2026년 10월 식단표

1일

중식

현미밥
떡만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
두부구이/김치볶음 (5.6.9.10)
치킨커틀렛/소스 (1.2.5.6.13.15.18)
오이김치 (9)
사과

834.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 84.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 5.4

2일

중식

차조밥
돈고츠라멘 (1.2.5.6.10.15.16)
양파콩나물무침 (5)
주꾸미채소볶음 (5.6.12.13)
깍두기 (9)
아이스망고

784.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 278.3
철분(mg) : 4.0

5일 급식 정보 없음

6일

중식

기장밥
한우미역국 (5.6.16)
도라지오이무침 (13)
크런치순살치킨(소스선택고추마요/블랙) (1.2.5.6.13.15)
오지치즈후라이 (2.5.6.10.12)
선택(백김치/배추김치) (9)
배라아이스크림 (1.2.5)

977.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 53.5
비타민A(R.E) : 224.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 18.0
칼슘(mg) : 422.1
철분(mg) : 2.1

7일

중식

해물빠에야 (2.5.6.9.12.13.15.17.18)
단호박크림스프 (2.5.6.13.16)
선택지중해식샐러드or방울토마토 (1.2.5.6.12)
뽀요아사도(닭다리구이) (2.5.6.12.15)
깍두기 (9)
음료(포도) (13)

882.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 130.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 126.9
철분(mg) : 3.0

8일

중식

현미밥
애호박감자장국 (5.6)
한우사태찜 (5.6.13.16)
고구마순들깨볶음 (5.6)
배추김치 (9)
레몬허니마들렌(한글) (1.2.5.6)
선택멜론or파인애플

839.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 70.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.6
칼슘(mg) : 142.4
철분(mg) : 5.4

9일 급식 정보 없음

12일

중식

혼합잡곡밥 (5)
바지락살무국 (5.6.18)
선택(간장돈육불고기) (5.6.10.13.18)
건파래볶음 (13)
선택(고추장돈육불고기) (5.6.10.13)
선택(오이김치/열무김치) (9)
하우스귤
단호박찰떡

772.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 37.5
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 5.1

13일

중식

현미밥
베리크림베이글 (1.2.5.6)
배추된장국 (5.6)
사과오이초무침 (5.6.13)
오리훈제/부추소스 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)

580.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 36.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 164.2
철분(mg) : 2.3

14일

중식

볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
짜장면/소스 (2.5.6.10.13)
한입단무지
수제케이준치킨/샐러드/소스 (1.2.5.6.11.12.13.15)
배추겉절이 (9)

823.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 30.9
비타민A(R.E) : 97.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 98.8
철분(mg) : 2.7

15일

중식

기장밥
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
두부새우젓국 (1.5.9)
삼색나물무침 (5)
매콤LA돈갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
음료(레몬에이드)

824.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 176.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 394.3
철분(mg) : 3.1

16일 급식 정보 없음

19일

중식

기장밥
얼큰콩나물국 (5.6.9)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
멸치새우땅콩볶음 (4.9.13)
선텍로제찜닭/분모자로제찜닭 (2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
멜론

692.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 143.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 382.8
철분(mg) : 2.8

20일

중식

현미찹쌀밥
배추된장국 (5.6)
도토리묵김치무침 (5.6.9.13)
한우불고기 (5.6.13.16)
선택(총각김치/열무김치) (9)
포도
마카롱 (1.2.6)

694.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 67.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 154.1
철분(mg) : 3.9

21일

중식

미소장국 (5.6)
빨간어묵꼬치 (1.5.6)
낙지콩나물비빔밥 (5.6.12.13)
고구마맛탕 (13)
배추겉절이 (9)
착즙음료선택(한라봉/천혜향)

727.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 88.2
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 122.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 68.5
칼슘(mg) : 207.2
철분(mg) : 4.4

22일

중식

혼합잡곡밥 (5)
돈등뼈감자탕 (5.6.10)
시금치무침
선택새우까스/달고기까스(소스) (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
키위
방울증편

738.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.1
칼슘(mg) : 171.2
철분(mg) : 2.8

23일

중식

날치알김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
스파이시치킨버거(셀프) (1.5.6.12.15)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.18)
오이피클
케이준포테이토/케첩 (5.6.12)
깍두기 (9)
음료(애사비스파클링사과) (13)

928.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 199.2
칼슘(mg) : 186.1
철분(mg) : 3.2

26일

중식

혼합잡곡밥 (5)
황태무국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13)
쟁반막국수 (3.5.6.13.16)
보쌈김치 (9)
아이스망고
무쌈/쌈장 (5.6.13)

860.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 161.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 3.2

27일

중식

보리밥
인절미토스트미니 (1.2.5.6)
육개장(한우) (1.5.6.16)
청경채무침 (5.6)
찜닭 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
황금향

694.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 162.9
철분(mg) : 3.3

28일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
사누끼우동국 (1.2.5.6.7.9.18)
오이지무침 (13)
닭강정(땅콩아몬드) (1.2.4.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
파인애플

906.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 185.2
철분(mg) : 3.6

29일

중식

흑미밥
수제비만두떡국 (1.5.6.10.16.18)
양배추샐러드/아일랜드소스 (1.5.12.13)
임실치즈롤까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
선택(총각김치/배추김치) (9)
짜먹는요구르트 (2)
귤

730.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 2.2

30일

중식

현미밥
근대된장국 (5.6)
연두부/양념장 (5.6.13)
오리불고기 (2.5.6.12.13.16.18)
선택(오이김치/열무김치) (9)
선택아이스바(딸기/초코/메론) (1.2.5.13)

779.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 31.4
비타민A(R.E) : 176.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 195.6
철분(mg) : 3.9