경기 학교 목록
청명고등학교

2026년 8월 식단표

경기 영통구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기미역국(청) (5.6.13.16)
사태떡찜 (5.6.10.12.13.16.18)
부드러운달걀찜(청) (1.2.13)
배추김치vs파김치 (9)
크림품은 바움쿠헨 (1.2.5.6.13)

797.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 142.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 3.7
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 3.3
14일
중식

칼슘강화기장밥
왕갈비탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
청포묵김가루무침 (5.6.13)
에그랑땡/케첩 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
석박지(청) (9)
수박

798.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 26.4
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 86.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 175.7
철분(mg) : 3.9
17일 급식 정보 없음
18일
중식

차수수밥
부대찌개(청) (1.2.5.6.9.10.12.15.16.18)
참나물겉절이(청) (5.6.13)
포테이토치즈대구까스/소스 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
후레쉬업(라임레몬vs키위사과)

801.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.2
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 55.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 48.2
칼슘(mg) : 142.5
철분(mg) : 2.4
19일
중식

삼겹볶음밥 (5.6.9.10.13)
맑은유부장국 (5.6)
만다린샐러드&발사믹드레싱 (1.2.5.6.12.13)
임실치즈블럭돈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
깍두기(청) (9)
제로요구르트 (2)

795.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 114.2
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 97.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.3
칼슘(mg) : 263.6
철분(mg) : 3.3
20일
중식

귀리밥
건새우시래기된장국 (5.6.9.13)
실곤약채소무침 (5.6.13)
직화돼지바비큐/마늘소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치vs파김치 (9)
채소스틱/수제들깨쌈장 (5.6)

833.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 102.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 283.5
철분(mg) : 4.1
21일
중식

쑥갓어묵국(청) (1.2.5.6.8.13.16.18)
마파순두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
찹쌀탕수육/소스 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
피크닉(청포도vs사과) (2)
꼬들무장아찌(청) (5.6.13)

778.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 157.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 400.7
철분(mg) : 8.9
24일
중식

렌틸콩잡곡밥 (5)
조랭이옹심이만두국 (1.5.6.10.16)
순대채소볶음 (2.5.6.8.10.12.13.16.18)
배추김치vs총각김치 (9)
파인애플
갈비맛김vs불닭맛김(청) (2.5.6.16)

765.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 15.8
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 3.8
25일
중식

쌀보리쌀밥
한우소머리국밥 (2.5.6.16)
로제찜닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
오이고추된장무침 (5.6.13)
석박지(청) (9)
블루베리잼설기

791.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 134.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 210.0
철분(mg) : 2.7
26일
중식

추억의도시락 (1.5.6.9.10.13.18)
깍두기(청) (9)

회오리핫도그 (1.2.5.6.10.15.16)
숭늉(자율)
수제딸기라떼 (2)

890.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 33.3
비타민A(R.E) : 243.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.9
칼슘(mg) : 529.6
철분(mg) : 2.8
27일
중식

찰흑미밥
뼈없는감자탕(청) (5.6.9.10.13.16)
짜장분모자닭볶이(청) (5.6.13.15.16.18)
건새우마늘쫑볶음(청) (5.6.9.13)
석박지(청) (9)
메이플피칸파이 (1.2.6.14)

784.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 3.7
28일
중식

클로렐라쌀밥
들깨수제비(청) (1.5.6.13)
크랜베리멸치볶음(청) (5.13)
대파제육볶음(청) (5.6.10.12.13.18)
총각김치(청) (9)
수제에그타르트(청) (1.2.5.6.16)

783.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.5
칼슘(mg) : 173.3
철분(mg) : 3.7
31일
중식

보조밥(자율)
짜장면 (5.6.10.12.13.16.18)
군만두 (5.6.10.16.18)
새우까스/잠발라소스 (2.5.6.9.12.18)
배추김치vs깍두기 (9)
멀티비타프로바이오틱스 (2.5)

788.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 수입산(호주 등)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 미국, 캐나다, 중국 등
낙지 : 수입산(베트남, 중국 등)
명태 : 수입산(러시아, 미국 등)
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산(세네갈 등)
오징어 : 국내산/원양산/수입산(페루 등)
꽃게 : 국내산
다랑어 : 원양산, 베트남 등
주꾸미 : 중국, 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 72.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 202.3
철분(mg) : 9.6