경기 학교 목록
진성고등학교

2026년 5월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
조식

현미밥
실파달걀국 (1.5.6)
오이들깨무침 (13)
메추리알꽈리고추조림 (1.5.6.13)
치킨스테이크&눈꽃치즈 (1.2.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1020.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 219.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 296.5
철분(mg) : 5.0
중식

불낙비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.10.13)
감자양파국 (5.6.9)
오렌지그린샐러드&유자D1 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
쥬스/레몬에이드1
아몬드또띠아칩 (2.5.6.13)

924.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 230.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 291.2
철분(mg) : 4.9
석식

칼슘찹쌀밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
보쌈&새우젓/무쌈 (5.6.9.10)
당근달걀찜 (1.2.13)
양배추샐러드&드레싱 (1.5.13)
배추겉절이 (9)
오트밀월넛쿠키

879.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.1
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 396.4
철분(mg) : 5.3
7일
조식

현미밥
쇠고기무국(JS) (5.6.16)
도토리묵/양념장 (5.6)
돈버섯불고기 (5.6.10.13.18)
스크램블드에그 (1.2)
배추김치 (9)
루비레드키위

931.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 167.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 6.7
중식

콩나물밥/양념장 (5.6.16)
미역냉국 (5.6.13)
우리밀갈비만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
영양닭찜1 (5.6.13.15)
참나물겉절이(JS) (5.6.13)
깍두기 (9)
수박

829.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.9
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 226.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 245.4
철분(mg) : 3.4
석식

비벼먹는유부초밥 (1.2.5.6.8.9.13.16.18)
미소장국1 (5.6)
요거트과일샐러드 (2.12.13)
타워함박스테이크(JS) (1.2.3.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
쿨피스

1174.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 182.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 602.9
철분(mg) : 5.7
8일
조식

큐브스테이크덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16)
맑은콩나물국 (5.6.9)
황도샐러드 (11.12)
김치볶음/온두부 (5.6.9.10.13)
깍두기 (9)
초코라떼 (2.13)

1091.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.9
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.1
칼슘(mg) : 443.4
철분(mg) : 6.7
중식

검정콩밥 (5)
아욱수제비국 (5.6.9)
깻잎상추무침1 (5.6.13)
고추장제육볶음 (5.6.10.13)
가자미볼/청양마요소스 (1.2.5.13)
배추김치 (9)
소금버터떡

986.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 56.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 209.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 295.1
철분(mg) : 3.7
11일
조식

찹쌀현미밥
김칫국 (5.9)
불향직화불고기 (5.6.10.12.13)
타코야끼 (1.2.5.6.12.13.18)
참외치즈샐러드 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
대만식샌드위치 (1.2.5.6)

1286.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 102.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 3.9
중식

발아현미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.13.16)
얼갈이무침 (5.6.13)
로스갈비치킨 (3.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
포도
매콤미니전병 (2.3.5.6.16.18)

674.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 73.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 2.3
석식

찹쌀현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
돈목살김치찜 (5.6.9.10.13)
단호박생크림샐러드 (1.2.5.6.13)
왕새우튀김&흑임자D (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
과일(사과or배) (13)

1089.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 43.2
비타민A(R.E) : 391.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 3.6
12일
조식

현미밥
페스츄리캡스프 (1.2.5.6.13.16)
닭다리살단호박조림 (5.6.13.15)
버섯청경채볶음 (5.6.13.18)
오징어링튀김/어니언소스 (1.2.5.6.17)
깍두기 (9)
드링킹요구르트 (2)

1116.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.8
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 107.3
철분(mg) : 7.4
중식

병천소머리맑은국밥 (1.16)
두유면샐러드 (5.6.13)
크리미마라연어스테이크 (1.5.12.13)
석박지1 (9)
캐치티니핑요구르트 (2)

616.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 43.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 4.0
석식

찹쌀현미밥
순두부찌개 (5.6.9.10.17.18)
치커리새콤무침 (5.6.13)
고구마치즈롤까스1 (1.2.5.6.10.12.13.16)
감자햄허브구이 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
푸딩 (11)

917.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 89.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 224.5
철분(mg) : 3.8
13일
조식

칼슘찹쌀밥
쇠고기무국(JS) (5.6.16)
매콤감자어묵조림 (1.5.6.13)
숯불구이함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
마카롱 (1.2.6)
과일(오렌지)

942.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.5
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 75.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.9
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 4.9
중식

베이컨김치볶음밥1&계란후라이 (1.2.5.6.9.10.15.16)
가쓰오유부국(자율) (1.2.5.6.9)
토마토꿀샐러드 (12.13)
치킨꿔바로우 (1.5.6.11.13.15)
깍두기 (9)
통과일사과주스 (13)

843.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.6
칼슘(mg) : 300.1
철분(mg) : 3.6
석식

