경기 학교 목록
진접고등학교

2026년 8월 식단표

경기 남양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일
중식

*꼬치우동 (1.2.5.6.9.13)
*참치마요토핑후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*돼지갈비후라이드&파채 (1.2.5.6.10.12.13)
*포기김치 (9)
*씨없는포도

1050.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 41.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 214.4
철분(mg) : 11.3
13일
중식

*혼합잡곡밥 (5)
*실파계란국 (1.5.6.8)
*오이맛살무침 (13)
*주꾸미대패삼겹볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
*포기김치 (9)
*열대과일샐러드 (2.13)

854.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 213.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 224.3
철분(mg) : 4.4
14일
중식

*투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
*케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.15)
*깍두기 (9)
*대파바게트 (1.2.5.6.13)
*아이스티

904.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 41.3
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 223.9
철분(mg) : 2.6
17일 급식 정보 없음
18일
중식

*칼슘기장밥
*부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
*마늘종어묵볶음 (1.5.6.13.18)
*포테이토달고기까스&어니언소스 (1.5.6.13)
*깍두기 (9)
*짜먹는설빙 (2.5.6)

924.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 58.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 269.5
철분(mg) : 2.3
19일
중식

*김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
*베이컨크림소스펜네 (1.2.5.6.10.13.16)
*지중해식샐러드 (2.12.13)
*쉬림프포테이토파이 (1.2.5.6)
*열대과일음료 (13)

910.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 223.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 49.2
칼슘(mg) : 284.0
철분(mg) : 3.3
20일
중식

*차조밥
*순살감자탕 (2.5.6.9.10)
*비빔야채만두 (1.5.6.10.13.16.18)
*궁중떡볶음 (5.6.13.16)
*석박지 (9)
*방울토마토 (12)

861.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 149.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 217.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 274.7
철분(mg) : 12.3
21일
중식

*초계국수 (5.6.9.13.15.16)
*수제양파장아찌 (5.6.13)
*모듬전 (1.5.6.9.10.15.17.18)
*열무김치 (9)
*코르네파이 (1.2.5.6)

526.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 54.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 2.5
24일
중식

*혼합잡곡밥 (5)
*쇠고기버섯샤브국 (1.5.6.7.10.13.16.18)
*감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
*코다리살강정 (2.5.6.12.13.18)
*포기김치 (9)
*우베요거트&씨리얼 (2.5.6)

939.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 76.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 169.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 521.6
철분(mg) : 5.2
25일
중식

*현미밥
*된장찌개 (5.6)
*돼지갈비찜 (5.6.10.13)
*브로콜리&파프리카초회 (5.6.13)
*잡채 (5.6.10.13.18)
*배추겉절이 (9)

839.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 5.0
26일
중식

*참치생야채비빔밥 (5.6.13)
*미역줄기맛살볶음 (5.6.13)
*회오리핫도그 (1.2.5.6.10.16)
*깍두기 (9)
*녹여먹는슬러시(플럼)

764.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 153.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 291.8
철분(mg) : 3.5
27일
중식

*칼슘기장밥
*들깨도토리수제비국 (5.6)
*달걀찜 (1.2.5.6.13)
*돈육김치볶음&온두부 (5.6.9.10.13.16.18)
*수제과일화채(오미자청) (11.13)

972.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.2
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 490.7
철분(mg) : 7.3
28일
중식

*떠먹는유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*붓카케우동(냉우동) (1.2.5.6.7.9.10.13.18)
*양배추채샐러드&참깨소스 (1.5.13)
*오꼬노미가츠 (1.5.6.10.12.13.18)
*깍두기 (9)
*스시도넛 (1.2.5.6)

1247.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 79.8
비타민A(R.E) : 52.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 415.3
철분(mg) : 5.4
31일
중식

*혼합잡곡밥 (5)
*조랭이떡국 (1.5.6.16)
*닭장각바베큐 (5.6.12.13.15)
*열무된장무침 (5.6)
*새송이버섯볶음 (5.6.13.18)
*포기김치 (9)

689.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 158.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 231.2
철분(mg) : 2.8