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경기 학교 목록
포곡고등학교

2026년 10월 식단표

경기 처인구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
2일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일
중식

나시고랭볶음밥 (5.6.10.13.16.18)
미니분짜 (5.6.10.13.18)
쇠고기샤브국 (5.6.9.16)
고기짜조&느억맘소스 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
패션후르츠주스 (13)

721.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.1
단백질(g) : 22.3
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 222.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 81.8
철분(mg) : 3.0
8일
중식

귀리밥
탄탄면 (1.2.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
오이부추무침 (5.6.13)
달콤치즈돈까스&브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
코코망고푸딩

1118.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 158.7
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 179.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 431.2
철분(mg) : 4.0
9일 급식 정보 없음
12일
중식

흑미밥
미역일식된장국 (5.6.9)
바질페스토크림떡볶이 (2.5.6.10.13)
불닭구이 (5.6.12.13.15.18)
납작만두&채소무침 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
포춘쿠키 (1.2.5.6)

1062.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 160.7
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 170.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 232.9
철분(mg) : 3.6
13일
중식

추가밥
미트소스스파게티&눈꽃치즈 (1.2.5.6.10.12.13.16)
로메인샐러드 (2.5.6.10.13)
찹스테이크 (2.5.6.10.12.13)
백김치 (9)
클린데이 아이스크림 (1.2)
브로커리스프 (2.5.6.13)
-

1113.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 52.0
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 279.7
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 272.6
철분(mg) : 4.2
14일
중식

삼겹살김치볶음밥 (5.6.9.10.13)
가쓰오볶음우동 (5.6.7.12.13.18)
도라에몽 슈크림암기빵 (1.2.5.6)
감자다시마국 (5.6)
갈릭고르곤졸라피자&메이플시럽 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이김치 (9)

924.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 331.3
철분(mg) : 3.4
15일
중식

차수수밥
연두부달걀국 (1.5.6.9)
순대곱창볶음 (5.10)
싸먹는오리&머스터드샐러드 (1.2.5.6.12.13.18)
깍두기 (9)
수제귤베리타르트 (1.2.5.6.11.13)

919.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 48.1
비타민A(R.E) : 103.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 132.9
철분(mg) : 3.8
16일
중식

보리밥
고기국밥 (5.6.9.10.13.16)
참나물오이무침 (5.6.13)
돼지갈비맛 후라이드&청마요소스 (1.2.5.6.10.13)
석박지 (9)
요구르트 (65ml) (2)

959.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 65.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 203.4
철분(mg) : 13.6
19일
중식

추가밥
크림카레우동/불고기토핑 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
김치콩나물국 (5.6.9)
감자매운조림 (5.6.13)
치파이(치킨파이) (1.5.6.15.18)
배추김치 (9)
골드파인애플

557.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.5
단백질(g) : 23.9
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 110.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 27.6
칼슘(mg) : 109.2
철분(mg) : 11.6
20일
중식

낙지불고기채소비빔밥 (5.6.10.13)
애플파이 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
돼지고기달걀장조림 (1.5.6.10.13)
깍두기 (9)

791.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 139.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 150.0
철분(mg) : 4.9
21일
중식

기장밥
굴림만두조랭이떡국 (1.5.6.9.10.15.16.18)
배추겉절이 (9)
오리엔탈소스샐러드 (5.6.12)
슈프림순살치킨 (1.2.5.6.12.13.15)
동물찐빵 (1.2.5.6)

1100.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 178.2
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 2.8
22일
중식

귀리밥
해물짬뽕 (5.6.9.10.17.18)
갈비만두/채소와사비무침 (1.5.6.10.13.16.18)
머위들깨볶음 (5.6)
요우티아오&연유 (2.5.6)
배추김치 (9)

866.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.1
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 17.6
비타민A(R.E) : 234.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 328.7
철분(mg) : 4.8
23일
중식

흑미밥
순살감자탕 (5.6.9.10)
김자반 (5)
바싹불고기+발사믹채소 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(정) (9)
우베버블티 (2)

782.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.1
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 176.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 3.9
26일
중식

간장계란밥&맛간장 (1.5.6.13)
그린샐러&황도소스 (1.2.5.6.11.13)
국물떡볶이 (1.5.6.9.13)
고구마야채튀김 (5.6)
오징어까스&락교타르타르 (1.5.6.13.17.18)
배추김치 (9)
배 (13)

1395.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 193.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 54.5
비타민A(R.E) : 214.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 304.2
철분(mg) : 4.1
27일
중식

칼슘찹쌀밥
바지락칼국수 (5.6.9.18)
밀크크레이프케이크 (1.2.5.6)
LA돼지갈비조림 (5.6.10.13.16)
새송이어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)

1112.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 163.0
철분(mg) : 3.5
28일
중식

잡채밥/짜장소스 (2.5.6.10.13.16.18)
유부무맑은국 (5.6.9)
강릉쫀득감자 (2.5.6.12.13)
마라소스꿔바로우 (5.6.10.12.13.16.18)
알타리김치 (9)
요거트2종 (2)

1123.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 166.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 183.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 14.1
칼슘(mg) : 176.9
철분(mg) : 14.0
29일
중식

찰보리밥
배추겉절이 (9)
상추사과무침 (5.6.13)
닭다리바베큐소스구이 (5.6.12.13.15)
아이스슈 (1.2.5.6)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)

1118.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 44.5
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 103.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 393.6
철분(mg) : 4.5
30일
중식

발아현미밥
햄김치찌개 (2.5.6.9.10.12.15.16)
숙주맛살무침 (1.5.6.8)
치폴레훈제오리분모자구이 (1.2.5.6.12.13.18)
깻잎김치 (9)
4쪽마늘빵 (1.2.5.6)

984.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 39.8
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 321.3
철분(mg) : 4.2