2026년 10월 식단표

1일

중식

발아흑미밥
버섯들깨탕 (5.6)
콩나물파채무침 (5.13)
삼겹살고추장구이Y (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(지자체)

1000.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.3
칼슘(mg) : 231.5
철분(mg) : 4.1

2일

중식

현미찹쌀밥
두부북엇국 (1.5.6)
묵은지닭찜 (5.6.9.13.15)
올방개묵무침 (5.6)
애호박새우젓볶음Y (9)
열무김치 (9)

950.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 434.2
철분(mg) : 5.3

5일 급식 정보 없음

6일

중식

강황쌀밥
떡만두국(고) (1.5.6.10.16.18)
쑥갓두부무침 (5.6.13)
더덕불고기Y (5.6.10.13)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)

1078.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 56.1
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 240.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 308.3
철분(mg) : 6.0

7일

중식

양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
새우봉골레파스타 (2.5.6.9.13.15.18)
그린샐러드/콘드래싱* (1.2.5.6.12.13)
양꼬치구이 (5.6.16)
깍두기 (9)
모닝빵 (1.2.5.6)

874.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 73.9
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 48.8
비타민A(R.E) : 38.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 87.9
철분(mg) : 3.4

8일

중식

검정콩기장밥 (5)
돼지갈비김치찌개(건강식단) (5.6.9.10.13)
매콤콩나물무침 (5)
맛살계란말이 (1.5.6.8.13)
소떡소떡꼬치 (1.5.6.10.12.15.16.17.18)
총각김치 (9)

1071.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.6
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 38.6
비타민A(R.E) : 157.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 318.9
철분(mg) : 4.9

9일 급식 정보 없음

12일

중식

검정콩기장밥 (5)
건새우아욱된장국 (5.6.9)
채소쫄면무침* (5.6.13)
수제통등심돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
오이김치 (9)
파인애플

895.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.9
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 284.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 356.6
철분(mg) : 3.6

13일

중식

보리밥
나가사끼짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.17.18)
순살족발*(매콤) (2.5.6.10.16)
오이스틱,쌈장 (5.6.13)
배추김치 (9)

907.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 78.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.1
칼슘(mg) : 334.1
철분(mg) : 5.0

14일

중식

비빔밥(정책연구) (5.6.13.16)
부추달걀국 (1.13)
치즈떡갈비말이 (2.5.6.10.12.13.16)
열무김치 (9)
달밤라떼 (2)

897.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 349.3
티아민(mg) : 2.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.5
칼슘(mg) : 436.5
철분(mg) : 5.7

15일

중식

귀리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
우엉잡채 (5.6.13.18)
핫윙케첩조림 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
사과(지자체)

890.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 119.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 269.7
철분(mg) : 4.9

16일

중식

찰보리밥
배추된장국 (5.6)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)
수육 (1.5.6.10.13)
바삭김치전 (1.5.6)
배추김치 (9)

885.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.4
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 4.8

19일

중식

현미기장밥
어묵국 (1.5.6.13)
청경채무침
낙지치즈떡찜Y (2.5.6.13)
총각김치 (9)
붕어빵(팥/슈반반) (1.2.5.6.16)

866.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.3
단백질(g) : 49.0
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 159.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 307.5
철분(mg) : 5.7

20일

중식

삼선짜장밥 (2.5.6.9.10.13.16.17.18)
사과치커리유자청무침 (13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
음료수 (11.13)

869.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.5
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.5
칼슘(mg) : 219.6
철분(mg) : 2.8

21일 급식 정보 없음

22일

중식

쌀밥
물만두계란국(고) (1.5.6.10.16.18)
시저샐러드 (1.2.4.5.6.10.11.12.13)
닭고기감자조림 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
사과(지자체)

1153.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.7
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 246.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 7.3

23일

중식

현미찹쌀밥
몽글순두부국 (1.5.6.9)
시금치고추장무침 (5.6.13)
치즈함박스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
브라우니케익 (1.2.5.6.10.13)

963.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 139.0
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 329.7
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 350.8
철분(mg) : 4.5

26일

중식

차조밥
순대국(고) (1.5.6.9.10.15.16.18)
부추오이무침Y (5.6.13)
크림소스떡볶이 (2.5.9.10.13)
깍두기 (9)
바나나

724.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 144.8
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 8.0
비타민A(R.E) : 70.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 124.7
철분(mg) : 2.4

27일

중식

찰보리밥
닭곰탕 (1.5.13.15)
매운어묵꼬치 (2.5.6.8.12.16)
오이배무침 (5.6.13)
파래볶음 (13)
배추김치 (9)

725.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 126.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.8
칼슘(mg) : 188.5
철분(mg) : 3.2

28일

중식

스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
팽이버섯된장국 (5.6)
닭다리구이(오븐) (1.2.5.6.15)
오이김치 (9)
과일주스 (13)

1145.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 81.8
칼슘(mg) : 240.0
철분(mg) : 5.3

29일

중식

발아현미밥
동태찌개* (5.6.9)
무미역초무침 (13)
쇠불고기누들 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
대추방울토마토 (12)

756.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.9
칼슘(mg) : 278.0
철분(mg) : 6.4

30일

중식

귀리밥
육개장(고) (1.5.6.13.16)
도토리묵/양념간장 (5.6.13)
가자미구이 (5.6)
배추김치 (9)
김구이(무조미)

771.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,러시아산
명태 : 러시아산/러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 필리핀,인도네시아
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 72.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 257.9
철분(mg) : 5.0