경기도 청명고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

칼슘강화흑임자밥
소고기미역국 (5.6.13.16)
동인동찜갈비 (5.6.10.13)
스크램블에그 (1.2.5.13)
배추김치vs파김치 (9)
크레이프롤케이크 (1.2.5.6)

807.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 148.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 199.8
철분(mg) : 3.4

2일

중식

칼슘강화찹쌀밥
김치볶음 (5.6.9.13)
크림제비뇨끼 (1.2.5.6.10.15.16)
수제왕돈까스/소스(국칸) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
요거망고찹쌀떡 (2.6)
샤인머스캣

840.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 102.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 309.3
철분(mg) : 2.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

칼슘강화기장밥
꽃게탕 (5.6.8.9.13.17.18)
감자채볶음 (5.6.13)
대파제육볶음 (5.6.10.13.16.18)
석박지(청) (9)
과일요거트샐러드(가을) (1.2.5.12.13)

748.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 218.3
철분(mg) : 3.0

7일

중식

강황쌀밥
키마커리 (2.5.6.10.12.13.16)
미트칠리수제핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치vs깍두기 (9)
요거톡 (2.5.6)

910.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 95.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.0
칼슘(mg) : 366.7
철분(mg) : 5.0

8일

중식

오색보리쌀밥
들깨수제비(청) (1.5.6.13)
셀프훈제오리또띠아 (1.2.5.6.13)
배추겉절이(청) (9)
아이스크림(돼지바빵) (2.4.5.6)
꼬들무장아찌(청) (5.6.13)

971.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 45.6
비타민A(R.E) : 203.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 244.1
철분(mg) : 1.7

9일 급식 정보 없음

12일

중식

쑥갓어묵국(청) (1.2.5.6.8.13.16.18)
지코바치밥(청) (2.5.6.12.13.15.18)
갈떡꼬치 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
크로칸슈 (1.2.5.6)
방울토마토+샤인머스캣 (12)

995.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 401.8
철분(mg) : 4.6

13일

중식

사천짜장밥 (5.6.10.13.16.18)
달걀실파국(청) (1.5.6.9.13)
치커리사과유자청무침 (13)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10.11.12.13)
깍두기(청) (9)
리치&코코

876.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 140.8
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 222.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 36.6
칼슘(mg) : 246.3
철분(mg) : 9.5

14일

중식

하트햄김치덮밥 (5.6.9.10.13.18)
팽이버섯유부장국(청) (5.6.18)
치킨치즈블럭/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
백김치(청) (9)
그래놀라초콜릿(아몬드vs헤이즐넛) (2.5)

901.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 514.1
철분(mg) : 4.3

15일 급식 정보 없음

16일

중식

찰흑미밥
전주식콩나물해장국 (2.5.6.9.15.17.18)
꿀마늘보쌈 (5.6.10.13)
참나물전 (2.5.6)
배추겉절이(청) (9)
쌈채소/수제들깨쌈장 (5.6)

740.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 2.6

19일

중식

칼슘강화기장밥
참치김치찌개(청) (5.6.8.9.13.17.18)
시금치나물 (5.6.13)
한우소불고기 (5.6.13.16.18)
배추김치vs파김치 (9)
붕어빵(팥vs슈) (2.5.6)

828.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 236.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 234.2
철분(mg) : 5.6

20일

중식

늘보리쌀밥
소고기무국 (2.5.6.16)
콩나물김가루무침 (5)
쭈꾸미낙지삼겹볶음 (5.6.10.13.16.18)
배추겉절이(청) (9)
깻잎
사과vs단감

793.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 126.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 166.7
철분(mg) : 3.1

21일

중식

시저샐러드 (1.2.5.6.10.12.13)
마파순두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
싸이치킨/치폴레vs뿌링 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기(청) (9)
수제한라봉에이드

853.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 213.0
철분(mg) : 2.4

22일

중식

차수수밥
황태해장국(청) (5.6.13)
사태떡찜 (5.6.10.13.16.18)
배추김치vs갓김치 (9)
바나나우유(가당vs무가당) (2)
수제바게트피자 (1.2.5.6.10.12.13.16)

942.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 378.1
철분(mg) : 4.1

23일

중식

렌틸콩잡곡밥 (5)
꼬물이물만두국 (1.2.5.6.10.13.16.18)
숯불닭볶음 (2.5.6.12.13.15.16.18)
김말이튀김 (5.6)
배추김치vs오이김치 (9)
독도의날기념후식 (1.2.5.6.13.16)

876.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 163.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 12.1

26일

중식

청차조밥
로제짬뽕국 (2.5.6.9.10.12.13.16.17.18)
분모자찜닭(청) (5.6.13.15.16.18)
단호박고로케 (2.5.6)
깍두기(청) (9)
그린샐러드/파인애플드레싱 (1.2.5.12.13)

865.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 133.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 229.3
철분(mg) : 3.7

27일

중식

찰흑미밥
시락국 (5.6)
제육볶음(청) (5.6.10.13.16.18)
달걀말이 (1.5.13)
배추김치vs파김치 (9)
서바나 츄러스 (2.5.6)

814.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 209.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 231.7
철분(mg) : 4.5

28일

중식

땡초주먹밥 (1.5.6.10.13.18)
잔치국수(청) (5.6.13)
왕만두(고기vs김치) (1.5.6.9.10.16.18)
배추겉절이(청) (9)
오렌지착즙주스(아임리얼)

892.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 105.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 102.7
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 4.5

29일

중식

킹용가리치킨마요덮밥 (1.2.5.6.13.15.16)
가쓰오장국(청) (1.2.5.6.13.16.18)
누들떡볶이 (1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
배추김치vs깍두기 (9)
해가득포도주스

1030.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.3
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 154.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 4.0

30일

중식

마제덮밥 (1.2.5.6.10.13.16)
미소된장국(청) (5.6.13)
후리가케꼬들단무지무침 (5.6.13)
숯불데리야끼닭꼬치 (5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
수능응원간식 (1.2.5.6)

975.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 266.1
철분(mg) : 15.9

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