경기 학교 목록
풍무고등학교

2026년 8월 식단표

경기 김포시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일
중식

잡곡밥
한우미역국 (16)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
김가루묵무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
수박

940.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 120.7
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 159.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 247.3
철분(mg) : 5.0
14일
중식

찹쌀밥
들깨닭다리삼계탕 (5.15)
얇은피만두세트 (1.5.6.10.16.18)
도토리묵알배추무침 (5.6.13)
고기지짐+양파간장절임 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추겉절이 (9)

1079.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 175.0
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 80.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 295.4
철분(mg) : 6.2
17일 급식 정보 없음
18일
중식

잡곡밥
근대된장국(국멸치) (5.6.13)
달걀찜 (1)
양배추쌈 (5.6.13)
미나리제육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

727.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 264.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 5.0
19일
중식

삼겹살김치볶음밥 (2.5.6.9.10)
달걀실파국 (1.5.6.13)
꽃당토마토샐러드 (2.12.13)
모짜렐라치즈볼 (1.2.5.6.13)
닭봉갈비맛구이 (15)
깍두기 (9)

844.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 51.5
지방(g) : 30.5
비타민A(R.E) : 256.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 391.7
철분(mg) : 5.2
20일
중식

기장밥
차돌박이된장찌개 (5.6.13.16)
콩나물무침 (5)
주꾸미볶음 (5.6.10.12.13.15.16)
고르곤졸라피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
열무김치 (9)
요구르트(100ml) (2)

806.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 117.0
단백질(g) : 46.8
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 115.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 473.0
철분(mg) : 5.6
21일
중식

곤드레나물밥+간장양념장 (5.6)
우렁강된장찌개 (5.6.13)
청양고추닭강정(순살) (1.2.4.5.6.12.13.15.16)
무조미김
배추김치 (9)
골드키위

946.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 259.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 91.8
칼슘(mg) : 597.1
철분(mg) : 8.3
24일
중식

차조밥
순두부찌개 (5.6.9.13.17.18)
자율샐러드바 (5.6)
연탄불고기 (5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
포도

717.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 93.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 190.0
철분(mg) : 10.2
25일
중식

차수수밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
스크램블에그 (1.2.5.6.8.10.15.16)
간고등어구이 (7)
총각김치 (9)
왕짜요짜요 (1.2.5)

984.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 48.4
지방(g) : 36.8
비타민A(R.E) : 253.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 340.7
철분(mg) : 5.5
26일
중식

쌀밥
육개장칼국수 (5.6.13.16)
생크림과일샐러드 (2.11)
오이생채 (5.6.13)
안동찜닭(순살) (2.5.6.13.15.16)
돌김자반+추가밥 (5)
열무김치 (9)

1134.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 206.7
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 252.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 284.7
철분(mg) : 5.7
27일
중식

차조밥
부추들깨무침
순대국(양념장) (2.5.6.10.13.16)
닭훈제구이+머스타드 (1.2.5.6.15)
보쌈김치(완) (9)
돼지마카롱 (1.2.6)

967.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 48.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 40.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.0
칼슘(mg) : 114.7
철분(mg) : 6.4
28일
중식

물쫄면 (1.2.5.6.13.15.16.18)
양상추샐러드+참깨드레싱 (5.6)
스팸꼬마김밥 (1.5.10.13.16)
돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
메론

1399.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 256.7
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 94.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 210.4
철분(mg) : 7.7
31일
중식

잡곡밥
꽃게탕 (5.6.8.13)
보쌈 (5.6.10.13)
자율샐러드바 (5.6)
오징어초무침 (5.6.13.17)
보쌈김치(완) (9)
방울토망고 (12)

845.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국,베트남,미얀마
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈,오만
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 252.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 30.0
칼슘(mg) : 385.5
철분(mg) : 4.7