경기 학교 목록
포천고등학교

2026년 8월 식단표

경기 포천시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찹쌀밥
미역오이냉국(육수) (5.6.13.16)
베이컨감자채볶음 (5.10)
매콤돈육대파오븐구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
생초콜릿찹쌀떡 (2.5.6)

800.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입/중국
낙지 : 수입/베트남
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 60.5
철분(mg) : 2.1
19일
중식

쌀밥-자율
스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
크림스프 (2.5.6.13.16)
웨찌감자 (5)
함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.15.16)
깍두기 (9)
상하목장아이스크림 (1.2.5)

1070.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입/중국
낙지 : 수입/베트남
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 169.2
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 214.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 197.2
철분(mg) : 3.9
20일
중식

강황쌀밥
쇠고기완자국 (1.5.6.10.15.16.18)
실곤약무침 (5.6.13)
닭볶음 (5.6.13.15)
깍두기 (9)
요구르트 (2)

893.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 171.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 180.3
철분(mg) : 3.9
21일
중식

현미밥
애호박된장찌개 (5.6)
미역줄기볶음 (5)
허니프링글치킨 (5.15)
배추김치 (9)
콜라겐젤리주스

627.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 100.8
철분(mg) : 2.1
24일
중식

쌀밥-자율
냉밀면 (1.3.5.6.16)
부추파채무침 (5.13)
훈제돈육바베큐 (10)
새송이양념구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
카스테라인절미 (1.2.5.6)

942.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.8
단백질(g) : 72.2
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 81.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 100.5
철분(mg) : 5.4
25일
중식

귀리밥
우거지된장국 (5.6)
채어묵볶음 (1.5.6.13.16)
주꾸미떡볶음 (5.6.13.18)
열무김치 (9)
단백질두유 (5)

703.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 127.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 388.3
철분(mg) : 3.3
26일
중식

콩나물국 (5.6)
스팸김치덮밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
허브후라이드꼬치 (5.6.15)
무말랭이김치
포도주스 (13)

1034.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 44.0
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.6
칼슘(mg) : 173.4
철분(mg) : 15.8
27일
중식

기장밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
소시지알리오올리오 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
열대과일샐러드(소스)

1211.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입/중국
낙지 : 수입/베트남
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 87.7
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 124.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 356.7
철분(mg) : 5.1
28일
중식

강낭콩밥
닭곰탕(다대기) (5.6.15)
프리타타. (1.2.10)
순대곱창볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
메론
야채모양찐빵 (1.2.5.6)

1013.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 140.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 232.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 165.9
철분(mg) : 5.9
31일
중식

찹쌀밥
버섯전골(얼큰) (5.6.16)
당근,오이스틱&아삭이고추 쌈장 (5.6.13)
도토리묵/양념장 (5.6)
숯불돼지LA갈비 (10)
배추김치 (9)

836.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입/중국
낙지 : 수입/베트남
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 80.3
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 33.2
비타민A(R.E) : 39.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 80.7
철분(mg) : 2.9