2026년 10월 식단표

1일

중식

오색현미밥
생일축하케잌(단풍케잌) (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.16)
토마토 함박스테이크 & 어린잎 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
가지 부각 (5.6)
배추김치 (9)

703.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 2.0
칼슘(mg) : 133.3
철분(mg) : 2.7

2일

중식

귀리밥
닭곰탕 (15)
떡볶이+라면사리 (1.5.6.13)
볼락카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9)
포도(켐벨)

996.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 160.6
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 149.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 6.9

5일 급식 정보 없음

6일

중식

발아현미밥
샐러드스파게티 (1.2.5.6.12.13)
생크림딸기와플 (1.2.5.6)
참치김치찌개 (5.6.9)
뿌링클 순살치킨 (2.5.6.12.15.16)
총각김치 (9)
구슬아이스크림 (1.2.5)

935.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 134.1
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 115.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 242.5
철분(mg) : 3.3

7일

중식

수제치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
팽이버섯된장국 (5.6)
음료(포도,사과 )
도시락김
수제 떡갈비꼬치 (5.6.10.15.16)
깍두기 (9)

971.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.8
단백질(g) : 43.7
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 165.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 344.8
철분(mg) : 5.2

8일

중식

보리밥
호박오징어찌개* (5.6.9.17.18)
삼겹살고추장구이(오븐)* (5.6.10.13)
보쌈김치 (9)
고구마도넛 (1.2.5.6)
모듬쌈 &씨앗쌈장 (4.5.6)

964.5 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 42.8
지방(g) : 42.2
비타민A(R.E) : 304.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 241.2
철분(mg) : 4.8

9일 급식 정보 없음

12일

중식

오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
무다시마국 (1.5.6)
닭안심꿔바로우&소스 (1.2.5.6.13.15.16)
깍두기 (9)
시험 응원초코렛 (2.5.14)

805.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 18.7
지방(g) : 34.2
비타민A(R.E) : 194.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 130.5
철분(mg) : 8.0

13일

중식

보리밥
돈육김치볶음* (5.6.9.10.13)
단무지(슬라이스)
흑임자양상추샐러드 (1.2.5.6.11.12)
콘치즈돈가스 (1.2.5.6.10)
양송이 크림스프 (1.2.5.6.15.16)
포도(샤인머스켓)

783.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 27.5
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 138.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 122.2
철분(mg) : 2.7

14일

중식

돈육김치볶음밥 (5.9.10)
잔치국수 (1.5.6.9)
통새우꼬치&소스 (1.2.5.6.9)
깍두기 (9)
식물성 유산균 요구르트 (2)

721.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 253.6
철분(mg) : 3.0

15일 급식 정보 없음

16일

중식

추가밥
자장면* (2.5.6.10.13.16)
부추계란국 (1)
단무지(슬라이스)
찹쌀통등심탕수육&소스 (1.5.6.10.13)
선택

815.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 133.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 136.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 185.0
철분(mg) : 10.2

19일

중식

미트스토마토파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.13.15.16.18)
직화피자 (2.5.6.12.13.16)
허쉬초콜릿드링크 (2)

1441.0 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 179.0
단백질(g) : 57.2
지방(g) : 56.8
비타민A(R.E) : 285.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 54.1
칼슘(mg) : 759.8
철분(mg) : 10.1

20일

중식

한우 불고기덮밥 (5.6.16)
무어묵국 (1.5.6.9)
콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
요구르트(런) (2)

412.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 23.6
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 49.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 4.3

21일

중식

새우텐동덮밥& 소스 (1.5.6.9)
팽이버섯맑은국 (9.16)
음료(레몬,사과 ) (13)
와사삭닭다리&감자튀김 (1.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)

728.6 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 21.2
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 52.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 187.4
철분(mg) : 2.5

22일

중식

보리밥
근대된장국(건새우) (5.6.9)
훈제오리볶음&무쌈 (1.2.5.6)
단호박고로케 (5.6)
총각김치 (9)
시루떡

733.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 94.6
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 122.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 2.7

23일

중식

현미찹쌀밥
설렁탕+소면 (5.6.13.16)
참치두부조림(오븐) (5.6.13.16.18)
새우생만두찜 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
석박지 (9)
달밤라떼 (2)

805.4 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 206.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 2.9
칼슘(mg) : 370.2
철분(mg) : 3.8

26일

중식

수제 브리오슈 싸이버거 (1.2.5.6.10.12.15.16)
쇠고기쌀국수* (1.5.6.13.15.16.18)
배추김치 (9)
이온음료(포카리)

612.7 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 203.7
철분(mg) : 3.5

27일

중식

발아현미밥
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
등갈비김치찌개 (5.6.9.10.13)
참나물들깨무침
석박지 (9)
앙버터호두과자 (1.2.5.6.14)

886.3 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 137.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 65.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 201.7
철분(mg) : 3.4

28일

중식

스팸김치밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
꼬치어묵국 (5.6)
돈육전 (1.2.5.6.10.15)
깍두기 (9)
젤리 리치음료

968.1 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 121.0
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 39.5
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 325.1
철분(mg) : 2.7

29일

중식

차수수밥
김치콩나물국 (5.6.9)
돈마호크 (2.5.6.10.12)
어묵잡채 (1.5.6.13.16)
총각김치 (9)
앙팡요구르트 (2)

880.8 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 102.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 222.2
철분(mg) : 14.3

30일

중식

현미찹쌀밥
녹두찹쌀백숙 (15)
오징어,브로콜리&초고추장 (5.6.13.17)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추겉절이(완) (9)
귤

735.2 Kcal

상세 정보

원산지 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 : 영양 정보 탄수화물(g) : 116.5
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 135.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 88.2
철분(mg) : 3.2