김치말이잔치국수 (1.5.6.9)
돼지바베큐구이/양파샐러드 (10)
김말이/만두튀김 (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
플리또주스 (13)
보조밥(추가밥)

854.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 270.8
철분(mg) : 11.0
14일
조식

현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
햄계란찜 (1.2.5.6.10.15.16)
닭감자볶음탕 (5.6.13.15)
허쉬초코드링크 (2)
블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6)

1204.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.0
단백질(g) : 59.4
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 305.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 460.4
철분(mg) : 11.3
중식

보리밥
건새우근대된장국 (5.6.9)
헐랭이수육/레몬갈릭소스 (5.6.10.13)
쟁반막국수(부찬) (3.5.6.13)
파채무침 (5.6.13)
보쌈김치1 (9)
푸딩 (11)

887.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 278.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 273.8
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀현미밥
분모자마라탕 (2.5.6.10.15.16)
오이지(짜사이)무침 (13)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
맛동산사천탕수육 (1.5.6.10)
총각김치 (9)
애플망고주스 (13)

1097.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 93.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 77.3
칼슘(mg) : 132.6
철분(mg) : 11.4
15일
조식

현미밥
두부호박찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
돈청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
가자미마늘구이&머스터드소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
마카다미아수제쿠키 (1.2.5.6)

1055.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 53.3
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 4.0
중식

김주먹밥(미니) (1.2.5.6.10.15.16)
제주식물밀면 (1.3.5.6.10.13)
구운감자베이컨샐러드 (1.2.5.6.10)
닭다리살구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
얼박음료 (13)

1523.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 250.3
단백질(g) : 65.5
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 275.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 88.3
칼슘(mg) : 302.1
철분(mg) : 12.9
18일
조식

칼슘찹쌀밥
순두부계란탕 (1.5.6.9)
청포묵무침
느타리크림소스볶음 (2)
돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6.14)

1042.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 295.8
철분(mg) : 4.0
중식

찰옥수수밥
돈등뼈김치감자탕 (5.6.9.10)
청양풍볶음우동 (1.5.6.13.18)
참외샐러드 (5.6.13)
명태살강정 (5.6.12.13)
석박지1 (9)
초코라떼 (2.13)

1263.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 184.2
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 383.3
철분(mg) : 4.7
석식

현미밥
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
큐브찹스테이크 (6.10.12.13)
호박매콤무침
야채새우샐러드 (9.12.13)
깍두기 (9)
하루요거트 (2)

1251.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 162.8
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 507.4
철분(mg) : 5.0
19일
조식

현미밥
떡국 (1.5.6)
고구마프리타타 (1.2.5.6.10.15.16)
콩나물무침 (5)
주꾸미제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
마카다미아수제쿠키 (1.2.5.6)

1226.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 176.9
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 34.1
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 380.2
철분(mg) : 5.5
중식

검정콩밥 (5)
도토리묵냉국1 (5.6.9.16)
두부양념조림 (5.6.13)
브로콜리꽃맛살무침 (1.2.5.6.8.13.18)
들깨크림닭갈비 (2.5.6.13.15)
깍두기 (9)
과일(오렌지)

1141.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 236.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 36.0
칼슘(mg) : 339.3
철분(mg) : 5.0
석식

찹쌀현미밥
매콤어묵국 (1.5.6)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
LA식돼지갈비찜(JS) (5.6.10.13.18)
오이양파무침 (5.6.13)
총각김치 (9)
유기농식혜

1192.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 164.4
단백질(g) : 55.7
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 230.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 5.5
20일
조식

현미밥
설렁탕/당면사리 (16)
돈육김치찜1 (5.6.9.10)
치커리새콤무침 (5.6.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
섞박지 (9)
식물성요구르트 (2)

1050.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 54.0
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 310.4
철분(mg) : 4.9
중식

분짜&느억맘소스 (5.6.10.13.15.16.18)
김가루밥(미니)
수제오이피클1(진성) (13)
배추김치 (9)
런요구르트 (2)
크림치즈&과일브루게스타 (2.5.6.12.13)

823.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.2
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 258.0
철분(mg) : 2.3
석식

칼슘찹쌀밥
열무된장국 (5.6)
치커리사과무침 (5.6.13)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
매콤오리주물럭(js) (5.6.13)
배추김치 (9)
루비레드키위

865.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 7.7
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 60.0
칼슘(mg) : 343.9
철분(mg) : 5.4
21일
조식

현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
닭다리살단호박조림 (5.6.13.15)
햄계란찜 (1.2.5.6.10.15.16)
오이토마토샐러드 (2.12.13)
깍두기 (9)
블루베리크림치즈베이글 (1.2.5.6)
아침의쥬스 (13)

1028.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 244.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 76.5
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 8.5
중식

