경기 학교 목록
풍덕고등학교

2026년 5월 식단표

경기 수지구

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일
중식

혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
루꼴라참외샐러드 (2.13)
연어스테이크&화이트갈릭소스 (1.2.5)
백김치 (9)
아몬드두부전병 (1.2.5.6)

615.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 77.8
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 28.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 26.7
칼슘(mg) : 169.4
철분(mg) : 2.3
5일 급식 정보 없음
6일
중식

찹쌀밥
투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
이탈리안소스샐러드 (2.5.6.13.16)
트리플치즈크러스트피자 (2.5.6.12.16)
오이피클
주스(감귤&한라봉) (13)

888.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 95.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 453.3
철분(mg) : 2.4
7일
중식

참치마요덮밥 (1.5.6.9.10.12.13.16)
맑은장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
숙주나물무침 (5.6.7.13.18)
닭다리살데리야끼구이 (5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
골드키위
김자반 (5)

758.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 70.6
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 70.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 50.9
칼슘(mg) : 180.3
철분(mg) : 3.9
8일
중식

쌀밥
쇠고기미역국 (5.6.13.16.18)
가지나물 (5.6.7.13.18)
볶음우동 (2.5.6.7.10.12.13.18)
치즈함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
두바이쫀득볼 (2.5.6.16)

839.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 146.2
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 172.4
철분(mg) : 3.0
11일
중식

찰보리밥
순살감자탕 (2.5.6.9.10.13.16.18)
부추겉절이 (5.6.13)
오리훈제구이&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
섞박지 (9)
우유(딸기) (2)

810.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 90.7
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 332.8
철분(mg) : 2.7
12일
중식

찰옥수수밥
계란국 (1.5.6.7.9.13.18)
청포묵무침 (5.6.13)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스크림(크런키 모나카) (2.3.4.5)

762.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 231.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.8
13일
중식

찹쌀밥
짬뽕 (5.6.9.10.13.15.17.18)
탕수육&소스 (5.6.10.12.13.18)
짜장왕교자 (2.5.6.10.15.16.17)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

730.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 31.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 213.3
철분(mg) : 13.0
14일
중식

흑미밥
감자수제비국 (5.6.7.13.18)
꼬막야채무침 (5.6.13.16.18)
한우불고기 (5.6.13.16.18)
배추겉절이 (9)
감사케이크(우리쌀 리얼딸기) (1.2.5.6.10)

713.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 94.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 138.7
철분(mg) : 4.7
15일
중식

찹쌀밥
수제버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
양송이크림스프 (1.2.5.6.10.13.15.16)
케이준포테이토&케첩 (5.6.12)
치즈스틱 (2.5.6)
깍두기 (9)
클룹제로소다포도
구운김

1105.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 165.1
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 35.8
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 507.9
철분(mg) : 4.2
18일
중식

현미찹쌀밥
육개장 (5.6.13.16.18)
떡꼬치 (5.6.12.13.18)
뿌링클순살치킨 (1.2.5.6.15)
배추김치 (9)
허쉬초콜릿드링크 (2)

922.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 148.0
단백질(g) : 40.1
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 90.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 330.8
철분(mg) : 4.7
19일
중식

차조밥
맑은콩나물국 (5.6.9)
수육&쌈장 (5.6.10.13)
쟁반막국수 (3.5.6.13.16)
무말랭이&배추겉절이 (9)
아이스망고바
상추(자율)

780.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 186.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 3.0
20일
중식

비빔밥(계란후라이)&고추장 (1.5.6.7.13.16.18)
건새우근대국 (5.6.9)
의성마늘핫도그&케첩 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
수박

705.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 360.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 281.6
철분(mg) : 3.9
21일
중식

찹쌀밥
메밀소바 (3.5.6.7.13)
참나물샐러드 (2.5.6.12.13)
치즈돈카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치 (9)
버터떡 (1.2)

797.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 10.1
비타민A(R.E) : 64.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 201.5
철분(mg) : 4.9
22일
중식

기장밥
쇠고기조랭이떡국 (5.6.13.16.18)
대패오리불고기 (2.5.6.12.13.16.18)
고로케(감자,옥수수)&케첩 (1.5.6.10.12)
배추김치 (9)
마시는요거트(플레인) (2)

931.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 182.2
철분(mg) : 3.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

흑미밥
만두국 (1.5.6.10.16)
순대곱창볶음 (5.6.10.13.16)
웨지감자구이 (2.5.6.12.13.16)
백김치 (9)
아이스크림(빠삐코) (2)

809.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.3
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 240.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 286.9
철분(mg) : 4.4
27일
중식

찹쌀밥
고기국수 (5.6.7.10.13.16.18)
콩나물무침 (5.6.7.13.18)
레드벨벳크림치즈쿠키 (1.2.5.6)
자메이카소스닭다리구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)

867.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 107.1
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 103.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 104.4
철분(mg) : 3.3
28일
중식

자장밥 (5.6.10.13.16.18)
고추잡채 (5.6.10.13.18)
카다이프통새우도넛튀김&소스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
모구모구요거트맛 (2)

731.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 81.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 3.0
29일
중식

발아현미밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
매콤한돼지갈비찜 (5.6.10.13)
콘치즈버터구이 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
주스(애플키위) (13)

732.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 136.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.9
칼슘(mg) : 221.2
철분(mg) : 2.7