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경기 학교 목록
진성고등학교

2026년 10월 식단표

경기 광명시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일
조식

찹쌀밥
김치수제비국 (5.6.9)
채소계란말이 (1)
만다린샐러드 (11.12)
떡갈비&스테이크s1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6.14)

1162.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 185.6
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 182.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 278.9
철분(mg) : 5.2
중식

검정콩밥 (5)
바지락살미역국 (5.6.18)
오이샐러드 (1.5.13)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
마늘소스오리훈제&깻잎무쌈 (1.5.13)
배추김치 (9)
초코파이 (1.2.5.6)

897.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 60.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 259.2
철분(mg) : 5.4
석식

찹쌀현미밥
분모자마라탕 (2.5.6.10.15.16)
수제피클(JS) (13)
피자춘권 (1.2.5.6.10.13)
돼지갈비맛강정 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
얼라이브주스 (13)

1275.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 157.6
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 319.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 69.2
칼슘(mg) : 168.2
철분(mg) : 12.1
2일
조식

현미밥
달걀국 (1.5.6)
고추잡채/가리비꽃빵 (5.6.10.13.18)
두반장가지볶음 (5.6.10.12.13.18)
어니언연어스테이크 (1.5.12.13)
배추김치 (9)
조각멜론

696.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 94.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 214.7
철분(mg) : 4.0
중식

하이라이스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
누룽지숭늉(자율)
오렌지그린샐러드&흑임자D(JS) (1.3.5.13)
슬림단무지
(선택)닭다리살스테이크(바베큐vs오리지널)&씨겨자소스 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우리밀팥슈크림붕어빵 (1.2.5.6)

1090.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 156.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 3.4
5일 급식 정보 없음
6일
조식

현미밥
떡국 (1.5.6)
통새우만두&칠리소스 (1.5.6.9.10.12.13.16)
열무나물무침 (5.6.13)
돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
드링킹요구르트 (2)

1003.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.4
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 164.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 167.0
철분(mg) : 3.1
중식

찹쌀현미밥
분모자마라탕 (2.5.6.10.15.16)
꼬들단무지
등심꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.11.13)
피자춘권 (1.2.5.6.10.13)
동치미 (9)
초코파이 (1.2.5.6)

1042.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.8
단백질(g) : 41.8
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 184.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 254.2
철분(mg) : 2.2
석식

참치마요주먹밥1 (1.5)
제주고기국수 (2.5.6.10.13.15.16)
양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.12)
양념꼬치어묵 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
사과곤약젤리

1220.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 147.0
단백질(g) : 55.9
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 228.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 295.0
철분(mg) : 4.3
7일
조식

현미밥
두부된장찌개 (5.6)
오꼬노미계란말이 (1.5.6.9.12.13.18)
토마토꿀샐러드 (12.13)
갈릭허니치킨 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
초코칩머핀 (1.2.5.6)

1148.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.5
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 172.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 6.1
중식

김가루밥(미니)
온메밀국수 (3.5.6.7.9.13.18)
불고기샐러드 (5.6.10.12.13)
슬림단무지무침 (13)
가자미마요소스구이 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
과일(귤)

963.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 338.8
철분(mg) : 4.2
석식

찹쌀현미밥
배추호박국 (5.6)
부추양파겉절이1 (5.6.13)
옛날밀떡볶이 (1.5.6.13)
한돈캠핑구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
파김치 (9)
미니약과 (1.5.6)

1257.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 187.4
단백질(g) : 55.6
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 213.5
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 48.7
칼슘(mg) : 208.8
철분(mg) : 4.7
8일
조식

현미밥
김치수제비국 (5.6.9)
오이참깨샐러드 (1.5.6.8.13)
돈청경채굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
콘치즈구이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
따옴주스 (13)

1051.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 161.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 119.1
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 3.3
중식

베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
근대된장국 (5.6.9)
치커리사과샐러드/유자소스 (12.13)
닭다리살유린기 (15)
배추김치 (9)
조각멜론
(선택)한글날케이크(초코vs크림) (1.2.6)

779.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 260.7
철분(mg) : 3.7
석식

사천식돈육짜장덮밥 (5.6.10.13.16.18)
가쓰오유부국 (5.6)
오이양파무침 (5.6.13)
소시지회오리감자 (2.5.6.10.15.16)
돈육케찹강정 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)