우리밀흑미밥
오징어무국 (5.6.17)
칼집갈비맛구이 (10)
떡볶이&쫄면사리 (1.5.6.13)
아기볼어묵볶음1 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9)
파인애플바

1139.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 189.0
단백질(g) : 56.4
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 276.1
철분(mg) : 4.1
석식

칼슘찹쌀밥
사골떡국 (1.2.5.6.13.16)
참나물토마토샐러드 (5.6.12.13)
닭다리살고추장바베큐1 (5.6.12.13.15)
가자미볼/청양마요소스 (1.2.5.13)
깍두기 (9)

985.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 151.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 280.2
철분(mg) : 3.0
22일
조식

찹쌀현미밥
김칫국 (5.9)
연두부/양념장 (5.6.13)
부추오븐잡채 (5.6.10.13)
간장오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
아침의쥬스 (13)

1082.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.8
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 213.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 74.9
칼슘(mg) : 326.8
철분(mg) : 8.9
중식

낙지비빔밥&달걀후라이 (1.5.6.13)
콩나물무침 (5)
두부까스&샐러드 (1.5.6)
백김치1 (9)
홍초수박화채 (11.13)

1132.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 50.0
지방(g) : 44.5
비타민A(R.E) : 350.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 604.7
철분(mg) : 7.5
25일
석식

부산식돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
메추리알조림 (1.5.6.13)
오이스틱/쌈장 (5.6)
부추김치전 (1.5.6.9)
섞박지 (9)
죠리뽕요거트 (2)

983.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.5
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 213.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 308.7
철분(mg) : 6.9
26일
조식

현미밥
애호박감자국 (5.6)
간장찜닭 (5.6.13.15.16)
청경채나물무침1 (5.6)
떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
미니뱅어쇼콜라 (1.2.5.6)

1111.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 180.2
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 180.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 250.4
철분(mg) : 4.2
중식

찹쌀밥
사골순두부계란국 (1.5.6)
오이양파무침 (5.6.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
돈갈비맛구이 (5.6.10.13.16)
열무김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

1053.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.4
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 192.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 274.4
철분(mg) : 5.0
석식

찹쌀현미밥
아욱된장국 (5.6)
보쌈&무쌈 (5.6.9.10)
양배추샐러드&파인드레싱 (1.5.13)
파스타햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
총각김치 (9)
한라봉제주감귤주스 (13)

993.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.6
단백질(g) : 59.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 272.8
철분(mg) : 4.6
27일
조식

현미밥
한우나주곰탕/당면사리 (16)
치커리새콤무침 (5.6.13)
감자채볶음
허니버터가자미 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
짜요짜요 (2)

656.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 94.2
단백질(g) : 19.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 156.5
철분(mg) : 3.0
중식

쉬림프로제스파게티1 (1.2.5.6.9.10.12.13.16)
당근크림스프 (2.5.6.13.16)
블루베리무피클
토마토생채(홍초소스) (12.13)
깍두기 (9)
매실에이드

811.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 305.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 189.2
철분(mg) : 3.5
석식

날치알김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
맑은우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
과일샐러드 (1.2.5.12.13)
닭다리오븐구이 (2.15)
칼슘구이김
깍두기 (9)
캐치티니핑요구르트 (2)

938.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 52.1
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 271.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 375.6
철분(mg) : 3.9
28일
조식

현미밥
순두부계란탕 (1.5.6.9)
콩나물무침 (5)
코다리칠리소스강정 (5.6.12.13)
불닭퀘사디아 (10.12.13.15.16.2.5.6)
깍두기 (9)
요거톡초코볼&크런치 (2)

1038.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.7
단백질(g) : 72.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 100.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 480.6
철분(mg) : 5.1
중식

검정콩밥 (5)
해물된장찌개1 (5.6.8.9.17)
치커리새콤무침 (5.6.13)
훈제오리숙주볶음&또띠아쌈 (2.5.6.12.13.18)
김치전 (1.5.6.9)
깍두기 (9)

887.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 68.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 263.3
철분(mg) : 4.5
석식

김치말이잔치국수 (1.5.6.9)
레인보우치즈샐러드 (2.12.13)
후라이드닭꼬치 (5.6.15)
깍두기 (9)
감귤주스 (13)
보조밥(추가밥)

796.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 119.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 14.4
29일
조식

칼슘찹쌀밥
호박잎된장국 (5.6)
돈목살떡찜 (5.6.10.13)
크림수제비뇨끼 (2.5.6)
웨지감자구이&치즈시즈닝 (2.5.13)
깍두기 (9)
생크림요거트 (2)

1106.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 163.9
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 256.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 563.9
철분(mg) : 4.8
중식

현미밥
오짬면(오징어짬뽕면) (5.6.17)
오이샐러드 (1.5.13)
슬림단무지
등심탕수육&오렌지소스 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)
청귤에이드 (13)

890.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 61.6
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 624.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 260.9
철분(mg) : 8.5