2026년 10월 식단표

1일

중식

후리가케밥(1/2)P (1.5.6.9.13.16.18)
군대리아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
크림스프P1 (2.5.6.13.16)
볶음김치 (9)
초코우유 (2)

1274.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 179.4
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 248.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 452.2
철분(mg) : 4.8

2일

중식

차조밥P1
물만두국P2 (1.5.6.10.16.18)
청포묵김무침P1
돈육버섯간장불고기P1 (5.6.10.13.18)
열무김치P (9)
한글날케이크 (1.2.5.6)

965.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 125.9
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 104.2
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.3
칼슘(mg) : 140.6
철분(mg) : 7.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

보리밥P1
피자백설기 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
햄모듬찌개P1 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
숙주나물무침P1 (5.6)
크런치스파이시생선까스(80g)P (1.2.5.6.12)
깍두기(40g) (9)
타르타르소스P (1.5.13)

1272.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 162.8
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 76.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.0
칼슘(mg) : 349.9
철분(mg) : 4.1

7일

중식

치밥P1 (2.5.6.12.13.15)
누텔라코코넛토스트(40g) (2.5.6)
맑은감자국P1 (5.6)
깍두기(40g) (9)
바나나P

952.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 159.2
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 198.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 181.9
철분(mg) : 3.6

8일

중식

쌀밥P2
팽이된장국P (5.6)
마늘보쌈 (5.6.10.12.13.18)
무말랭이무침
보쌈김치P (9)
쌈장P1 (5.6.13)
알배추쌈P

966.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 123.9
단백질(g) : 64.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 58.6
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 35.5
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 5.6

9일 급식 정보 없음

12일

중식

현미밥P1
얼갈이배추된장국P1 (5.6)
메추리알장조림P (1.5.6.13)
파채제육불고기P2 (5.6.10.13)
김자반 (5)
총각김치(40g)P (9)

937.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 62.3
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 379.8
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 273.2
철분(mg) : 7.6

13일

중식

찰현미밥P
고소한 순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
갈비만두p (1.5.6.10.16.18)
양파부추무침P1 (5.6.13)
깍두기(40g) (9)
대추방울토마토 (12)

946.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 156.9
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 183.3
철분(mg) : 6.3

14일

중식

장조림버터비빔밥P (1.2.5.6.10.13)
얼큰콩나물국 (5.6)
무채장아찌P1 (13)
6마리통새우꼬치(75g) (1.5.6.9.12.13)
깍두기(40g) (9)
피크닉사과주스 (2)

1023.9 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 247.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 240.2
철분(mg) : 4.2

15일

중식

아미노쌀밥P
미니우동P (1.5.6.7.13.18)
트로피칼샐러드
청양마요치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치(30g) (9)
매일엔요요구르트(100ml) (2)

1328.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 176.7
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 48.2
비타민A(R.E) : 106.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 24.0
칼슘(mg) : 156.4
철분(mg) : 2.7

16일 급식 정보 없음

19일

중식

귀리밥P
건새우미역국 (5.6.9)
간장돼지떡찜P (5.6.10.13)
잡채P1 (5.6.13)
배추김치(30g) (9)
파인애플P1(50g)

883.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 154.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 48.8
칼슘(mg) : 261.9
철분(mg) : 4.8

20일

중식

화덕트리풀불고기피자 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
알배추샐러드 (2.5.13)
오이피클&할라피뇨P1 (5.6)
카레라이스&소시지(60g)P (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기(40g) (9)
오렌지주스 (13)

1101.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 184.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 122.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 136.8
칼슘(mg) : 352.2
철분(mg) : 2.7

21일

중식

추가밥P
짬뽕(면주식)P (5.6.9.10.13.15.17.18)
단무지무침P1 (13)
맛쵸킹탕수육 (1.5.6.10)
배추김치(30g) (9)
쫀득쫀득찰떡아이스 (2.5.6)

1078.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 135.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.4
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 11.7

22일

중식

콩나물밥P (5.6.13.16.18)
다시마무국P (5.6)
오이지무침P1 (13)
닭바베큐꼬치 (5.6.13.15)
열무김치P (9)
부추양념장P (5.6)

826.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 187.4
철분(mg) : 13.4

23일

중식

발아현미밥P1
실파계란국P1 (1.5.6)
쫄면(부식)P1 (5.6.12.13)
왕돈가스 (1.5.6.10)
깍두기(40g) (9)
독도블루레몬에이드

1358.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 185.8
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 52.1
비타민A(R.E) : 110.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 172.1
철분(mg) : 4.3

26일

중식

흑미밥P1
샐러드파스타 (1.5.6.12.13.18)
매콤어묵국P1 (1.5.6)
목살스테이크P (5.6.10.12.13.16)
깍두기(40g) (9)
오렌지P2(1/4)

1025.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 34.5
비타민A(R.E) : 72.8
티아민(mg) : 2.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 158.4
철분(mg) : 3.1

27일

중식

차수수밥P1
한우곱창순두부찌개 (5.6.16)
콩나물무침P (5)
함박스테이크 (5.6.10.15.16)
배추겉절이P (9)
포켓김

837.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 67.5
티아민(mg) : 2.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 120.4
철분(mg) : 4.4

28일

중식

참치김치덮밥 (2.5.9.13)
가쓰오장국 (1.2.5.6.9)
계란후라이 (1.5)
회오리감자(90g)P1 (5.6.12)
열무김치P (9)
뽀로로와친구들요구르트(80ml) (2)

1110.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.2
단백질(g) : 44.6
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 211.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 322.4
철분(mg) : 4.2

29일

중식

밀쌀밥P (6)
설렁탕(소면)P (5.6.13.16)
맛있어어떡햄! (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
계란찜P1 (1.5.6)
깍두기(40g) (9)
청귤주스 (13)

1201.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 180.8
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 157.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.3
칼슘(mg) : 160.2
철분(mg) : 5.0

30일

중식

아미노쌀밥P
황태무국P1 (5.6)
닭볶음탕(국)P (5.6.13.15.18)
열무김치P (9)
타코야끼볼꼬치 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
떡하니나타났슈 (1.2.5.6)

1022.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 외국산
콩 가공품 : 외국산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 외국산
오징어 수산가공품 : 외국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 182.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 202.1
철분(mg) : 3.3