2026년 10월 식단표

1일

중식

미나리볶음밥(청)-미니 (1.5.6.13.18)
등촌샤브칼국수(청) (5.6.16)
배추겉절이(청) (9)
고구마치즈롤까스/소스(청) (1.2.5.6.10.12.13)
사과(청)
찹쌀경단(청) (1.2.6)

1152.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 163.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 77.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 140.0
철분(mg) : 4.2

2일

중식

흑미밥(청)
바지락미역국(청) (5.6.18)
쥐어채볶음(청) (5.6.13)
바싹불고기&버섯양파구이(청) (2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치(청) (9)
에너지젤리(청) (5.11)

682.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 47.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 3.9

5일 급식 정보 없음

6일 급식 정보 없음

7일 급식 정보 없음

8일 급식 정보 없음

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일

중식

수제에그타르트(청)-블루베리 (1.2.5.6.13)
두부된장국(청) (5.6.9)
배추겉절이(청) (9)
쭈삼볶음덮밥(불향)/콩나물(청) (2.5.6.10.12.13.16.18)
고구마맛탕(청)-완 (5.6.13)
쁘띠쿨쥬스(청)-파인/자두 (2)

889.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.5
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 125.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 4.2

15일

중식

보리밥(청)
조갯살순두부찌개(청) (1.5.6.9.13.18)
찹쌀콩멸치볶음(청) (5.6.13.14)
포크찹스테이크(청) (2.5.6.10.12.13.16.18)
총각김치(청) (9)
치즈쿠키(청) (1.2.5.6)

807.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.7
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 73.1
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 181.4
철분(mg) : 4.2

16일

중식

서리태밥(청) (5)
설렁탕(대)-소면 (5.6.13.16)
꼬들오이지무침(청) (13)
과일탕수육-케찹소스(청) (1.5.6.10.12.13)
깍두기(청) (9)
메론&방울토마토(청) (12)

773.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 46.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.6
칼슘(mg) : 68.7
철분(mg) : 3.1

19일

중식

클로렐라찹쌀밥(청)
김치콩나물국(청) (5.6.9)
순대부추찜&들깨초장(청) (5.6.10.16.1)
갈비맛양념/후라이드치킨(청) (2.5.6.12.13.15)
총각김치(청) (9)
단감(청)

963.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 161.7
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 66.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 152.7
철분(mg) : 5.8

20일

중식

흑미밥(청)
콩비지등뼈감자탕(청) (5.6.9.10.13)
차돌두부찜(청) (5.6.13.16)
크리스피도넛(청) (1.2.5.6)
김연근부각(청)-완 (5.6)
더덕도라지구이(청) (5.6.13.18)
깍두기(청) (9)

985.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 248.5
철분(mg) : 6.1

21일

중식

대파새우볶음밥(청)-미니 (1.2.5.6.9.13)
잔치국수(청) (1.5.6.7.13.16.18)
장각구이(청)-와사비마요 (1.2.5.6.12.13.15)
배추겉절이(청)-자 (9)
단무지(청)
밤치즈케익(청) (6.1.2.5)

1113.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.0
단백질(g) : 57.4
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 221.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 224.8
철분(mg) : 5.2

22일

중식

찰보리밥(청)
나가사키짬뽕국(청) (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
고기부추만두찜(청) (1.5.6)
무생율무침(청)-자 (13)
포크후라이드(청) (2.5.6.10.12.15.16.17.18)
깻잎김치(청) (9)
애플키위쥬스(청) (13)

988.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 107.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.6
칼슘(mg) : 234.5
철분(mg) : 4.2

23일

중식

전복영양밥/양념장(청) (2.5.6.18)
계란실파국(청) (1.5.6)
배추겉절이(청) (9)
타워함박스테이크/하트픽(청) (2.5.6.10.12.13.15.16.1)
함초김구이(청)
크랜베리쥬스(청)
초코카드(청) (2.5)

1010.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.6
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 116.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 6.0

26일

중식

혼합잡곡밥(청) (5)
감자옹심이만두국(청) (1.5.6.10.16.17.18)
도토리묵무침(청) (5.6)
멘츠카츠/카레소스(청) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(청) (9)
유산균음료(청) (2.5)

697.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 87.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 270.4
철분(mg) : 3.1

27일

중식

밤영양밥/양념장(청) (5.6.16)
오징어숯불철판볶음(청) (5.6.13.17.18)
초교탕(청) (5.6.15.16)
방울토마토스크렘블에그(청) (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(청) (9)
골드키위&배(청)

847.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.1
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 218.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.7
칼슘(mg) : 156.0
철분(mg) : 4.1

28일

중식

고사리톳볶음밥(청) (5.6.10)
해물우동(청) (1.2.5.6.8.9.17.18)
배추겉절이(청) (9)
오복채무침(청)-자 (13)
수제요플레(청)-망고 (2)
카다이프새우튀김(청) (1.5.6.9)
크런치찰떡(청)-초코/딸기 (2.5.6)

1016.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 169.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 112.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 336.9
철분(mg) : 4.5

29일

중식

찰옥수수밥(청)
부대찌개(청) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
안동찜닭(청) (1.2.5.6.13.15.18)
부추사과무침(청) (5.6)
파김치(청) (9)
핑크/옐로우쥬스(청) (11)

716.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.8
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 96.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.6
칼슘(mg) : 135.0
철분(mg) : 3.0

30일

중식

찹쌀밥(청)-자
새우소라죽(청) (9.13)
숯불고기브론테버거(청)-간장/고추장 (1.2.5.6.10.13.15.16.18.12)
무말랭이고춧잎무침(청) (5.6)
나박김치(청) (9)
반건시(청) (13)

725.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 92.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 174.8
철분(mg) : 5.8