경기 학교 목록
풍산고등학교

2026년 8월 식단표

경기 하남시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

찹쌀밥(고)
닭고기미역국(고) (5.6.15)
대구동인동찜갈비(매운돼지갈비찜) (2.5.6.10.13)
구운배추샐러드 (1.2.5.6.10.13)
총각김치(고) (9)
우베케익 (1.2.5.6)

931.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 151.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 336.1
철분(mg) : 3.2
19일
중식

투움바스파게티 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
블루베리샐러드(a) (1.2.5.13)
게살크림고로케/케첩 크로켓, (1.2.5.6.12)
모듬피클
고르곤피자(수제)또띠아 (2.5.6.12.13)
알레르기식- 쌀밥, 조미김

698.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 38.0
비타민A(R.E) : 161.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.4
칼슘(mg) : 320.5
철분(mg) : 1.6
20일
중식

귀리밥(고)
99햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
99건파래볶음(김자반) (13)
고갈비구이(고등어구이)-매운양념장) (5.6.7.13)
오이소박이(고) (9)
식물성 휘낭시에(식물성, 지구식단) (1.2.5.6)

657.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 57.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 245.7
철분(mg) : 3.3
21일
중식

청차조밥(고)
얼큰쇠고기무국(콩나물, 경상도식, 매운 ) (5.6.16)
비빔만두(고) (1.5.6.10.13.16.18)
99오리로스구이(싸먹는오리)
배추김치+ (9)
과일(아오리사과)

762.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 236.7
철분(mg) : 3.6
24일
중식

감자고구마밥
연두부버섯계란국(연두부계란국) (1.2.5.6)
궁중떡볶이 (2.5.6.13.16)
핫윙(완)- 버팔로 닭 윙 사세 (15)
깍두기(고) (9)
요거트 팥빙수 (2.5)

871.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 122.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 302.6
철분(mg) : 3.3
25일
중식

강황쌀밥
나가사끼짬뽕(주)(고) (5.6.9.10.13.17.18)
노각생채(고) (5.6.13)
돈까스(완)(고) (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치+ (9)
참깨소스88(돈까스)(고) (1.2.4.5.13)
수제생과일쥬스(토마토 생과일쥬스) (12.13)

1030.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 306.9
철분(mg) : 3.6
26일
중식

지코바치밥+ (2.5.6.12.13.15.18)
미소장국(미소된장국) (1.2.5.6.9)
과일샐러드(요거트)-여름 (1.2.5.6.12.13)
깍두기(고) (9)
요구르트80ml (2)
알레르기식- 쌀밥, 조미김
두바이크림 타르트 (1.2.5.6)

972.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 144.5
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 96.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.6
칼슘(mg) : 306.8
철분(mg) : 4.0
27일
중식

율무밥(고)
버섯누룽지탕(고) (2.5.6.10.13.15.18)
꽁치무조림(고) (5.6.13)
날치알고기완자전 (1.2.5.6.10.16.18)
열무김치(고) (9)
과일(수박)

654.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 112.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.5
칼슘(mg) : 339.8
철분(mg) : 6.7
28일
중식

녹두밥(고)
초계국수 (5.6.9.13.15.18)
오븐 뢰스티(감자채전) (1.2.5.6.10)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치+ (9)
푸딩(쁘띠젤)(고)(새)

634.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 18.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 119.8
철분(mg) : 1.6
31일
중식

옥수수밥(고)
스팸감자짜글이백종원고추장찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
게살스크램블에그(중) 맛살 크리미 (1.2.13)
두부스틱/케첩(크리스피,포테토) (1.2.5.6.10.12.16)
총각김치(고) (9)
과일(포도(청포도))

723.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 108.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 199.6
철분(mg) : 5.0