경기 학교 목록
한광여자고등학교

2026년 8월 식단표

경기 평택시

월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
3일 급식 정보 없음
4일 급식 정보 없음
5일 급식 정보 없음
6일 급식 정보 없음
7일 급식 정보 없음
10일 급식 정보 없음
11일 급식 정보 없음
12일 급식 정보 없음
13일 급식 정보 없음
14일 급식 정보 없음
17일 급식 정보 없음
18일
중식

흑미밥
호박된장찌개 (5.6.9)
상추부추겉절이 (5.6.13)
삼겹캠핑모듬구이 (16.1.2.5.6.10.13.15)
배추김치 (9)

927.3 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 114.9
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 162.3
철분(mg) : 3.8
19일
중식

순대국밥 (2.5.6.8.9.10.15.16)
오이지무침 (6.13)
계란말이 (1.5.12)
매콤꼬치어묵 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)

935.1 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 141.1
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 100.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 173.8
철분(mg) : 4.4
20일
중식

현미밥
미니쫄면채소무침 (5.6.13)
채소스프 (2.5.6.13.16)
그린샐러드(딸기요거트D) (1.2.5.6.12.13)
왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)

2166.2 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 207.1
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 129.7
비타민A(R.E) : 242.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 216.3
철분(mg) : 4.5
21일
중식

미니김가루밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
단무지
누들떡볶이 (1.2.5.6.12.13.16.18)
치즈반핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
갈비만두 (2.5.6.10.16.18)
쿨피스(파인애플) (2)

1181.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 203.8
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 148.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 54.7
칼슘(mg) : 253.1
철분(mg) : 3.3
24일
중식

칼슘기장밥
도토리묵냉국 (1.5.6.9.10.13.16)
치커리유자청무침 (13)
닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
오색전 (1.5.6.10.16.18)
백김치 (9)

867.5 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 132.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 182.0
철분(mg) : 2.7
25일
중식

귀리밥
초코바나나슈 (1.2.5.6)
북어채미역국 (5.6)
돈사태떡찜 (5.6.10.13.16.18)
콩나물무침 (5.6)
오징어김치전 (1.5.6)
깍두기 (9)

941.4 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.4
칼슘(mg) : 175.5
철분(mg) : 3.5
26일
중식

혼합잡곡밥 (5)
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.16)
느타리호박볶음 (5.6.9)
로제비엔나조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
골드키위

982.8 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 117.7
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 234.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 85.0
칼슘(mg) : 286.1
철분(mg) : 5.3
27일
중식

치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
두부조림 (5.6.13)
떡꼬치 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)

1045.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 121.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 10.9
칼슘(mg) : 290.3
철분(mg) : 5.6
28일
중식

차수수밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
단호박꿀찜 (13)
잡채 (5.6.10.13.18)
자반고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
열무김치 (9)

1043.0 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 139.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 256.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 35.7
칼슘(mg) : 239.7
철분(mg) : 4.8
31일
중식

폭립함박버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
영양닭죽 (15)
열대과일샐러드 (13)
양념감자 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
수박에이드

1520.9 Kcal
상세 정보 원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
영양 정보 탄수화물(g) : 138.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 90.5
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 4.6