경기 학교 목록
풍무고등학교

2026년 5월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

잡곡밥
육개장 (5.6.13.16)
보쌈/쌈장 (5.6.10.13.18)
자율샐러드바 (5.6)
뮤즐리멸치볶음 (4.5.6.13)
배추김치 (9)
버터떡 (1.2)

717.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 112.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 109.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 259.4
철분(mg) : 3.3
7일
중식

차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
무채장아찌
고구마치즈롤까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
설레임아이스크림 (1.2.5)

1071.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 316.3
철분(mg) : 3.1
8일
중식

도토리묵국 (2.5.6.9.13.15.16.18)
고추참치덮밥/계란후라이 (1.5.6.12.13)
콘마요도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
파인애플

1097.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 168.1
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 268.4
철분(mg) : 4.6
11일
중식

서리태밥 (5)
근대된장국(국멸치) (5.6.13)
달걀찜 (1)
눈꽃치즈갈비찜 (2.5.6.10.13)
도라지유자청무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
초코우유 (2)

1220.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.1
단백질(g) : 66.7
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 388.3
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 488.1
철분(mg) : 6.4
12일
중식

율무밥
참치김치찌개 (5.9)
안동찜닭(순살) (2.5.6.13.15.16)
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
총각김치 (9)
방울토망고 (12)

831.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 192.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 3.6
13일
중식

꼬치우동 (1.2.5.6.9.13)
스틱단무지
마늘쫑무침 (5.6.13)
새우튀김+소스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
빙수아이스크림 (1.2.5)

1126.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 52.0
비타민A(R.E) : 166.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 413.7
철분(mg) : 2.9
14일
중식

보리밥
한우시골장터국 (5.6.13.16)
오이지무침 (13)
에그타르트 (1.2.5.6)
치즈돈까스+소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

907.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 109.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 268.4
철분(mg) : 4.5
15일
중식

삼겹살볶음밥 (2.5.6.9.10)
스승의날케이크 (1.2.5.6)
오이미역냉국 (2.5.6.13.15.16.18)
회오리감자 (5.6)
소시지바 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
한라봉쥬스 (13)

1008.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 156.2
단백질(g) : 26.3
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 115.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 56.2
칼슘(mg) : 153.8
철분(mg) : 3.3
18일
중식

흑미밥
경상도식쇠고기무국 (5.6.16)
부들어묵볶음 (1.5.6.13)
치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
통마늘멸치볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)

1088.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 159.6
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 132.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 429.1
철분(mg) : 4.7
19일
중식

기장밥
들깨닭다리삼계탕 (5.15)
김가루묵무침 (5.6.13)
돼지고기김치볶음 (9.10)
총각김치 (9)
젤리블리선택

610.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 102.9
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 44.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 228.4
철분(mg) : 4.1
20일
중식

김가루밥
메밀소바 (3.5.6.7.18)
베이비슈 (1.2.5.6)
양상추샐러드+흑임자드레싱 (1.5.13)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)

1069.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 172.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 44.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 309.6
철분(mg) : 4.4
21일
중식

차조밥
순두부들깨탕 (1.5.18)
꽃당토마토샐러드 (2.12.13)
춘천숯불닭갈비 (5.6.10.12.13.15.16)
야채달걀말이 (1.5)
배추김치 (9)

836.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 199.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 285.4
철분(mg) : 6.1
22일
중식

소금구이덮밥+고추장소스 (5.6.10.13.18)
우동국물 (1.2.5.6.9.13)
미역줄기볶음 (13)
치폴레치킨퀘사디아 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
요구르트(100ml) (2)

539.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 61.8
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 62.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 273.3
철분(mg) : 2.9
25일 급식 정보 없음
26일
중식

강낭콩밥
바지락된장찌개 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
쭈삼불고기 (5.6.10.13.17)
통새우만두 (1.5.6.9.10.16)
열무김치 (9)
아이스티 (11.13)

1092.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 192.4
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 291.3
철분(mg) : 5.8
27일
중식

강황밥
빈달루카레라이스 (2.5.6.10.13.16.18)
단무지무침
뱅글뱅글소시지 (2.5.6.10.12.15)
배추김치 (9)
쥬시쿨 (11.12)

1196.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 218.3
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 108.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.7
칼슘(mg) : 271.3
철분(mg) : 3.5
28일
중식

잡곡밥
김치짜글이 (5.6.9.10)
삼색비엔나소시지볶음 (2.5.6.10.13.15.16)
스크램블에그 (1.2.5.6.8.10.15.16)
총각김치 (9)
망고수박

881.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 267.5
철분(mg) : 4.6
29일
중식

로제스파게티 (1.2.5.6.12.13.16.18)
오이피클
열대과일샐러드 (1.2.5.6)
오픈칠리도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
짜먹는아이스크림 (1.2.5)

1582.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 259.9
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 249.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.3
칼슘(mg) : 453.5
철분(mg) : 4.4