1149.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 150.3
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 40.8
비타민A(R.E) : 137.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.5
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 10.5
9일 급식 정보 없음
12일
조식

찹쌀현미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.13.16)
김치제육볶음 (5.6.9.10.13)
치커리새콤무침 (5.6.13)
호두타르트 (1.2.5.6)
탱글탱글새우볼 (1.5.6.9)
깍두기 (9)

1045.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 207.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 4.3
중식

우리밀혼합잡곡밥 (5)
병천부추순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
황도샐러드 (11.12)
새송이버섯굴소스볶음 (5.6.13.18)
바나나고구마맛탕1 (13)
석박지1 (9)
캐치티니핑요구르트 (2)
간편식1(전학년) (1.2.5.6)

884.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 10.8
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 41.8
철분(mg) : 1.2
석식

삼색닭볶음덮밥 (1.5.6.9.13.15)
맑은콩나물국 (5.6.9)
게맛살오이생채 (1.5.6.8.13)
소시지크러스트피자 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
과일주스 (13)

1096.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 56.3
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 271.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 66.2
칼슘(mg) : 494.7
철분(mg) : 5.5
13일
조식

찹쌀밥
김칫국 (5.9)
스위트콘샐러드1 (1.5.6.8.13)
바사삭순살치킨 (1.2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
고칼슘우유 (2)
모닝빵감자샌드위치1 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)

1306.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.5
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 46.4
비타민A(R.E) : 474.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 26.0
칼슘(mg) : 807.6
철분(mg) : 5.7
중식

기장밥
감자양파국1 (5.9)
시금치샐러드 (5.6.12)
나쵸치킨 (1.2.5.6.15)
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
배추김치 (9)
바나나라떼 (2.13)
간편식1(전학년) (1.2.5.6)

1503.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 211.7
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 213.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 411.1
철분(mg) : 3.1
석식

찹쌀현미밥
두부된장국1 (5.6)
돼지갈비구이(JS) (5.6.10.13.18)
호박매콤무침
파스타햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

1165.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 132.2
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 44.2
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 241.5
철분(mg) : 4.9
14일
조식

찹쌀밥
쑥갓어묵국 (1.5.6)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
한우찹스테이크볶음 (1.2.5.6.12.13.16.18)
가지파프리카구이 (2.13)
배추김치 (9)
떠먹는요거트 (2)

1279.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 47.6
비타민A(R.E) : 167.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 310.9
철분(mg) : 5.6
중식

누룽현미밥
한우나주곰탕/당면사리 (16)
고추장감자조림 (5.6.13)
블루베리그린샐러드&요거트d(JS) (2)
스리랏차폭찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
섞박지 (9)
간편식2(1학년만) (1.2.5.6)

840.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 71.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 191.3
철분(mg) : 3.7
석식

찹쌀현미밥
애호박감자국 (5.6)
메추리알조림 (1.5.6.13)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)
닭다리살바베큐구이&들기름라면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
바나나맛우유 (2)

1365.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.0
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 447.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 530.8
철분(mg) : 6.5
15일
조식

찹쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
느타리청경채볶음 (5.6.13.18)
감자베이컨볶음 (10)
코돈부르롤까스/소스 (1.2.5.6.10)
깍두기 (9)
골드파인애플1

1044.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.7
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 357.2
철분(mg) : 7.9
중식

차수수밥
한우육개장(JS) (5.6.16)
채소계란말이 (1)
쫄면야채무침&달걀 (1.5.6.13)
삼치양념구이(데리야끼&매콤소스/선택) (5.6.13)
깍두기 (9)
간편식3(1학년만) (1.2.5.6.13)
(선택)바나나우유VS딸기우유 (2.13)

1158.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 267.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 367.0
철분(mg) : 5.4
석식

칼슘찹쌀밥
해물짬뽕면 (5.6.9.10.13.17.18)
양배추샐러드&파인드레싱 (1.5.13)
싸이치킨&스리랏차마요소스 (15)
깍두기 (9)
통과일사과주스 (13)

814.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.1
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.5
칼슘(mg) : 232.5
철분(mg) : 3.3
16일
조식

