경기 학교 목록
하남고등학교

2026년 5월 식단표

경기 하남시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
1일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일
중식

새우볶음밥 (1.2.5.6.9.13.18)
미니파스타(중) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
불맛닭불구이 (1.2.5.6.12.15.16)
4색야채피클
깍두기 (9)
딸기라떼 (1.2.13)

1091.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.1
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 43.6
비타민A(R.E) : 272.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 548.7
철분(mg) : 3.3
7일
중식

찹쌀밥
오징어무국 (5.6.17)
안동찜닭 (5.6.13.15.16)
오이미역초무침 (5.6.13)
베이컨감자채전 (5.6.10)
배추김치 (9)

789.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.9
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 188.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.0
칼슘(mg) : 202.2
철분(mg) : 3.6
8일
중식

혼합잡곡밥 (5)
수제소금빵 (1.2.5.6)
순두부된장찌개 (5.6.18)
돈등뼈김치찜 (5.6.9.10.13)
근대된장무침 (5.6)
스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)

979.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 320.9
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 264.1
철분(mg) : 5.4
11일
중식

찰옥수수밥
우리밀롤케이크 (1.2.5.6.13)
조랭이미역국 (5.6.13)
도토리묵잡채 (5.6.13)
파채제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)

713.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 97.1
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 162.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 186.6
철분(mg) : 2.9
12일
중식

압맥밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
포크타코 (1.2.5.6.10.12.13)
닭고기고추장바베큐 (5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
티니핑음료수
스틱김자반 (5)

912.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.6
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 159.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 146.2
철분(mg) : 3.5
13일
중식

삼색소보로덮밥 (1.5.6.9.10.13.16)
미소장국 (5.6)
시트러스샐러드 (1.2.5.6.13)
떠먹는해쉬브라운피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
시리얼요거트 (2.5.6)

873.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 270.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 499.4
철분(mg) : 4.1
14일
중식

기장밥
북어채감자국 (1.5.6.9)
장미꽃만두 (1.5.6.10.16.18)
시금치무침 (5.6)
순대야채볶음 (2.5.6.10.13.16)
배추김치 (9)

777.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 342.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 252.0
철분(mg) : 5.5
15일
중식

혼합잡곡밥 (5)
육개장칼국수 (1.5.6.16)
마카롱 (1.2.5.6)
참치두부조림(중) (5.6.13)
장어강정 (1.5.6.12.13.18)
배추김치 (9)

1447.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 206.9
단백질(g) : 56.6
지방(g) : 41.4
비타민A(R.E) : 87.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 269.8
철분(mg) : 5.9
18일
중식

산채비빔밥/약고추장 (5.6.10.13)
계란실파국 (1.5.6)
청포묵김가루무침 (5.6)
콘치즈마요떡갈비 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
메론(중)

931.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 131.3
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 31.5
비타민A(R.E) : 369.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 311.3
철분(mg) : 5.5
19일
중식

차조밥
콩비지찌개 (5.9.10.13)
참소라살채소무침(중) (5.6.13.18)
시래기불고기 (5.6.10.13.16)
갓김치 (9)
상추쌈/쌈장 (5.6.13)

682.7 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 241.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 312.6
철분(mg) : 6.1
20일
중식

베이컨김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.15.16)
팽이버섯장국 (5.6)
토마토어린잎샐러드 (5.6.12.13)
치킨무
뿌링클치킨 (2.5.6.15)
청귤에이드

872.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 143.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 236.4
철분(mg) : 8.1
21일
중식

완두콩밥
맑은콩나물국 (5.6)
날치알계란찜 (1)
양배추샐러드/흑임자D (1.4.5.13)
낙삼새 (5.6.9.10.13)
배추김치 (9)

823.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 193.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 255.8
철분(mg) : 4.5
22일
중식

미니밥
에그타르트 (1.2.5.6.16)
꼬지어묵국 (1.2.5.6.9)
신전떡볶이 (1.2.5.6.12.16.18)
오징어튀김 (5.6.17)
단무지

960.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 173.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 5.8
25일 급식 정보 없음
26일
중식

율무밥
삼색떡국 (1.5.6.16)
메추리알곤약조림 (1.5.6.13)
닭카레조림 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
후레쉬업 (13)

848.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 44.9
지방(g) : 19.2
비타민A(R.E) : 223.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 78.6
칼슘(mg) : 173.7
철분(mg) : 4.4
27일
중식

계란볶음밥 (1.5.13)
마라탕 (1.5.6.12.13.16.18)
물만두 (1.5.6.10.16.18)
짜사이무침 (13)
꿔바로우 (1.5.6.10.13.16)
백김치 (9)

1151.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 151.7
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 44.7
비타민A(R.E) : 124.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 16.1
28일
중식

차수수밥
쇠고기무국 (5.6.16)
연근떡강정 (4.5.6.12.13)
LA갈비구이 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

963.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 86.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 3.5
29일
중식

혼합잡곡밥 (5)
햄모듬찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
닭가슴살냉채 (5.6.13.15)
산적꼬지전 (1.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
레드글로브

697.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 39.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 118.2
철분(mg) : 1.6