경기도 퇴계원고등학교 급식 메뉴 조회

1일

중식

*카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18)
*딸기BL샐러드 (1.2.5.6.10)
*경양식돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
*깍두기 (9)
*빨미까레
*(선택)우유 (2)

1294.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 187.2
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 41.9
비타민A(R.E) : 381.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 1509.5
철분(mg) : 5.4

2일

중식

*잡곡밥(녹차)
*만둣국 (1.5.6.10.16.18)
*흑임자온두부 (5)
*부추무침 (13)
*닭갈비 (5.6.13.15)
*김치겉절이 (9)
*키위

946.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 181.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 1130.0
철분(mg) : 13.2

5일 급식 정보 없음

6일

중식

*잡곡밥(발아찰현미)
*소고기샤브샤브(칠리&참깨) (1.5.6.7.13.16.18)
*견과류연근무침 (1.2.4.5.13)
*머스터드피쉬앤칩스 (1.2.5.6)
*배추김치 (9)
*귤

1283.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 141.9
단백질(g) : 53.7
지방(g) : 53.7
비타민A(R.E) : 32.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.7
칼슘(mg) : 1042.8
철분(mg) : 7.3

7일

중식

*잡곡밥(강황)
*콩나물국 (5.6)
*양배추찜/쌈장 (5.6.13)
*망고치즈바질샐러드 (2)
*고추장한돈구이 (2.5.6.10.12.13)
*보쌈김치 (9)
*(선택)주스 (13)

870.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.6
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 41.3
칼슘(mg) : 1010.8
철분(mg) : 3.8

8일

중식

*자장면 (5.6.10.13.16)
*해물짬뽕국 (5.6.9.16.17.18)
*새콤오이무침 (5.6.13)
*쯔란양꼬치 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*단무지
*맛있는디저트

855.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 4.3

9일 급식 정보 없음

12일

중식

*잡곡밥(녹차)
*사골육개장 (5.6.16)
*양념나물무침 (5.6.13)
*베이컨크림뇨끼 (2.5.6.10.13.16)
*치폴레너겟 (2.5.6.15)
*배추김치 (9)
*치즈호두곶감

1030.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 155.8
단백질(g) : 46.5
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 1171.6
철분(mg) : 4.4

13일

중식

*미니우동 (1.2.5.6.9)
*카츠동 (5)
*양념어묵꼬치 (1.2.5.6.13.16.18)
*시금치무침 (5.6)
*깍두기 (9)
*샤인머스켓

816.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 39.9
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 52.6
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 1013.9
철분(mg) : 8.5

14일

중식

*곤드레영양밥 (5.6.13.16)
*참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
*오향보쌈 (5.6.10.13)
*오이고추무침 (5.6.13)
*무말랭이
*스마일케이크

1003.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 62.7
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 899.8
철분(mg) : 5.9

15일

중식

*옥수수단호박스프 (2.5.6.16)
*미트볼파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
*유자양상추샐러드 (1.5.6.8.18)
*오이피클
*그릭요거트 (2)
*마늘바게트 (2.5.6)

1057.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 43.1
비타민A(R.E) : 306.8
티아민(mg) : 4.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 387.9
철분(mg) : 5.3

16일

중식

*관자문어솥밥 (1.2.5.6.7.9.13.16.18)
*미소장국 (5.6)
*트로피칼푸딩 (11)
*김구이
*칠리맛동산꼬치 (1.2.5.6.10)
*갓김치 (9)

920.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 81.3
단백질(g) : 41.2
지방(g) : 45.5
비타민A(R.E) : 136.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 902.6
철분(mg) : 5.2

19일

중식

^달걀후라이오색야채비빔밥 (1.5.6.13.16)
*감자옹심이국 (5.6.17)
*찐만두 (1.5.6.10.16.18)
*멘보샤 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*깍두기 (9)
*레몬에이드 (13)

1030.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 185.1
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 150.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 920.2
철분(mg) : 10.0

20일

중식

*김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
*제주고기국수 (6.9.10.16)
*새우해파리냉채 (9.13)
*웰링턴함박 (12.15.16.1.2.5.6.10)
*총각김치 (9)
*천혜향샤베트 (1.2.5)

971.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 147.6
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 163.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 814.6
철분(mg) : 5.6

21일

중식

*잡곡밥(쌀보리)
*마라탕 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
*마카로니범벅 (1.5.6.8.13.18)
*쪽파김무침
*베이크생선커틀렛 (2.5.6.13.16.18)
*배추김치 (9)
*멜론

1111.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 42.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 1120.9
철분(mg) : 10.9

22일

중식

*깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
*어묵국 (1.5.6.9)
*찹쌀콩멸치볶음 (2.4.5.6.13.14.19)
*갈릭페스츄링도그 (1.2.5.6.10.12.15.16)
*백김치 (9)
*(선택)컵음료 (13)

718.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 46.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 45.9
칼슘(mg) : 725.9
철분(mg) : 2.9

23일

중식

*잡곡밥(현미)
*(선택)찰떡경단 (1.2.5.6)
*된장국 (5.6)
*새송이조림 (5.6.13)
*무생채 (13)
*양념치킨 (5.6.12.13.15)
*갓김치 (9)

903.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 153.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 252.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 1218.2
철분(mg) : 10.0

26일

중식

*잡곡밥(혼합12곡)
*소고기미역국 (5.6.16)
*파채콩나물무침 (5.13)
*훈제오리 (1.2.5.6)
*이색무쌈
*배추김치 (9)
*판나코타

1173.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 52.9
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 1017.4
철분(mg) : 3.3

27일

중식

*잡곡밥(홍국)
*된장찌개 (5.6)
*들기름메밀막국수 (3.5.6.7.13.18)
*애호박볶음 (9)
*고추장불고기 (5.6.10.13)
*깻잎김치 (9)
*아이스크림 (1.2.5)

1029.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 157.8
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 216.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 1169.6
철분(mg) : 6.1

28일

중식

*잡곡밥(흑미)
*태국갈비탕 (5.6.10.15.16.18)
*토마토살사&나초 (1.2.5.6.12.13)
*초코바나나튀김 (1.5.6.18)
*화덕피자 (15.16.1.2.5.6.10.12)
*깍두기 (9)
*파인애플

852.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 45.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.4
칼슘(mg) : 1065.1
철분(mg) : 4.8

29일

중식

*고기마파두부라이스 (5.6.10.12.13.18)
*달걀국 (1.5.6)
*참나물겉절이 (13)
*꿔바로우 (1.5.6.10.13)
*배추김치 (9)
*(선택)코르네파이

3905.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 759.9
단백질(g) : 98.4
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 146.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 8855.7
철분(mg) : 21.7

30일

중식

*잡곡밥(쌀보리)
*김치콩나물국 (5.6.9)
*꽈리고추찜 (5.6.13)
*어묵잡채 (1.5.6.13.18)
*치킨스테이크 (5.6.12.13.15.16)
*깍두기 (9)
*사과 (13)

768.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 1.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 1009.5
철분(mg) : 4.1

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