2026년 10월 식단표

1일

중식

참깨양념밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
가쓰오김치우동 (1.2.5.6.8.9.13.18)
마카로니콘샐러드 (1.5.6.13)
레트로정식(돈까스+함박+생선까스) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
유산균음료(120ml) (2)
방울토마토 (12)

1003.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.4
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 317.8
철분(mg) : 3.4

2일 급식 정보 없음

5일 급식 정보 없음

6일

중식

강황밥
전주식콩나물국 (1.5.6.8.9.17.18)
고구마맛탕 (5.6.13)
구운야채치킨스테이크&치즈볼 (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추겉절이 (9)
초코&딸기우유(선택급식) (2)
샤인머스캣

974.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.1
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 154.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 494.6
철분(mg) : 4.3

7일

중식

크림떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
칠리소스오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
유부맑은국 (5.6.8.9.13.18)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
행운에모나카 (1.2.5)
하우스감귤

1056.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.8
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 225.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 366.2
철분(mg) : 4.4

8일

중식

강낭콩밥
부산식돼지국밥 (5.6.8.9.10.16.18)
골뱅이야채무침 (5.6.13.17)
불맛언양식불고기(치즈토핑) (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지김치 (9)
저당배음료(100ml) (13)

790.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 50.1
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 126.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 223.1
철분(mg) : 3.6

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일 급식 정보 없음

19일

중식

기장밥
마라햄찌개 (1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
콘감자샐러드 (1.5.13)
속초식닭강정 (2.5.6.12.13.15)
오이소박이 (9)
포도(거봉)
딸기바나나우유(180ml) (2.13)

1065.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.0
단백질(g) : 41.9
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 156.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 3.4

20일

중식

불고기버섯덮밥 (5.6.10.12.13.16.18)
두부콩나물국 (5.6.8.9.18)
깍두기 (9)
쿠키번 (1.2.5.6)
감귤음료(제주감귤100%) (13)
힘내봐에너지젤
조각사과&귤

920.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 57.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 47.5
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 5.2

21일

중식

단호박크림스프 (2.5.6.16)
포도맛음료(150ml) (13)
미트소스스파게티 (1.2.5.6.7.10.12.13.16.18)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
베이크너겟&양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13.15)
오이피클&할라피뇨 (5.6)

988.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.4
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 261.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 35.3
칼슘(mg) : 305.8
철분(mg) : 4.7

22일

중식

서리태밥 (5)
바지락배추된장국 (5.6.8.9.18)
보쌈&아삭고추쌈장 (5.6.10.13)
버섯잡채 (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
조각단감
우리매실음료(100ml)

892.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 183.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 53.7
칼슘(mg) : 232.2
철분(mg) : 6.1

23일

중식

전복죽&깍두기 (8.9.18)
싸이버거(치킨) (1.2.5.6.12.13.15.18)
와플감자&맛감자 (12)
컵과일(샤인&방울) (12)
복숭아아이스티 (13)

832.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 140.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 173.5
철분(mg) : 4.5

26일

중식

콩나물밥&양념장 (5.6)
애호박옹심이국 (5.6.8.9.17.18)
깻잎양념김치 (9)
청포묵김가루무침
묵은지돈갈비찜 (5.6.9.10.12.13.15.16)
우리사과플라워에그타르트 (1.2.5.6)
샤인머스캣요구르트110ml (2)

984.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 34.4
비타민A(R.E) : 278.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 335.9
철분(mg) : 5.9

27일

중식

참치소스양념밥+들기름김 (1.2.5.6.9.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6.8.9.13.18)
국물떡볶이&깐메추리알 (1.5.6.9.13)
뱅글핫도그(뿌링클시즈닝) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
쿨피스(복숭아맛) (2)

1144.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.9
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 40.1
비타민A(R.E) : 195.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.4
칼슘(mg) : 315.3
철분(mg) : 3.7

28일

중식

유니자장밥 (2.5.6.10.13.16)
계란파국 (1.5.6.8.9.18)
만두(부추창펀) (1.5.6.10.13.16.18)
오븐구운유린기 (1.5.6.13.15)
깍두기 (9)
제주감귤
아이스코르네파이(우유맛 또는 딸기요거트맛) (1.2.5.6)

991.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 146.0
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 127.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 242.6
철분(mg) : 6.4

29일

중식

홍국미밥
수육감자탕 (5.6.8.9.10.18)
해물부추전(조갯살,새우,오징어포함) (5.6.9.17.18)
치즈함박스테이크+로제소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
석박지김치 (9)
조각배
자몽오렌지복숭아과즙음료(100ml) (13)

825.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.7
칼슘(mg) : 342.6
철분(mg) : 5.2

30일

중식

후리가케밥
유부미소된장국 (5.6.8.9.18)
간장불고기&카레우동 (2.5.6.7.10.12.13.16.18)
새우튀김&타코야끼 (1.2.5.6.7.8.9.12.13.16.17.18)
깍두기 (9)
망고음료(120ml)

969.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산/수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
주꾸미 : 베트남산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 3.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 267.8
철분(mg) : 11.6