찹쌀현미밥
쇠고기무국(JS) (5.6.16)
두부양념조림 (5.6.13)
삼겹살숙주볶음 (5.6.10.13.18)
만두타코야끼 (1.5.6.10.13.16.18)
배추김치 (9)
바나나

1221.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.9
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 56.7
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 223.4
철분(mg) : 6.1
중식

옛날도시락비빔밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이된장국 (5.6)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
깍두기 (9)
바게트과일크림치즈(JS) (2.5.6.13)
오미자에이드 (13)
간편식4(1학년만) (1.2.5)

1047.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 32.7
비타민A(R.E) : 121.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 231.0
철분(mg) : 4.2
19일 급식 정보 없음
20일
조식

찹쌀현미밥
쇠고기미역국 (5.6.9.13.16)
콩나물무침 (5)
김치볶음 온두부1 (5.6.9.10.13)
깐풍코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
드링킹요구르트 (2)

1130.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.1
단백질(g) : 76.9
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 103.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 445.7
철분(mg) : 6.1
중식

차수수밥
아귀지리탕 (5)
매콤국물돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열무나물무침 (5.6.13)
소시지마늘쫑볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
총각김치 (9)
블루베리미니도넛 (1.2.5.6)

988.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 233.3
철분(mg) : 4.9
석식

차슈스테이크채소비빔밥 (5.6.10.13)
달걀국 (1.5.6)
팽이불닭소스구이 (5.6.13)
소시지츄러스 (1.2.5.6)
오이피클
깍두기 (9)

1382.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 44.1
지방(g) : 74.4
비타민A(R.E) : 208.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 262.7
철분(mg) : 5.4
21일
조식

야채볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이된장국 (5.6)
칼집갈비맛구이 (10)
치커리새콤무침 (5.6.13)
통통한짜조&칠리소스 (10.12)
배추김치 (9)
찐옥수수바

910.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 74.8
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 106.3
티아민(mg) : 2.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 254.5
철분(mg) : 4.2
중식

칼슘기장밥
버터치킨커리(마크니커리)&미니난 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
오이생채1 (5.6.13)
사모사(튀김만두)그린샐러드/오리엔탈칠리D (1.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기 (9)
망고라씨 (2.5.6.13)

958.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 37.7
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 235.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 336.2
철분(mg) : 2.8
석식

찹쌀현미밥
아욱된장국 (5.6)
연두부/양념장 (5.6.13)
치즈불닭볶음 (2.5.6.12.13.15.18)
부추오븐잡채 (5.6.10.13)
총각김치 (9)
한라봉제주감귤주스 (13)

942.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.7
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 278.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 353.0
철분(mg) : 5.0
22일
조식

찹쌀밥
두부맑은국 (5.9)
달걀찜 (1.9.13)
오징어푸실리볶음 (1.5.6.13.17.18)
직화불고기볶음 (5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
아메리칸핫도그 (2.5.6.10.15.16)

872.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.6
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 129.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 38.1
칼슘(mg) : 306.6
철분(mg) : 4.8
중식

큐브스테이크덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16)
매콤콩나물국 (5.6)
메추리알감자조림 (1.5.6.13)
스노우깐쇼새우&크림소스 (1.5.6.9.13)
무말랭이김치
골드파인애플1

1271.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.6
단백질(g) : 54.2
지방(g) : 51.8
비타민A(R.E) : 229.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 376.6
철분(mg) : 5.9
석식

찹쌀현미밥
김칫국 (5.9)
LA식돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
수제양파장아찌 (5.6.13)
애호박전(오븐) (1.6.9)
깍두기 (9)
식물성요구르트 (2)

1187.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 155.1
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 146.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 308.3
철분(mg) : 4.6
23일
조식

계란볶음밥1 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
크림스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드&감귤D1 (12.13)
떡갈비&스테이크s1 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
요구르트(프로바이오틱스에이요) (2)

1123.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.1
단백질(g) : 35.4
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 286.3
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 312.5
철분(mg) : 4.6
중식

쌀국수(주식)1 (5.6.15.16.18)
양배추샐러드&옥수수드레싱 (1.5.13)
(수제)레몬모듬피클(진성) (13)
타워함박스테이크(JS) (1.2.3.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
망고주스 (13)
보조밥(추가밥)

1267.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 215.2
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 74.9
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 5.5
26일
조식

