2026년 10월 식단표

1일

중식

현미찰밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
떡돼지갈비찜 (5.6.10.13)
오징어&브로콜리숙회 (5.6.13.17)
두부조림 (5.6.13)
배추김치 (9)
페레로로쉐st 초코케이크 (1.2.5.6)

1167.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.7
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 47.3
비타민A(R.E) : 115.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 197.5
철분(mg) : 5.3

2일

중식

칼슘찹쌀밥
설렁탕&소면 (5.6.16)
떡갈비비엔나조림 (2.5.6.10.13.15.16.18)
수제김치전 (1.5.6.9)
섞박지 (9)
아이스홍시

991.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.9
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 66.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 29.1
칼슘(mg) : 244.2
철분(mg) : 4.6

5일 급식 정보 없음

6일

중식

찰흑미밥
시래기된장국 (5.6)
콩나물김가루무침 (5)
눈꽃치즈닭갈비 (5.6.13.15)
알감자버터구이 (2.13)
배추겉절이 (9)
사과

899.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 131.9
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 209.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 238.7
철분(mg) : 4.4

7일

중식

미니밥
중화돈육비빔면 (5.6.10.13)
치커리유자청무침 (13)
치킨커틀릿&화이트소스 (1.2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
복숭아주스 (2)

1039.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 171.6
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 225.6
철분(mg) : 3.0

8일

중식

차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
양배추쌈&쌈장 (5.6.13)
돈육파채불고기 (5.6.10.13.18)
찹쌀콩부각멸치볶음 (5.6.13)
오이김치 (9)
수제에그타르트 (1.2.5.6)

1156.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 122.8
단백질(g) : 55.1
지방(g) : 46.3
비타민A(R.E) : 87.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 211.6
철분(mg) : 5.0

9일 급식 정보 없음

12일 급식 정보 없음

13일 급식 정보 없음

14일 급식 정보 없음

15일 급식 정보 없음

16일

중식

김가루밥
찰순대 (2.5.6.10.13.16)
콥샐러드&랜치드레싱 (1.2.5.6.10.12)
마라로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
콘치즈군만두 (1.2.5.6.10.12.16)
스틱단무지
구슬아이스크림 (1.2.5)

1184.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 199.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 184.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 207.4
철분(mg) : 6.5

19일

중식

칼슘찹쌀밥
몽글순두부짬뽕탕 (5.6.9.13.17.18)
분모자간장찜닭 (5.6.13.15)
숙주미나리무침 (5.6)
볼어묵칠리조림 (1.5.6.12.13)
배추김치 (9)
밤마들렌 (1.2.5.6)

996.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 136.4
단백질(g) : 54.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 197.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 316.6
철분(mg) : 5.5

20일

중식

한우소불고기덮밥 (5.6.13.16)
미소된장국 (5.6)
참나물겉절이 (5.6.13)
치즈달걀오믈렛&소시지/케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
바나나우유 (2)

1048.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 52.9
지방(g) : 42.5
비타민A(R.E) : 140.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 252.3
철분(mg) : 5.4

21일

중식

미니밥&김자반 (5)
잔치국수 (5.6)
우엉채조림 (5.6.13)
수육&쌈장 (5.6.10.13)
배추겉절이 (9)
황금향

1133.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.4
단백질(g) : 52.6
지방(g) : 45.1
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 151.0
철분(mg) : 5.2

22일

중식

발아현미밥
들깨무채국 (5.6)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
날치알달걀찜 (1)
애호박새우젓볶음 (5.9)
오이김치 (9)
배

955.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 37.6
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 4.4

23일

중식

쇠고기야채죽 (5.6.16)
수제통살치킨버거 (1.2.5.6.12)
그린비타민샐러드&오리엔탈D (5.6.12)
감자튀김&스리라차마요소스 (5.6.12.13)
무말랭이김치
사과주스 (13)

815.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 135.3
단백질(g) : 17.6
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 133.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 62.9
칼슘(mg) : 439.6
철분(mg) : 5.2

26일

중식

가바현미밥
시금치된장국 (5.6)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
제육볶음 (5.6.10.13)
고구마줄기볶음 (5.6)
배추김치 (9)
샤인머스캣

867.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 235.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.5
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 3.1

27일

중식

혼합잡곡밥 (5)
맑은콩나물국 (5.6)
오징어어묵무침&재래김 (1.5.6.13.17)
머위대들깨볶음 (5.6)
닭간장오븐구이 (5.6.13.15.18)
총각김치 (9)
멜론

930.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 60.9
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 190.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 164.5
철분(mg) : 3.7

28일

중식

나물비빔밥 (5.6.13)
실파달걀국 (1.5.6)
청포묵김무침 (5.6)
버섯떡갈비 (1.2.5.6.12.13)
백김치 (9)
두부티라미수 (1.2.5.6)

830.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 283.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 199.3
철분(mg) : 6.1

29일

중식

귀리밥
사골우거지국 (5.6.13.16)
쌈무부추무침 (5.6.13)
미소된장오리불고기 (2.5.13)
동그랑땡달걀부침 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
마시는요거트 (2)

1073.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 138.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 257.2
철분(mg) : 6.3

30일

중식

소시지김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
가쓰오유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
그린샐러드&키위D (1.2.5.6.12)
콘킬로오니크림파스타 (1.2.5.6.10.13)
허니고구마피자 (1.2.5.6.10.12.15.16)
무오이피클
감귤

997.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국산
우렁쉥이 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 149.8
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.3
칼슘(mg) : 397.3
철분(mg) : 6.5