2026년 10월 식단표

1일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
쇠고기미역국 (5.6.16)
참나물도토리묵무침 (5.6.13)
치폴레오리훈제
배추김치 (9)
백김치 (9)
수제블루베리타르트 (1.2.5.6.13)

923.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 48.3
비타민A(R.E) : 135.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 176.7
철분(mg) : 1.9

2일

중식

깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
쫄우동 (1.2.5.6.7.9.18)
꽃맛살과일샐러드 (1.2.5.6.8.12.13.18)
순후추치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
총각김치 (9)
마카롱 (1.2.4.5.6)

1069.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 91.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.7

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
불낙전골 (5.6.9.16.17.18)
상추치커리무침(매실) (5.6.13)
고사리삼겹살 (10)
배추김치 (9)
파김치 (9)
양쯔간루 (2)

973.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 46.6
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 246.5
철분(mg) : 3.2

7일

중식

게살새우볶음밥 (1.5.6.8.9.13.18)
쌀국수 (5.6.13.15.16.18)
망고비타민과일샐러드 (1.2.5.6)
고구마츄러스맛탕 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
피크닉 (13)

763.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 88.1
칼슘(mg) : 215.9
철분(mg) : 3.3

8일

중식

잡곡밥(칼슘강화) (5)
고추장찌개(건새우) (5.6.9.13)
리코타치즈*뮤즐리샐러드/발사믹D (1.2.5.6.12.13)
고추마요치킨 (1.5.6.15)
웨지감자 (2.5)
배추김치 (9)
아이스티(복/사) (11)

1190.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 188.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 243.6
철분(mg) : 2.1

9일 급식 정보 없음

12일

중식

보조밥
자장면(춘장) (1.5.6.10.13.16.18)
해물짬뽕 (5.6.8.9.13.16.17.18)
짜샤이무침 (13)
꿔바로우찹쌀탕수육 (1.5.6.10)
배추김치 (9)
따옴유기농주스 (13)

960.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 852.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 297.6
철분(mg) : 14.3

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
마늘족발 (10)
야채스틱
메밀막국수 (3.5.6.13.16)
오이부추무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
미니우유 (2)

855.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 185.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 393.6
철분(mg) : 3.8

20일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
얼큰돼지국밥(들깨가루) (5.6.9.10.13.16)
숙주나물무침
코다리강정 (5.6.12.13)
스팸감자구이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)

894.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 67.9
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 72.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 376.2
철분(mg) : 5.1

21일

중식

햄야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
김치콩나물국 (5.6.9.13)
시금치들깨무침 (5.6.13)
숯불치즈퐁닭 (2.13.15)
배추김치 (9)
초코크런키 (1.2.5.6)

843.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 82.2
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 2.6

22일

중식

잡곡밥(칼슘강화) (5)
도가니탕 (16)
봉추찜닭 (5.6.13.15.16.18)
참나물무침 (5.6.13)
호떡 (1.2.5.6)
스페니쉬감자치즈오믈렛 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)

891.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.2
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 218.8
철분(mg) : 5.0

23일

중식

쇠고기콩나물밥/(달래)양념장 (5.6.16)
삼겹김치찌개 (5.6.9.10.13)
부지깽이무침 (5.6)
라면땅순살치킨 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
독도괭이갈매기오란다 (1.2.5.6)

388.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 58.6
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 8.5
비타민A(R.E) : 77.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 2.6

26일

중식

찰기장밥(칼슘강화)
쇠고기당면국 (5.6.16)
팽이버섯양념구이 (5.6.13)
짜장팽이버섯구이 (5.6.13.16)
고추장삼겹오븐구이 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
쌈무
감말랭이

772.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 76.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 135.7
철분(mg) : 3.5

27일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
황태국 (1.5)
동인동매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콩나물무침 (5)
단호박샐러드 (1.2.5.6.13)
배추김치 (9)
누네띠네파이 (1.2.5.6)

793.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 180.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 177.4
철분(mg) : 3.2

28일

중식

보조밥
과일샐러드(가을) (1.2.5.6.12)
까르보나라(새우,베이컨) (1.2.5.6.9.10.13.16)
치짜 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김구이
배추김치 (9)
오미자야채피클

911.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 106.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 277.7
철분(mg) : 2.6

29일

중식

잡곡밥(칼슘강화) (5)
대감집육전국밥 (1.5.6.16.18)
사태메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
미나리무침 (13)
비빔만두 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
사과

724.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.1
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 235.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 197.3
철분(mg) : 4.3

30일

중식

찰현미밥(칼슘강화)
감자양파국 (5.6)
양배추쌈
삼겹제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
요괴롤 (1.2.5.6)
치즈스틱 (1.2.5.6.12)
우렁쌈장 (5.6)

927.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 콩나물,숙주,두부:국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산,캐나다산
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
주꾸미 : 베트남산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 424.6
철분(mg) : 3.6