경기 학교 목록
평내고등학교

2026년 8월 식단표

경기 남양주시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

기장밥
황태감자국 (1.5.6)
채소버섯잡채 (5.6.13)
돈육김치두루치기&두부. (5.9.10.13)
총각김치 (9)
골드키위e

796.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 143.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 275.9
철분(mg) : 5.8
19일
중식

미니볶음밥. (1.2.5.6.9.13.16.18)
냉메밀소바 (3.5.6.13)
유자단무지맛살냉채. (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
빵글빵글소시지. (2.5.6.10.15.16)
깍두기. (9)
파인애플.

745.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.6
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 48.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 216.2
철분(mg) : 3.1
20일
중식

차수수밥.
두부콩나물김치국 (5.9)
근대무침. (5.6)
김자반
쌈닭(파채+또띠아) (1.2.5.6.12.13.15.18)
포기김치 (9)
참외

938.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.7
단백질(g) : 46.9
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 148.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 249.7
철분(mg) : 4.0
21일
중식

모닝빵&딸기쨈. (1.2.5.6.13)
브로콜리스프. (2.5.6.13.16)
필동함박. (16)
오리엔탈샐러드.. (5.6.13)
미트소스스파게티. (1.2.5.6.10.12.13.16)
주스(아임리얼) (13)
오이피클.

911.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 225.3
철분(mg) : 5.6
24일
중식

참치김치찌개. (5.9)
무쌈&쌈장. (5.6.13)
참나물겉절이. (5.6.13)
캠핑모듬구이(돼지고기&소시지) (2.5.6.10.12.13.15.16)
포기김치. (9)
수박.
현미찹쌀밥.

856.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 83.9
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 171.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 3.5
25일
중식

차조밥
에그타르트. (1.2.5.6)
들깨수제비국. (5.6.9)
양상추샐러드. (1.2.5.6.12.13)
볶음김치. (5.6.9.13)
고구마닭조림. (5.6.13.15)

773.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 276.9
철분(mg) : 3.9
26일
중식

김치볶음밥&햄구이. (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
맑은콩나물국e (5.9)
단무지무침e (13)
국물떡볶이 (1.5.6.13.16)
김말이&팝만두. (1.5.6.10.12.13.16.18)
잔망쿨피스에이드.

1163.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 191.3
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 29.1
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.6
칼슘(mg) : 238.9
철분(mg) : 10.3
27일
중식

오색발아현미밥
애호박고추장찌개. (5.6.9)
천사채샐러드. (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
딥브라운찹스테이크. (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
갈릭치킨까스바. (1.2.5.6.15.18)
포기김치 (9)
아오리사과e

732.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.3
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 24.9
비타민A(R.E) : 66.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 375.2
철분(mg) : 3.5
28일
중식

한우콩나물밥&부추양념장. (5.6.13.16)
배추된장국. (5.6.9)
무말랭이진미채무침. (5.6.13.17)
닭다리오븐구이. (15)
포기김치. (9)
토레타.

768.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 140.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 248.4
철분(mg) : 3.9
31일
중식

흑미밥.
두부된장찌개. (5.6.9)
수육&무쌈. (5.6.10.13)
부추들깨무침. (13)
메밀전병. (2.3.5.6.16.18)
보쌈김치. (9)
포도.

842.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 94.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 238.7
철분(mg) : 3.5