칼슘찹쌀밥
순두부계란탕 (1.5.6.9)
청포묵무침
느타리크림소스볶음 (2)
돼지고기두반장볶음 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
초코칩트위스트파이 (1.2.5.6.14)

1042.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 295.8
철분(mg) : 4.0
중식

우리밀흑미밥
북어콩나물국 (1.5.6)
게맛살오이생채 (1.5.6.8.13)
닭갈비우동볶음(JS) (5.6.13.15)
건새우마늘쫑볶음 (5.6.9.13)
물방울츄러스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)

1113.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.0
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 443.6
철분(mg) : 5.2
석식

심쿵스팸마요덮밥(JS) (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
맑은콩나물국 (5.6.9)
게맛살오이생채 (1.5.6.8.13)
갈비맛장각스테이크 (5.6.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
과일주스 (13)

1339.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 67.8
지방(g) : 64.4
비타민A(R.E) : 222.9
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 81.9
칼슘(mg) : 323.1
철분(mg) : 5.1
27일
조식

현미밥
북어계란국 (1.5.6)
오이미역샐러드 (13)
오징어마늘쫑파스타(부찬) (1.5.6.9.13.17.18)
등심돈까스/크림파스타소스 (1.2.5.6.10)
배추김치 (9)
유기농포도주스 (13)

1214.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 55.0
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 3.8
중식

찹쌀현미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
떡고기말이조림 (1.5.6.10.12.13.15.16)
청경채치커리무침 (5.6.13)
가쓰오고등어구이 (1.5.6.7.13)
깍두기 (9)
샤인머스켓포도

833.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.8
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 5.0
석식

찹쌀현미밥
낙지수제비국 (5.6.9)
돼지갈비구이(JS) (5.6.10.13.18)
가지볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

991.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 180.2
철분(mg) : 3.5
28일
조식

현미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.16)
콘치즈달걀찜 (1.2.5.9.10.13)
치커리새콤무침 (5.6.13)
수제청양떡갈비/소스 (5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
초코우유 (2)

1160.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 45.9
비타민A(R.E) : 185.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 430.0
철분(mg) : 7.1
중식

날치알크림짬뽕 (2.5.6.13.16.17)
꿀토마토샐러드 (12.13)
고구마또띠아피자 (1.2.5.6.13)
오이피클
깍두기 (9)
비타500주스 (13)
보조밥(추가밥)

775.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 113.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 85.6
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 1.9
석식

찹쌀현미밥
애호박감자국 (5.6)
메추리알조림 (1.5.6.13)
망고샐러드 (1.2.5.6.12)
닭다리살바베큐구이&들기름라면 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
바나나맛우유 (2)

1365.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 177.0
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 447.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 530.8
철분(mg) : 6.5
29일
조식

찹쌀현미밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
숙주나물무침
토마토폭찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
스팸계란전/머스터드s (1.2.5.6.10.13.15.16)
깍두기 (9)
아침의쥬스 (13)

1191.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.4
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 86.8
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 7.6
중식

찹쌀밥
맑은순두부탕 (5.6.9)
오꼬노미계란말이 (1.5.6.9.12.13.18)
얼갈이들깨무침 (5.6)
직화제육볶음 (2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
따옴주스 (13)

926.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 224.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 114.9
칼슘(mg) : 359.5
철분(mg) : 4.7
석식

김주먹밥 (1.2.5.6.10.15.16)
모밀물냉면 (1.3.5.6.13.16)
양배추샐러드&파인드레싱 (1.5.13)
고구마맛탕1 (13)
닭다리오븐구이 (2.15)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

1458.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 190.2
단백질(g) : 56.5
지방(g) : 51.1
비타민A(R.E) : 189.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 4.3
30일
조식

찹쌀현미밥
김칫국 (5.9)
연두부/양념장 (5.6.13)
부추오븐잡채 (5.6.10.13)
간장오리불고기 (5.6.13)
깍두기 (9)
미니크로플 (1.2.5.6)

1037.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 48.2
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 207.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 307.2
철분(mg) : 8.0
중식

차수수밥
홍합맑은탕 (5.9.13.18)
청경채찜 (5.6.13)
매콤멸치소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
하트마카롱 (1.2.6)

770.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.4
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 127.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 335.8
철분(mg) : 5.0