.5.6.9)
계란프라이 (1)
멘츠카츠/소스 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
멜론@
아몬드스모어크래커 (5)

819.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 204.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 4.5
14일
중식

강황밥1
들깨미역국 (5.6.9.18)
콩나물파채무침 (5)
통삼겹살구이 (10)
보쌈김치 (9)
쌈장 (1.5.6.13)
스승의날감귤주스 (13)
스승의날케이크-30/640 (1.2.5.6)
깻잎무쌈@

892.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 317.0
철분(mg) : 3.5
15일
중식

스윗붐바버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
망향비빔국수(물) (1.5.6.13.16)
오이피클(완)
감자튀김&토마토케첩-9 (5.6.12)
열무김치 (9)
자몽&망고에이드-250 (13)

1165.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.9
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 143.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.8
칼슘(mg) : 143.0
철분(mg) : 4.6
18일
중식

찰옥수수알밥
광주식애호박찌개 (5.6.9.10.13)
목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
해물파전 (1.2.5.6.9.13.17.18)
배추김치 (9)
아이스망고

968.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 53.2
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 179.7
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 245.0
철분(mg) : 3.6
19일
중식

현미차수수밥1
상하이버터떡 (1.5.6)
육개장 (1.5.6.16.18)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
케이준치킨샐러드@ (1.2.5.6.13.15.18)
부들어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)

932.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 161.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 460.9
철분(mg) : 7.6
20일
중식

김밥맛볶음밥(서-초) (1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
수제배추겉절이 (9)
로제떡볶이@ (1.2.5.6.10.13.15.16)
치킨꿔바로우&맛쵸킹소스 (1.5.6.10.12.13)
거꾸로요구르트(레몬라임/일반)-110 (2)

1320.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.0
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 43.3
비타민A(R.E) : 376.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.5
칼슘(mg) : 428.6
철분(mg) : 4.2
21일
중식

찰보리밥1
근대된장국 (5.6.9)
들기름막국수 (3.5.6.13)
오삼불고기@ (5.6.10.17)
열무김치 (9)
멜론@
수박

984.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.8
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 271.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 265.4
철분(mg) : 5.2
22일
중식

발아흑미밥
해물탕 (5.6.8.9.13.17.18)
청포묵김무침
통오리훈제구이&소스 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
부추양파겉절이 (5.6.13.18)
초코설레임-160 (5)

912.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 40.5
비타민A(R.E) : 201.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 361.4
철분(mg) : 4.0
25일 급식 정보 없음
26일
중식

강황밥1
차돌된장찌개 (5.6.16)
고추장돼지갈비찜 (5.6.10.13)
수제건파래볶음(서) (13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
파블로바요거트 (2.11.13)

878.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 193.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 317.6
철분(mg) : 3.9
27일
중식

추가밥
오이양파무침 (13)
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
수제닭장각구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
에이드(블루베리/청포도/블루레몬)-230
4쪽마늘빵 (2.5.6)

878.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 156.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 4.5
28일
중식

칼슘찹쌀밥1
한우설렁탕+소면 (1.5.6.16)
샤오롱바오-30 (1.5.6.9.16.18)
계란볶이 (1.5.6.9.13.17)
새우맛연근튀김@ (1.2.5.6.9.12.13.16)
깍두기 (9)
천혜향컵젤리-75

988.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 337.7
철분(mg) : 13.0
29일
중식

클로렐라밥1
피자갈떡갈떡꼬치 (2.5.6.10.13.15.16)
순두부백탕 (5.6.9.10.13.18)
꽁치김치조림 (5.6.9.13)
사과
비타민젤리(레몬/샤인맛)

827.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 33.7
비타민A(R.E) : 63.0
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 411.5
철분(mg) : 8.1