경기 학교 목록
하남고등학교

2026년 8월 식단표

경기 하남시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일 급식 정보 없음
19일
중식

제육덮밥 (5.6.10.13)
팽이버섯장국 (5.6)
복숭아샐러드/요거트D (1.2.5.6.11.12.13)
찰도그롤 (2.5.6.10.12.15)
배추김치 (9)
파인오렌지주스

921.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 28.9
비타민A(R.E) : 206.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 76.4
칼슘(mg) : 372.0
철분(mg) : 3.5
20일
중식

김가루밥
김치말이냉국수 (1.5.6.9.13.16)
셀프샐러드빵 (1.2.5.6.8.10.13.15.16)
왕만두 (1.5.6.10.16.18)
모듬버섯볶음 (5.6.13.18)
열무김치 (9)

1132.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 179.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 30.8
비타민A(R.E) : 189.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 289.7
철분(mg) : 6.0
21일
중식

혼합잡곡밥 (5)
고추장찌개 (5.6.9.10)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
참나물골뱅이무침 (5.6.13.18)
치킨텐더/머스타드S (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)

980.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 106.6
단백질(g) : 51.3
지방(g) : 36.5
비타민A(R.E) : 232.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 227.4
철분(mg) : 4.5
24일
중식

압맥밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
야채계란찜 (1)
콩나물무침(중) (5)
낙지볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
초코샌드 (2.5)

639.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 241.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 4.9
25일
중식

찰보리밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10)
명엽채볶음 (1.5.6.13)
파닭갈비 (5.6.13.15)
섞박지 (9)
도토리묵/양념장 (5.6.13)

851.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 226.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 277.0
철분(mg) : 4.2
26일
중식

까르보나라 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콤비네이션피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
리코타치즈샐러드 (2.12.13)
웨지감자/케첩 (5.12)
4색야채피클
샤인머스캣음료 (13)

1218.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 60.4
비타민A(R.E) : 213.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 565.9
철분(mg) : 2.6
27일
중식

김밥볶음밥 (1.2.5.6.8.10.15.16)
우동국물 (1.2.5.6.7.9.18)
순대 (2.5.6.10.13.16)
떡볶이 (1.5.6.13)
단무지
쿨피스 (2)

828.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 145.1
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 274.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 69.0
칼슘(mg) : 261.0
철분(mg) : 5.0
28일
중식

혼합잡곡밥 (5)
샤브칼국수 (5.6.16)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
배추겉절이 (9)
아오리사과

1058.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 170.1
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 171.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 176.4
철분(mg) : 4.0
31일
중식

흑미밥
오이지무침 (13)
닭고기마라샹궈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
맛동산탕수육 (1.4.5.6.10)
백김치 (9)
과일화채 (2.11.12.13)

1017.6 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.8
칼슘(mg) : 219.0
철분(mg) : 10.9